1樓:俊俏又舒適灬多寶魚
嬰幼兒處於生長發育的關鍵時期,應該注意少食多餐,同時在生活中要注意母乳餵養才行。
2樓:網友
根據寶寶的年齡段選擇適合寶寶食用的食品。在選擇時一般選擇容易消化、有營養的食物。
3樓:真小熊兄弟
我覺得要做到營養均衡,因為孩子在成長過程中需要很多營養,特別要補充一些微量元素和礦物質。
4樓:吱吱吱吱心
在孩子6個月的時候可以給孩子新增一些公尺糊,因為公尺糊是比較好吸收的,在孩子7個月到8個月的時候,就可以給孩子新增一些雞蛋黃或者是敏吵菠菜泥橋虧侍蘋果泥,在孩子8個月以空謹後就可以給孩子新增一些西蘭花或者是胡蘿蔔塊,可以鍛鍊孩子的咀嚼能力,這也是科學加餐。
5樓:金牛
在給寶如簡寶加餐的時候,可以給寶寶吃小公尺粥,綠豆粥,紫薯粥,南亮羨瓜粥和薏公尺粥。因為這些食物的營養價值很高,而且也可以增強寶寶的抵抗力,並且也可以增強寶寶的免疫力,所以家長一定要注意這些渣鍵褲方面的問題。
6樓:星了
在這個時候需要及時給孩子新增輔食,可以適當的給或毀滑孩子吃一些蘋衫臘果泥,香蕉泥,火龍果泥,也可以根據孩子的實際需求,適當的給孩子新增公尺粉或者麵條,科學家在補充孩子身體所需要的營養成分,保證孩子餘野的成長健康。
嬰幼兒處於生長發育的關鍵期,家長該如何為寶寶科學加餐?
7樓:xiao點說
加餐是為了給寶寶提供充足的營養,而不是讓寶寶營養過剩,所以給寶寶加餐要注意時間與加餐量。需要注意的是,加餐要經常更換花樣,這樣寶寶才願意吃。另外,加餐的味道不宜過重,不要讓寶寶喜歡吃加餐甚於主食。
一、要注意加餐的時間與加餐量
寶寶好動愛玩,往往還沒到下一頓飯店,胃裡的食物就消耗殆盡,這時候就需要家長給寶寶加餐,用以補充寶寶的體力與營養。加餐要安排在寶寶可以吃輔食之後,因為六個月之前的寶寶依靠母乳完全可以滿足營養需求,而且嬰兒吃飯沒有固定時間,沒有加餐這一歲好說鎮隱法。御雀廳只有開始固定吃飯時間,才需要給寶寶加餐。
通常加餐時間可以安排在下午三點左右。寶寶午休過後,玩鬧一段時間,家長可以給孩子吃些水果與小點心,既補充水分又補充營養。當然,家長要控制寶寶加餐的量,因為如果點心水果吃太飽,晚飯時寶寶不餓,這就本末倒置了。
二、加餐的品種豐富,寶寶才能吃得開心營養高
給寶寶加餐的時候,要提供多種口味食品,食品種類不同,營養也不一樣。所以,為了讓寶寶的營養更全面,要給孩子更換不同美食。家裡可以多貯備幾種水果,做一些口味、形狀不同的小點心。
每天換著法子給寶寶加餐,寶寶才有興趣吃飯。
三、加餐的味道要清淡
味道越重的食物越能吸引人。如果加餐的味道過於豐富,寶寶會愛上加餐,甚至因為想要多吃加餐而空出肚子少吃正餐,所以,家長在準備加餐的時候一定要注意點心的味道,不要放太多糖和食鹽,這些都是吸引寶寶口味的調料。保持原材料的營養,適當調味,讓寶寶能入口即可。
總之,加餐的主要目的是為寶寶補充體力與營養,適量才是最好的。
8樓:這點幸福
寶寶6個月鉛運御的時候可以給槐巖寶寶吃點公尺飯之類的食物了,寶寶脾胃比較脆弱,建議不要過早給寶寶食用肉食悄正之類食物,以免影響消化系統。
9樓:花花就是我
根據寶寶的年齡段來選擇食物,而且要注重營養均衡,要多補充鈣和蛋白質。
10樓:大超說教育
家長可以給孩子吃一些水果泥,也可以給孩子補充一些優質蛋白。
為促進寶寶健康成長發育,該如何給寶寶安排輔食比較合理?
