1樓：27200辛蝦
情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。我用的是皙絡夫爾，效果挺好的，是美白祛斑的。
2樓：_洋歡
吃的哦 我是吃的多為葡萄子的 也是朋友跟我說的呢 要不還得亂找 現在是白了的 昨天朋友見我還跟我說呢。
**暗黃吃什麼
3樓：網友
**暗黃多吃維生素c含量多的水果，如番茄、獼猴桃、橙子等。
**暗黃怎麼辦`` 吃些什麼好啊` ?
4樓：匿名使用者
你可以嘗試吃一些豆製品，豆製品特有的營養素可以幫你改善膚色；一些水果也是很不錯的選擇呢，例如香蕉，蘋果，黃瓜，士多啤梨等等，每天吃一樣，你會發現你的**光滑細膩了很多的；
如果以前沒有出現這樣的**（皮色暗黃）問題，而是近期才有的，我想你可能是內分泌的原因，調整好自己的作息時間，不要太過疲勞，保持愉悅的心情，儘量遠離輻射物等，這些對**也是很有幫助的~
5樓：匿名使用者
你需要調養氣血。保持愉快的心情，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。用點中藥調理一下，**就會健康紅潤了。
6樓：匿名使用者
吃士多啤梨，檸檬，含蛋白脂的東西。
千萬不要吃橘子！
**暗黃怎麼辦？吃什麼食物好？
7樓：森禕寧
氣血的問題，早晨蒸棗紅糖姜水，連吃帶喝，堅持乙個月試試，而且不要熬夜。
暗黃**吃什麼好
8樓：遊子逸
零食篇精製蜜棗，生花生公尺，紅糖。這三樣食物都有補氣旺血的作用。
早餐早上一定要吃熱的東西，在於質，營養豐富，不在多。可以是熱乳飲豆漿，配些麵包蛋糕；一碗熱呼呼的肉絲麵或皮蛋瘦肉粥，能來些蔬果更好，為一天的工作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。
燉湯首推烏雞燉藥材，像紅棗，龍眼，山藥等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，，喝了面色紅潤。豬腳燉花生含有豐富的膠原蛋白，使**更白皙有彈性。
輔助品水就不用提了，好**都離不開水的，不要渴了再喝，定時定量；純牛奶，酸奶，營養快線，果汁，養成習慣，每天一兩杯；多吃蘋果，梨，香蕉等水果，補充維生素。過段時間，會發現，**變得光鮮明亮。
9樓：網友
一般也就是維生素c e了吧，有美白的作用，但是比較單一的話效果估計不盡人意，我一般都是當做輔助品用的，主要的美膚是靠我現在用過得花青宜來補充膠原，你知道 **缺了這個會產生很多的問題的，所以補充過這個最最重要。
10樓：網友
像蘋果獼猴桃什麼的都可以的。
不過做好還是喝膠元來得快。
花青宜的膠元就不錯因為是天然的也好吸收。
評價什麼的目前也是最好的呢。
11樓：wuli茄子
富含維生素的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的動植物食物都是上乘的選擇，比如豬蹄湯，銀耳羹等等。 秋季少吃瓜多吃果：西瓜、黃瓜吃多了會損傷脾胃，導致腹痛腹瀉，要少吃。
此時果類可以多吃，如梨可潤肺，消痰止咳。蘋果富含多種維生素和鉀，對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼滋補、強壯、安神、補血。
葡萄營養豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。
12樓：手機使用者
如果是mm 我建議吃些保養品 見效快 而且還治根。
那個紅桃 k 的活力片就不錯。
**暗黃吃什麼食物才好？
13樓：芳華
****發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯絡。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗公尺100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁公尺50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁公尺用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁公尺、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川弓3克、當歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗公尺100克、雞湯適量。將公尺洗淨，用水浸泡；當歸、川弓、黃氏切成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁，再將梗公尺放入藥汁中煮粥。
待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
**黃、暗、長斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%**問題都與肝、脾、腎功能失調有關。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要乙個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌，來改善**發黃的問題。
**暗黃吃什麼有效果啊
14樓：夜一大鵬展翅
水果：蘋果，桃，香蕉，橘子。
15樓：網友
水果之類的就不說了，我的暗黃這問題現在好多了，多虧了之前吃的花青宜的葡萄籽，白了不說莫著還細膩了，挺開心的。
面板暗黃什麼原因，面板暗黃和面板很黑的原因是什麼？
1 食物引起的 發黃 胡蘿蔔 南瓜 橘子汁 空心菜 甘藍菜 芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致 變黃，以手掌 足底最為明顯，其次是面部 耳後，嚴重者可累及全身 2 藥物引起的 發黃 長期服用帶有黃色素的藥物。3 血液迴圈不良引起的 發黃 肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易...
面板暗黃吃什麼好呢我是90年的
多吃點補血的，枸杞泡茶，有時候是肝臟的排毒效果不好 平常要多吃蔬菜水果 含有大量的vc 本身就是有美白成分的 另外護膚品最好可以選擇適合自己膚質的 秋冬比較乾燥 肌膚缺水也會呈現蠟黃 要注意多喝水 多補水哦 阿膠 紅棗等補血，黃芪 補氣的東西 多吃粗糧，多睡美容覺，薏仁土豆是平價美白聖品 個人覺得吧...
面板暗黃的應該穿什麼顏色的衣服，面板暗黃的人適合穿什麼顏色的衣服
我以前是賣服裝的,根據我個人的經驗,比較暗黃的人適合穿白色 粉色 菊色 咖啡色 藍色等等都可以 暗淡的人穿著要特別注意挑選適合自己膚色的服裝顏色.比如粉色 淺藍色 淺紫色等,這樣的顏色能讓 襯托得比較白皙有光澤,另外不光是顏色要注意,服裝的款式也很重要,選擇活潑一些 休閒點的,不要太正統的服飾,那樣...