1樓：網友
免疫力低下常見的表現就是容易生病，打針，吃藥便成為家常便飯，特別容易受傳染病的攻擊。還可能引起精神不振，白天精神萎靡，注意力不集中，食慾不佳或者做事容易疲勞，休息後很長時間體力難以恢復，上醫院檢查有無其他的明顯症狀，這很有可能就是身體免疫力下降的訊號，有的還會引起睡眠質量不好失眠，多夢，白天沒精神，腸胃不適，頭暈等等一系列的症狀。
2樓：法律人張大炮
免疫力低下經常會容易感冒。每一到流行疾病發生的時候通常會感染。平時應該加強體育鍛煉。在飲食中注意營養均衡，多食用一些新鮮的蔬菜水果。
3樓：君王的孤獨
1，頻繁打噴嚏，容易生病感冒，就是身體免疫低下的重要表現，感冒頻率越高，說明自身免疫能力越低，天氣的稍微變化就會引起感冒，每一次流行**冒都不能逃脫，生病時間長，恢復慢也是免疫力低下的表現2，身體容易疲勞，經常哈欠連天，很多人在生活工作中，很容易打盹疲勞，這類人群就算保證足夠睡眠，白天依舊會哈欠連天，整個人看起來無精打采，此時稍作休息就會恢復精力，可是正常狀態不會維持太久，就會再次進入疲勞狀態，每一天反覆維持這種狀態，做一點小事就會感覺到勞累。
免疫力下降會有哪些表現呢？
4樓：小九講詩詞
免疫力下降是段虧蘆指人的身體對於病毒的抵抗力變小，身體空擾非常容易生病，普通的感冒發燒都可能導致比較嚴重的疾病，甚至人的造血功能也會減弱，他握帶們的身體會變得非常虛弱。
5樓：創作者
體弱，特別害怕冷，特襲返信別容易出汗，晚上睡不著，睡覺質量非常拍輪差，對什麼事情都不感興趣，特別容易感冒這都是免疫力世御下降的表現。
6樓：happy薛醜醜
頻繁打噴嚏，容易生病，容易感冒，身體凱陵山容易疲勞，經常打哈欠，汪攔經常出現打嗝噁心的症狀，傷口流血不止，容易感染，經常忘盯中事情，精神恍惚。
身體免疫力下降的原因到底是因為什麼呢？
7樓：帳號已登出
免疫力下降的誘發因素有很多，其中包括生理因素，如營養不良、缺乏運動、精神壓力大等，還有病理因素，如體內重要的免疫細胞功能、數量下降，或體內產生抵抗力的免疫球蛋白以及白蛋白的水平下降所造成。每個人體質不同，需要根據自身情況，明確免疫力下降的原因後進行對症**。
一、生理因素：
1、精神因素：患者長期工作壓力大或工作強度大，導致身體過於疲倦，心情壓抑，會造成內分泌系統紊亂，從而導致免疫力下降；
2、營養不良：如患者長期通過控制飲食**，攝入的營養物質變少時，會出現免疫力的下降，是由於營養物質攝入減少，導致體內正常合成蛋白、合成免疫球蛋白的營養物質缺乏。部分患者長期營養不良還可以出現缺鐵、鋅等微量元素以及維生素，而造成貧血。
維生素和礦物質也參與免疫系統的調節，因此患者也有可能出現免疫力的下降；
3、吸菸喝酒：菸草和酒中含有的尼古丁、酒精會對肝臟造成巨大的影響，體內的毒素會增加，進而影響患者的免疫力；
4、其他生理因素：部分患者由於生活習慣不佳，如較少運動、長期熬夜、晝夜顛倒等，也會導致身體免疫力下降。
免疫力降低後，身體會出現哪4種症狀，你知道嗎？
8樓：釩矽攢勵奎
容易生病，身體容易透支，感覺沒有精神，食慾下降，體重一直處於相對較低的狀態，消化不良容易出現積食的現象，腹部會有脹痛等症狀，如果有這些症狀說明這個人的免疫力並不是特別好，體質不是特別強，導致身體相對虛弱。
9樓：情感神仙諮詢師
神經衰弱、精神恍惚等。只要乙個人的免疫力低了，那麼他就會出現神經衰弱的陪伴，並且伴有精神恍惚的存在。
10樓：happy薛醜醜
經常出現過敏現象、特別容易感冒、體能耐力下降、消化代謝速度降低。
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如何提高身體免疫力 疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。可以...
如何增強人體免疫力，怎樣增強身體免疫力？
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