11樓:琪琪說旅遊事
確定好清單之後,每週就可以搭配新增,比如制定一周吃三種食物,那就可以選一種肉、一種水果、一種蔬菜這樣來搭配,當然如果真碰上過敏的也不用慌,停掉觀察一下,再選一種頂上來就好了。然後到七點半早餐時間,給她吃乙個煮雞蛋,小半碗小公尺粥。這是寶寶的固定早餐樣式,雞蛋是每天必吃的,我們都是在農村買的正宗土雞蛋給寶寶吃的,雞蛋要趁熱的時候吃起來香,冷掉以後口感沒那麼好了。
10點半到11點的樣子蒸雞蛋乙個,然後喂完的時間大概是11點半到12點。我家小寶愛吃雞蛋,如果雞蛋比較小的話就加乙個鵪鶉蛋一起蒸,大概加水蒸完是乙個飯碗的量。吃完就會睡午覺了。
最開始寶寶的輔食要少量多餐,以免影響消化吸收。每天可以4-5次左右。 公尺糊、公尺粥、肝泥、肉泥、果泥等糊。
食物開始,慢慢過渡到如蛋羹、稠粥、軟餅幹等食物,最後可吃普通食物。
6個月,先少量新增含鐵公尺糊。這時候寶寶剛開始接觸輔食,所以量很少,每次新增幾口,而且盡量調稀。太稠會使得寶寶腸胃一下子不適應出現便秘。
這是嘗試階段,每天一餐即可。1歲-2歲,母乳或奶粉會跟不上孩子發育的需求,而且寶寶咀嚼能力已經具備,可以安排一天三餐,上午下午加點心,比如水果、餅乾等,科學合理的搭配,營養充足就行。
這個時候可以吃些別的豐富一下,比如蛋黃,水果,細麵條,蛋清別吃啊易過敏,十個月以後在吃吧。麵條選那種很細很細的手工掛麵,可以往裡面加點白菜葉和西紅柿。西紅柿面,吃點味道淡一點的磨牙餅乾。
12樓:怪獸別怕
想要促進寶寶健康成長發育的話,應該給找到比較專業的嬰幼兒營養師,讓營養師來給寶寶安排輔食,而且輔食一定要根據寶寶的年齡來安排,不然可能會讓寶寶難以消化。
13樓:娛動天下
我覺得為了促進寶寶健康成長發育,想要更好的給寶寶安排輔食的話,我們應該根據他的生活習慣來選擇健康的食物。
14樓:職場養老小精靈
想要給寶寶安排輔食合理,一定要遵循年齡規律給寶寶新增輔食比較好,不要過早給寶寶食用不適合寶寶年齡的食物。
15樓:王祿
應該在孩子成長的過程中,慢慢的給孩子新增一些輔食的,根據孩子的發展狀況去調整一些飲食的。
16樓:文
首先要從公尺湯,公尺糊,魚泥,菜泥,肉末,水果泥和蔬菜泥來逐漸新增,適當的減少母乳餵養的次數為好,因為一般寶寶到10個月的時候,乳汁內的營養成分就跟不上寶寶的需求了。
17樓:一縷陽光丶
給寶寶新增輔食,大約六個月的時候,可以慢慢給孩子增加輔食,比如說雞蛋黃或者是蔬菜供。
18樓:悠然隨心
給寶寶新增輔食時要注意品種,從一種到多種,由軟到硬,由少到多,由稀到稠。
為促進寶寶健康成長發育,應當如何給寶寶安排輔食比較合理?
19樓:承擔乙個人的世界
引言:日常生活中給寶寶做飲食安排是非常重要的。只有在平時根據實際情況滿足寶寶的營養需求,注意適當的保健,才能促進寶寶更好的健康成長。
那麼,應當如何給寶寶安排輔食比較合理?接下來,就給大家講一講。
給嬰兒新增輔食要遵循以下原則:從小到大,嬰兒會有乙個適應的過程,比如新增蛋黃,從1/4開始,他時孩子沒有不適,大便正常,2-3天後增加到1/3-1/2,然後逐漸增加到吃全蛋黃。從稀到稠:
比如從公尺湯到稀粥,再逐漸變厚到軟飯。從細到粗:比如加綠葉蔬菜,從蔬菜汁到菜泥,乳牙萌出後嚐試吃切碎的蔬菜。
從一種到多種:等到孩子習慣了一種食物後再新增另一種食物,而不是同時新增幾種。應該在孩子身體健康,消化功能正常的時候補充。
如果孩子生病了,應該暫停新增輔食。
1-3個月嬰兒:主要食物是牛奶,消化系統不准備接受輔食。4-6個月的寶寶:
一般從4個月開始給寶寶喂蛋黃。因為4個月的時候,媽媽帶來的鐵漸漸用完了。蛋黃富含鐵。
喂蛋黃,補鐵,預防缺鐵性貧血個月的嬰兒,唾液腺成熟,唾液和胃腸道中有消化澱粉的澱粉酶,胃的容量也增加,胃腸道的消化能力增強,有利於澱粉類食物的消化吸收。因此,現階段應新增奶糕、爛粥、麵條、餅乾等。
母乳餵養之間加入番茄汁和西瓜水。水果泥和蔬菜泥也可以增加6個月。6個月可以加入魚泥、肝泥、肉泥、全蛋。
7-9個月的寶寶:這個階段的孩子可以加入新鮮的蘋果泥、肉鬆、雞蛋粥、肝醬、魚、豆腐、餅乾和蛋糕。這個階段的孩子可以給一些零食吃。
比如蘇打餅乾、蛋糕之類的,可以和牛奶同時吃,喝一口牛奶,吃乙份零食。
給寶寶喂輔食時,讓寶寶學會咬一口嚥下去。吃飯的時候不能玩。寶寶哭著笑著的時候不能喂輔食,以免噎著。
寶寶生病時,不宜新增輔食,以免消化不良。新增輔食時,要時刻注意寶寶的大便情況。
20樓:右手年華
在6個月以前要堅持母乳餵養,還可以喂一些奶粉,6個月之後要適當的給寶寶新增輔食,可以吃蔬菜,牛奶,水果,肉類,蛋類。
21樓:雙子小黑嘿
最好選擇好消化的食物,要選擇蛋白質含量高的食物,可以吃雞蛋黃,也可以吃公尺糊,這樣做對寶寶是有好處的。
22樓:雙魚愛仕達
一定要注意控制用量,一定要安排一些特別好消化的輔食,多吃些麵食,多吃一些火腿腸。
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