1樓：暮靜雨
可以喝。橙子性涼、味酸，含有碳水化合物、蛋白質、維生素c、胡蘿蔔素、維生素a、b族維生素、纖維素、果膠等營養成分；牛奶味甘、性平，含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、維生素a等營養成分，兩者搭配一起吃，在性味和成分上並不相剋衝突，因此吃了橙子能喝牛奶，但不宜多喝，以免增加腸胃負擔，影響消化能力和食物的營養吸收率。
喝牛奶吃橙子會中毒嗎。
不會中毒。不過牛奶中的蛋白質和橙子裡的鞣酸、果酸等酸性成分相結合，會發生凝固沉澱反應，從而使蛋白質不易消化，但少量喝對健康沒有傷害，一般吃1個橙子，一杯200毫公升的牛奶沒什麼問題，但不宜多喝，否則容易使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
牛奶和橙子隔多久吃。
建議隔乙個小時喝為宜。
牛奶和橙子可以少量一起吃，但部分腸胃功能本身不大好的人，最好間隔乙個小時吃，等攝入的牛奶或橙子在腸胃裡消化後，再吃另一種食物，可避免蛋白質和鞣酸發生沉澱反應，從而引起腸胃不適的現象。
2樓：小娟娟
吃完橙子以後間隔一段時間再喝牛奶，兩者時間間隔太短的話，橙子裡的維生素會和牛奶中蛋白質反應，容易造成胃部不適，對於腸胃功能不太好的反應會特別的明顯。
3樓：知足常樂
你好，在吃橙子的時候不能和牛奶同時食用，最好是間隔半小時以後再吃，因為橙子裡面含有豐富的維生素和牛奶的蛋白質容易形成衝突。
4樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
吃了橙子能不能喝牛奶呀？吃了橙子不能喝牛奶的。
吃橙子時能喝牛奶嗎？
5樓：小海侃國際
可以的，橙子不可與以下食物同食：
橙+檳榔：身體不適。
橙+蛤蜊：猜猜察影響維生素c的吸收。
橙+牛奶：影響消化。
橙的功效與作用。
1.消食，去油膩。
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防「富貴病」
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低兆陵血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸。促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.**咳嗽感冒。
止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石。
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的**效果。
7.緩解女性壓力。
橙子發出的氣味有穗茄利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
吃橙子的同時可以喝牛奶嗎？
6樓：信必鑫服務平臺
不可以。原因：牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。
如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食，奶中蛋白質與果酸及維生素c發生複雜的生化反應而凝固成塊，這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素c等的消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應。
喝牛奶的其他禁忌：
1、忌加糖煮。
因為牛奶中含有賴氨酸，白糖中含有果糖，這兩種物質在高溫下會形成結合物——果糖基賴氨酸。該物質不能被人體消化吸收，破壞了蛋白質的營養價值，更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性，所以，牛奶加熱時千萬不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍涼後再加糖。
2、忌加巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，與巧克力一起吃時，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合，形成不溶的草酸鈣，人不但無法吸收，時間長了還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣等現象。
吃橘子的禁忌：
1、橘子不能多吃。
每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
2、腸胃功能欠佳者少吃。
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現**變黃等症狀。
3、不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
4、服藥忌食橘子。
橘子含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
人民網-新鮮的橘子皮千萬別吃吃橘子的六大禁忌。
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