生完孩子多長時間可以吃韭菜

2024-12-23 17:10:08 字數 2456 閱讀 5993

1樓:封巧衍

產婦滿月後是可以適當吃韭菜的,因為韭菜中富含維生素以及纖維素,所以產婦滿月後是可以吃韭菜的但是吃韭菜的時候一定要注意吃的量一定要合適,如果吃的特別多的話,就可能對產婦的身體不是特別的好了。要注意補充自己的營養,多吃一些蛋白質的量比較高的食物,同時注意不要輕易的受涼。

2樓:王者歸來

生完孩子乙個多月以後才可以吃韭萊。

3樓:萇暎

韭菜雖然好吃,但它是一種不易消化的菜類,月子裡最好不要吃韭菜,因為月子裡脾胃虛弱,吃硬東西容易烙下病根,建議你滿月以後再吃韭菜。

4樓:檸檬番茄汁

如果不是母乳餵養也要出滿月以後再吃韭菜,如果是母乳餵養則不能吃韭菜,因為韭菜、大料、茴香都是回奶的食材不能吃。

5樓:城凱樂

這個沒有限制,孩子生下來,原意吃什麼都行,不要吃辣的太多不要吃泠的,只要是熱的你就隨便吃吧,

6樓:木林森

哺乳期間不建議吃韭菜,韭菜有回奶的作用,準備斷奶的時候可以吃。

出月子了可以吃韭菜餃子嗎

7樓:無雅詩

如果不是母乳餵養,那麼出月子以後是可以吃的。否則的話九菜會導致回奶,所以這一天還要多注意。

下面來看看這類餃子的做法:

1 .所需食材:麵粉、豆角、九菜、西紅柿、青椒、蔥、蒜、鹽、花椒粉、十三香、生抽、香醋、油潑辣子。

2 .首先先和麵,涼水和麵,慢慢倒水,將面和的比做手擀麵的面要軟些,和好之後,蓋上蓋子,醒面1個小時。

3 .將豆角抽絲去掉兩頭,清洗乾淨,鍋中倒適量水,水開後放入洗乾淨的豆角焯一下,焯的豆角變顏色了撈入涼水盆裡過涼。

4 .將焯過水的豆角剁碎,放到籠布上用手攥緊擠幹水份,放入小盆裡,放上切好的蔥花,用油潑一下,再放入切好的九菜,放上適量鹽、花椒粉、十三香攪拌均勻即可。

5 .下面將西紅柿和青椒清洗乾淨切碎,炒個西紅柿醬,另外再弄個蒜汁,將蒜搗成蒜泥,加入適量鹽、生抽、香醋和油潑辣子,攪拌均勻。

6 .可以開始包餃子了,把面充分揉勻,取一小塊,揉成小條,切成小段,用手壓扁,開始擀皮了,餃子快包好的時候,就可以開始燒水了,等水開了,下餃子。

九菜營養價值:

1. 補腎溫陽:

性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於**陽痿、遺精、**等病症;

2. 益肝健胃:

含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;

3. 行氣理血:

它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症。

快要生了能吃韭菜餃子嗎

8樓:無雅詩

快要生了可以吃九菜餡餃子,適當的吃些餃子對生產是有好處的,可以增強體力。下面來看看九菜餡餃子的做法。

準備食材】:九菜適量、

馬蹄270g(去皮後)、豬肉200g、薑末。

生抽、蠔油、鹽。

具體做法】:

1、豬肉買回來後橡芹,洗淨,用攪拌機攪打成餡;

然後加入適量的生薑末、生抽、蠔油、鹽,一起攪拌均勻,醃製15分鐘以上備用。

2、馬蹄洗淨,去皮,再次清洗乾淨。

馬蹄的去皮部位多,要多準備一些;我買的1斤多,結果削完只有不到300g。

3、將馬蹄放在砧板上剁碎後,放入大碗中。

將醃好的肉餡也一起放入大碗中。

如果準備的還有蔥也一起放進去(我家孩子吃這個餡兒老挑蔥,所以我這次是沒有放的)。

4、將豬肉餡與馬蹄碎和九菜一起充分攪拌均勻。

5、取餃子皮,包好餃子。

6、鍋裡燒開水,放入餃子煮至浮起後,再點3次清水,煮賀橘好即可。

挑選九菜的方法。

第一:九菜葉枯黃、凌亂、變黃、有蟲眼的九菜一定不能買,白給也不要,還有看著太粗壯,有可能用了太多的化肥需謹慎購買。

第二:我們要挑選根部粗壯的禪如團九菜,還有根部截口平整,顏色鮮嫩翠綠為佳品,這樣的九菜營養價值高;反之根部又細又不平整的九菜不新鮮沒營養。

第三:我們抓住九菜根,觀察葉片,葉片能夠直立的這樣的九菜很新鮮,如果葉片鬆散下垂則不新鮮。

第四:九菜有寬葉和窄葉之分,寬葉九菜葉片淡綠,纖維比較少,口感也比較好;細葉九菜葉片修長,葉色呈深綠色,纖維較多,口感不急寬葉的濃厚。

第五:掐根部,用手指能掐動的九菜比較新鮮,因為水分流失少。

產婦多久可以吃韭菜

9樓:乙個世界的海角

如果產婦選擇母乳餵養的方式,那麼是不建議吃韭菜的,韭菜有一定的回奶效果,如果產婦腸胃不好,吃韭菜也會造成腹瀉。韭菜不可以和蜂蜜、牛奶等同時食用的,因為會影響到維生素的吸收。如果產婦便秘可以吃一些韭菜,但是要少量。

如果產婦是奶粉餵養,那麼是可以吃韭菜的,它有著很多的好處。如果產婦食慾不好,韭菜有著增強食慾的效果,可以消炎殺菌、降血脂、補充維生素、調理氣血,可以使一些。產婦飲食需要變化、合理的安排搭配。

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