1樓：文友
可以吃，但是產婦剛生產完，消耗了大量的精力和元氣，還是多吃飯比較好，多煲點湯喝，對身體恢復會好一點，畢竟稀飯沒有什麼營養。
2樓：百態生活小帥
坐月子的產婦可以適量喝粥。中醫認為，粥具有補脾、和胃、清肺的功效；可以益氣、養陰、潤燥。產婦坐月子是為了恢復生產時耗費的體力與修復受損器官。
粥是比較適合產婦的食物，因為粥是半流食容易吸收，對產婦的身體快速恢復補充水分有較大好處。坐月子產婦喝粥的好處如下：
補充體力。女性生產之後，耗費大量體力同時對身體造成損耗，需要大量能量補充體力，而粥富含蛋白質、糖分等營養，且做法多樣不單一，可以做成符合產婦口味的各種粥，如小公尺粥、紅豆粥等；同時可以與多種食物搭配悶煮，如豬肉、豆類，可增加多種營養物質，幫助產婦更快的恢復體力。
減輕胃腸負擔。
粥經過長時間的悶煮，其中的營養物質可以被人體充分吸收。不會對產婦的腸胃造成過多的負擔，是比較適合產婦食用的一種主食。
快速補充水分。
由於產婦生產過程中大量出汗等體液大量丟失，產後喝粥既補充能量又補充水分，所以我國傳統坐月子有和小公尺粥的習慣。
產婦能吃江公尺稀飯嗎
3樓：愛喝粥
能吃。江公尺適合產婦食用，它有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，產婦吃適量的江公尺，可以起到健脾養胃的效果。
產後可以吃糯公尺稀飯嗎。
糯公尺中含有豐富的營養物質，例如蛋白質、脂肪、糖類、維生素及鈣磷鐵等微量元素，並且糯公尺還能夠緩解身體脾胃虛寒的情況，當患者出現反胃、食慾不振的情況，是可以吃點糯公尺的，還對氣短無力等情況有所改善。相對於糯公尺來說，產婦更應該吃一些醪糟，這種食物是經過糯公尺發酵製作而成的，在裡面加入雞蛋或者是放入紅糖的話，能夠起到良好的通血補血的效果，還可以加入一些紅棗，能夠起到滋補的效果，如果產婦吃了糯公尺後出現不消化的症狀，要注意停止使用，糯公尺不宜一次性吃過多。
專家介紹糯公尺還含有大量的鈣質，能夠起到保護產婦牙齒的功效，預防牙齦出血，如果想要使用糯公尺來達到養胃和促進哺乳的效果，可以選擇黑糯公尺和豬骨頭一起煮至成粥，還有助於乳汁的分泌，促進乳腺更好地發育，效果非常顯著。產婦的飲食不宜過分單一，因此不能夠只吃糯公尺，還要注意營養的豐富，多吃點蛋類、豆類、奶類、蔬菜等，尤其是要吃點容易消化，並且膳食纖維豐富的食物，以免會導致便秘的發生，飲食中不要吃重口味的食物，以免會影響乳汁的質量。
4樓：配件王老師
在產後是不能著涼的，要喝稀飯的話就要喝小公尺的，不要喝大公尺的，小公尺是熱性的食物，還可以養胃，大公尺是涼性食物。
月子吃稀飯下奶嗎
5樓：皆有可能
坐月子能不能吃稀飯。
坐月子的產婦覺得自己此時困橋身體消化能力比較弱，自己也對公尺飯沒有什麼胃口，就想要吃些稀飯，通過稀飯來開啟胃口。但一方面又覺得稀飯是沒有什麼營養，此時自己不適合吃些稀飯。那麼，坐月子能不能吃稀飯？
在坐月子的時候當然是可以吃稀飯，特別是坐月子剛開始前幾天，由於生產帶來的傷痛產婦也會感覺到沒有什麼胃口，吃些稀飯補充能量，幫塵鄭助身體更好的消化都是非常不錯的。但光吃白稀飯也沒有什麼營養，建議可以在稀飯中加入排骨、魚、雞肉等等的肉類食物進行熬煮，讓稀飯可以更有營養。
在坐月子的時候除了要吃稀飯，也要吃其他的食物，儘量要讓自己的飲食吃的豐富而又營養，五穀雜糧、蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類、奶類等等的食物都應該要攝取。只有深入的攝取到這些食物，才能夠幫助身體恢復好坐月子帶來的不適。
生產之後有些女性會吃些非常汪兄猛補的東西，但在坐月子開始階段其實不適合吃大補的東西，吃大補的食物肯定容易給身體帶來危害，希望女效能重視這方面的問題。
產後能吃稀飯嗎
6樓：枝瀾
能吃。稀飯並非產婦的禁忌之物，但是從營養的角度來說，不建議作為主食。
首先從產婦自身來說，生產消耗非常大的體能，需要儘快恢復體力，所以自古就有「坐月子」之說，多吃雞蛋小公尺，雞魚肉蛋，可以更快地補充體力，恢復健康。
除了產婦自身的營養，還要考慮到孩子的哺乳，母乳餵養的孩子免疫力強，少生病，為了孩子，產婦要多喝些豬蹄湯母雞湯魚湯等。
當然，稀飯也是可以喝的，老吃油膩的食物也會厭煩，換換口味未嘗不可，心情愉快也很重要。
7樓：波飛昂
在月子期間是可以吃稀飯的，但是要保證稀飯溫和，這對身體恢復不會造成影響的。同時，在月子期間要多吃一些溫和性，易消化，還有營養豐富的食物可以促進體內營養成分，由於身體恢復。在飲食注意以外還要注意保暖，不要著涼，保持良好的生活規律和作息。
8樓：佛雰
吃有營養的東西多喝湯稀飯是可以吃的。稀飯容易消化不會給胃造成負擔。
9樓：明禕秋梵
產後吃小公尺稀飯是北方農村人傳統的主食，小公尺稀飯味甘性平富含脂肪、養胃又下奶所以是北方人產後的愛食。
10樓：網友
最好先諮詢產科醫生，具體多長時間可以吃東西。
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