1樓：梠菩僨
能不能救關鍵看你能不能堅持啦，生了孩子跟沒生以前情況不一樣，體形格外容易變形。你可以試著做這個動作：平躺在床或者地板上，雙手放身體兩側，上半身放鬆，腳繃直，然後慢慢把雙腳上抬，要注意繃直，上半身放鬆，慢慢抬，這個動作不在於力度和結果，而在於過程，所以要做得慢，大約上抬到45度左右，停5秒然後慢慢放下，放到雙腳跟差不多快碰到床或者地板時，停5秒不能碰到床或者地板，然後再慢慢上抬，以此重複，能堅持幾個就做幾個，儘量不要太早放棄，多做幾個，多做幾次，有機會就做，這樣，小肚子就會沒了，肚皮也就緊繃了。
要點，上半身放鬆，雙腳要繃直，要堅持，一天數次。還有就是記得：美麗不是輕易就能得到的，所以不要太相信那些什麼精油化妝品或者藥物之類的，那種如果沒效果還算好的，只浪費了些錢，就怕會傷害**或者身體，賣那些東西的人當然只會說好，不會說差的。
2樓：腐姐控百合
只要堅持運動，晚上不吃飯，洗完澡塗沫沐浴乳，然後用力用手在肚皮上按摩。有時候轉呼拉圈。堅持乙個月的樣子應該就可以恢復了。一定要堅持哦。
生完小孩肚子又松皮怎麼辦
3樓：花落知多少紅
您好！生完孩子肚子的**會有很多褶皺，**很鬆弛，建議您可以區域性塗橄欖油，經常按摩肚子會有好處。
適當的使用收腹帶也是有效果的。
另外最主要的是**後的運動，多做收腹提氣的動作，減少經常蹲坐的姿勢，如果您年齡在30多歲以內是容易自燃恢復的，也不要過於擔心了。
4樓：網友
補好膠原蛋白很快就恢復！！！因為膠原蛋白是構建肚皮的原材料之一，肚皮之所以緊湊有彈性，就是靠膠原蛋白的功勞，一旦缺乏，肉皮就鬆了，若在臉上就會起皺紋了。如果加上鍛鍊，事半功倍！
試試吧，不少朋友就是這麼回覆的，很快的。
生完小孩5年多了,肚皮還是鬆鬆垮垮的怎麼辦
5樓：第溪齊白楓
你好！看你說的情況，一般生完孩子肚皮鬆弛多是因為懷孕期間，增大的子宮導致腹壁脂肪雀模層斷裂引起，這是不可逆轉的。
建議你平時多做仰臥褲春起坐，或者其他腹壁鍛鍊的體操，時間長了看有沒有效果，如果體型偏胖，可以穿背背佳收腹。祝你生活愉快！以上是對生完小孩5年多了，肚皮還是鬆鬆垮垮的怎麼辦頃純緩這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
生完孩子肚皮鬆弛，大，怎麼辦？
6樓：網友
堅持運動三年，可以見效了。
生過孩子之後，為什麼肚子又松又大
7樓：網友
有人回答的很清楚，但題主肯定更想知道怎麼解決吧。生產完6周內在腹部脂肪重新定型前開始使用塑形內衣，我媳婦就是這樣做的，現在各方面已經和懷孕前一樣了。
女兒小學三年級，數學很差，還有救嗎
找人輔導沒什麼太大用處，重要的是你孩子對數學沒興趣，怕難。也有可能在學校的時候有錯題或者不會的不敢問老師，因此一點點就失去興趣了。孩子還小，你要讓她發現數學的樂趣，可以找一些關於數學的小故事啊，讓她有信心學數學，有興趣之後再考慮找人輔導她吧，要不然浪費著錢，孩子浪費時間，還是一樣不一樣不就沒用了麼。...
都說一孕傻三年，生完孩子的我，腦子明顯比以前遲鈍了，記憶力減退
關於 孕傻 是否存在一直存在爭議，至今還沒有確切的結論。有研究認為，孕產婦記憶力下降，腦子不靈光，可能與懷孕前後女性體內激素變化 睡眠質量下降及注意力分散等諸多因素有關，並不能簡單地歸責於腦力 智力下降所致，但當激素水平趨向正常時，該現象會逐漸消失。而澳大利亞的一項研究認為，孕傻 更多的是一種心理作...
生娃前三年，為帶孩子丟掉「鐵飯碗」，值得嗎
我覺得是值得的，這是因為孩子的成長階段只有一個，所以父母一定要陪伴，而且也有利於孩子的身體健康發展，同時工作可以再找，但是孩子的教育並不可以再來。在我看來是值得的，孩子的童年是非常短暫的，孩子在這個階段也是非常需要媽媽的陪伴的，一旦錯過了是任何事情都無法彌補的，而作為父母不就是為了孩子嗎？工作可以再...