1樓：網友
我今年高考完的，高三的時候也是比較困，精神不好。因為你在高三神經自然繃緊了，或許你自己都不知道，加上大量的腦力勞動，就很容易疲勞了。所以晚上一定要早點睡，儘量保證睡眠！
另外，下午泡杯菊花茶喝精神比較好。吃西洋參也不錯！
2樓：帳號已登出
我建議根據實際情況作出調整。寫乙份學習計劃並嚴格執行就夠了，不用那麼拼命也能考600分。
3樓：一路向北
堅定信念，專心做好每一件事，問題就迎刃而解了。
高三早自習犯困怎麼辦呢？
4樓：陽光趙大地
高三基礎複習階段，最缺少的就是時間！與查缺補漏階段複習方式是完全不同的，對於複習基礎來說，沒有時間就沒有效率，效率是建立在時間基礎之上的。
每天學習乙個小時的時間，再高的學習效率也是沒有用的，況且對於高一高二沒好好學習的人來說，時間和效率太重要了。
但是犯困怎麼辦呢，要知道睡眠時間是可以重塑以及養成的，如果養成良好的作息時間，每天就會按照規律起床。
那麼對於早晨起不來，該怎麼做呢？
鬧鐘。其實大部分人早起學習的時候都會很困，怎麼克服呢。首先你可以設定鬧鐘，乙個不行就多設幾個，儘量在第乙個鬧鐘響起的時候就立馬起床，否則越拖越不想起來。
一盆冷水。早上起床後，實在還是很困，就開啟**，然後洗乙個冷水臉！在家裡活動一下！
乙個承諾。也可以找乙個同樣努力學習的同學，與他約定一起學習的時間，互相督促。這個方法可能比任何乙個方法更好用，因為其實誰都想給別人營造自己是乙個講誠信的人，這點承諾一定要做到。
通過這三個方法，形成了乙個早起的習慣。
早晨起那麼早？難道上課真的不困嗎？
嘗試通過下面的方法來解決上課犯困的問題。
1.早自習下課十分鐘抓緊時間睡一覺。
2.第二節課下課出去溜達一圈。
3.中午午睡不超過半小時。
其實是有科學依據的，對於睡眠有四個階段，前兩個階段是淺睡眠階段，時間加起來正好是三十分鐘，而進入了深睡眠，就會變得起床很困難，被叫起來之後會頭特別疼，特別難受，所以說保證午睡在三十分鐘有科學依據的。
4.對自己狠一點。
上課困了主動站到最後一排，或者申請出去洗個臉，是在太困還可以掐自己一下。
高三黨早上容易犯困怎麼辦？
5樓：勿忘心安
犯困解決技巧：
1、嗅聞精油 神清氣爽。
空氣沉悶使人感到頭腦昏沉、思緒不清時，聞一聞樹葉類的精油或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油。檸檬、馬鞭草、柑橘、葡萄柚等氣味也具有很強的提神效果。
2、百用薄荷 醒腦消暑。
塗抹薄荷油或薄荷棒塗抹可以醒腦，薄荷的香氣還能消暑熱。
3、粗鹽泡腳 恢復精神。
回家時可以將2～3湯匙海鹽或岩鹽、3～4滴精油放入溫水中調勻後泡腳，建議夏季選用檸檬或檸檬香茅精油。
6樓：go時尚甜美**
高中時犯困很正常，我記得我犯困時總是提醒自己要認真上課，不過偶爾允許自己閉目養神一會，趁下課後，就趕緊趴在桌子補眠。
7樓：幼稚的彼岸
高三要自覺形成生物鐘，提前一點睡，白天精神會好一點，打瞌睡就活動活動，或者想問題，聽課，盡力集中精神，中午午休再好好休息，這樣形成規律就好多了，我是高三剛畢業的，一開始也是早上吃完飯就想睡覺，但是強迫自己不讓自己睡，一段時間之後就好多了…高三是關鍵的一年，本來就是誰撐到最後，誰才能笑到最後…希望你早點克服身體侷限，成績更上一層樓…
8樓：殘天馬
困是必然的，我高三的時候每天早上都會犯困，有一次被老師發現捱了罵。自此我就克服這個毛病，每天早上喝些咖啡或者是苦茶，在教室裡就要開啟窗戶通風，上課時努力把注意力放在學習的內容上，盡力的想問題。如果還堅持不了，那麼只能用苦肉計了，在自己的手腕上套一根橡皮筋，當感覺自己快睡著的時候，就拉開橡皮筋用力彈自己一下，或者用力掐自己一下，不過這兩種都是最終**，不到萬不得已不能用，最好能自下課後小睡一會兒。
9樓：蒙影蕭
實在沒辦法，早上就喝點茶配菊花或咖啡，當然你也可以早上站著上課，只要沒影響。
雖然最好的方法是早起早睡，但高三不可能的，您也不抱怨，有的還每天睡5小時。
熬過這一年，你就發達了。如果沒猜錯，樓主應該是新疆的吧。
10樓：網友
哈哈 推薦乙個我高三一年堅持的辦法！（剛剛參加完高考）
我每天早上提前一點到學校，把飲水機開起來然後泡一杯咖啡。早讀之前喝下去，能保持至少到下午前兩節課不犯困。我精力旺盛所以中午放棄午休，不過建議你精力不行一定要充分利用好每天的午休時間。
另外請父母多做點營養菜，買只公雞吊吊雞露，母雞燉燉湯，甲魚也不錯。營養跟上，精力會好的。
11樓：許萬壯
想想明年考不上大學 就不困了。。。
怎麼做高三複習生？怎麼做好一高三複習生
下面按學科談談高考的備考經驗。語文 語文主要做好兩點，寫字和作文，這兩點做好了，語文基本拿下，我不知你寫字怎樣，如果不好的話，建議你每天練一張字，臨摹也可以，我當時就是這麼做的，寫字不求瀟灑漂亮，但求認真工整，因為卷面很重要，要給閱卷老師好的印象，讓老師知道 恩，這是個好同學！下面說說寫作，都知道作...
高三總複習化學該怎麼讀啊
有一個笨一點的方法，買一本小本子，那種裡面全空白的更好用，每天老師上課的時候會講到很多知識點，如果你覺得有點陌生或者有點難記的話，可以記在小本子裡，不要要求自己一字一句都很清楚，寫的簡單一點你自己再看到的時候會想起來這個知識點是怎麼回事就可以了，當然也可是老師強調或者你自己認為很重要的表達性的語言，...
高考高三複習方法我還有救嗎 急急急 拜託了各位謝謝
苦心人，天不負，臥薪嚐膽，百二秦關終屬楚 有志者，事竟成，破釜沉舟，三千越甲可吞吳 相信自己可以！努力奮鬥吧 我剛剛高考玩，被北京航空航天大學錄取了，考了642，雖然沒考上清華北大，也給你點建議，希望對你有幫助 數學,高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對上了一個層次,你必須額外自己做題 物理,開...