1樓:你粉底沒我的厚
可以吃櫻桃,櫻桃中的鐵劑含量很高,是各種水果中鐵元素最豐富的一種。產後的女性一般都處於慢性失血狀態,容易患缺鐵性貧血。適當的吃櫻桃可以補充鐵劑,預防和緩解產後缺鐵性貧血。
櫻桃中的維生素a含量也很高,維生素a是促進和維持視力發育的主要營養素。櫻桃中的b族維生素、維生素c以及鈣、磷等礦物質類營養素都很高,適當的吃櫻桃可以促進產婦產後身體**,改善產婦的**健康狀態,預防衰老。這些營養素通過乳汁進入寶寶的體內,對於促進寶寶的健康發育具有非常重要的作用。
順產坐月子飲食原則:
1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。
很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收,因此產婦的飯要煮得軟一些,少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐,宜葷素搭配。
多用些湯類食物,利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一;此外,產婦大多出汗較多,體表的水分揮發也大於平時,因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病,產後第一週儘量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補,以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢,產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯也不要過鹹。
2樓:旅行書桌
產婦可以吃櫻桃的。
櫻桃味道酸甜,能促進食慾。
其營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,並含有磷、鎂、鉀,其維生素a的含量比蘋果高出4-5倍,是產婦,哺乳中婦女的理想水果。
剖腹產後可以吃櫻桃嗎
3樓:愛喝粥
坐月子可以吃櫻桃嗎。
櫻桃有的地方也稱之為車釐子,味道酸甜可口,而且含有大量的營養元素,對於人體的各個器官都有非常好的益處,尤其是在補血方面有非常好的功效,同時可以增強體質。那麼,坐月子可以吃櫻桃嗎?
坐月子可以吃櫻桃,因為女性生產時會失血不少,想要迅速地恢復身體健康,需要及時一些有補血功效的食物。櫻桃就是不錯的選擇,它含有大量的鐵,但是注意它還有一定氰甙,但是注意不能吃得過多,若是吃得過多,可能會發生中毒。
櫻桃卡路里低,不含脂肪,但是有豐富的蛋白質,對於坐月子的女性來講是非常理想的水果。櫻桃是性溫,有非常好的補中益氣的作用,而且還能祛風除溼,產婦坐月子期間要注意防風,所以適量地吃一些櫻桃也是有好處的。
再者,產後的女性想要儘早恢復亮麗的容顏,那麼,吃櫻桃也是對的。因為它有美容肌膚的作用,尤其是剖腹產的女性,可以用櫻桃汁洗腹部妊娠紋,對於減輕妊娠紋有比較好的效果。但是產婦也要注意,櫻桃吃多會上火,建議一次最多吃十個左右即可。
**後能吃櫻桃嗎
4樓:鬧鬧
**後可以吃櫻桃,櫻桃含有豐富的蛋白質,特別適合剛做完**的女性吃。因為剛做完**後要休息最少兩個星期,不要乾重體力勞動,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,必須要增加營養來使身體的抵抗力增加,水果中櫻桃的功效就很好。 而且櫻桃裡邊還含有補血的物質,還有豐富的鈣質,**後身體會出少量的血,再加上剛做完**身體比較虛弱,推薦閱讀:
****後注意事項】飲食上再沒什麼胃口,就容易貧血,身體不佳。所以可以吃點櫻桃起到補血,解決貧血的功效。但是注意不能吃太多,再好的食物吃多了都會帶來***。
所以,**後吃櫻桃是可以的,可以為虛弱的身體增加體力。而且**後女性身體弱,臉色也會比較蒼白無神,吃點櫻桃還可以使**更紅潤。櫻桃水分比較多,含有豐富的維生素c,能滋潤嫩白肌膚,抵抗黑色素,使剛做完**的你氣色不會太差。
北京定福莊醫院。
**後能吃櫻桃嗎
5樓:亓玉巧邴鶯
我也是才做完**呢,諮詢過,水果很多都屬於涼性,最好先忍忍,乙個月,很快就會過去了,希望你早日**。
冬天的美國櫻桃能不能吃啊,冬天吃櫻桃可以吃嗎?
這個。不好意思 這個沒見過 假如你問了醫生。醫生說可以吃那自然就可以吃了 呵呵 最起碼 你得問問醫生的看法和建議 一般都是大棚種植的,不會含激素什麼的,可以吃,洗乾淨就好 最好別吃,對孕婦不好。冬天吃櫻桃可以吃嗎?反季水果最好別吃,在大棚裡培育,農藥是少不老,各種營養液,膨大劑。其實蔬菜也是,但是沒...
剖腹產後可以吃黑魚湯嗎,剖宮產後吃黑魚怎樣做法
剖腹產是可以吃黑魚湯的,黑魚湯含有豐富的營養物質以及微量元素,並且對身體有很好的滋補效果。而且黑魚湯有利於下奶,可以滿足嬰兒對乳汁的需求。除此以外,剖腹產以後可以多吃富含蛋白質的食物,比如瘦肉,牛奶,雞蛋等。同時,為了保證營養的全面和均衡性,還要多吃新鮮的蔬菜和水果。只要沒有什麼忌口的話,剖腹產以後...
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產後是可以吃糯米甜酒的,而且糯米酒煲雞是坐月子期間非常好的補品,糯米酒富含碳水化合物 蛋白質 b族維生素 礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分,而且具有排毒和下奶的功效,所以非常適合坐月子時食用。當然月子期間食用的米酒並不是直接飲用的,直接飲用酒精類的飲料會產生子宮收縮。糯米酒是加到食物中燉煮的...