1樓：蓋紙
綠茶的好處： 1、降脂**，防止心腦血管疾病 2、防癌 3、抗毒滅菌。 4、長壽 當看電視時或是坐在電腦面前，喝綠茶對身體有好處 但是喝茶的注意事項：
值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。 6：
它含有豐富的維生素c、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和遊離子，所以對黑斑、皺紋、雀斑啊，都有一定的療效。 它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。 另外綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，減低脂肪沉積體內，久飲輕身吶。
2樓：舊城
1. 綠茶抗癌機制的新發現 2. 喝綠茶可抗過敏 3.
茶水漱口可預防流感 4. 喝茶可預防老年人骨折，在紅茶或綠茶中加入牛奶，更有益健康 5. 多喝茶可使心臟病人活得較長 6.
其他功效： (1)喝綠茶有助抑制關節炎 (2)綠茶有保護細胞作用 (3)綠茶-超級抗氧化劑，可抗老化 (4)綠茶-預防齲齒清除口臭 (5)綠茶-具**減脂功效。
常喝綠茶有什麼好處?壞處?大神們幫幫忙
3樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶的壞處。
1、影響正常消化。
乙個人每天正常分泌胃液是公升，這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓公升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
喝綠茶健康嗎？
4樓：蛋蛋獸影視娛樂
很健康，綠茶屬不發酵茶，工藝加工程式較少，保留的天然營養成份較多，含有豐富的茶多酚、兒茶素、維生素等。 經科學檢測，綠茶具有抗癌變的功效，特別是工作環境輻射較多的人員(醫院ct、it技術等崗位)，應常備常飲綠茶。
5樓：職場的小娛樂
喝綠茶是很健康的，因為綠茶裡面含有茶多酚對抑制癌細胞是有很大好處的。
6樓：美倪倪影視娛樂
喝綠茶對身體是健康的，因為綠茶不是發酵茶，所以較多的保留了新鮮茶葉的天然成分，其葉綠素的保留量高達50％,維生素也能夠很好的儲存。綠茶清香四溢，引人入勝，其天然成分能夠有效的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎、消脂、利尿等，這是所有發酵茶不能夠比擬的。
7樓：夏見冬
健康。因為這種茶中有特別多的營養，還可以讓我們的血糖和血脂降低，清理我們的腸道垃圾，讓我們有乙個特別健康的身體。
喝綠茶有什麼用
8樓：小魚
綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。
綠茶的品種有西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峰；信陽毛尖。
9樓：網友
有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。胃部好的人要少喝。
10樓：加古萍
清新口氣，對牙齒有好處。
11樓：網友
空腹喝，還能清體內油脂，還能**呦。
12樓：殘荷聽雨
清心養性！喝茶焚香修身養心！
喝綠茶有什麼好處嗎？
13樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
綠茶的功效是什麼？經常喝綠茶有什麼好處
1 綠茶解渴 當氣溫一旦上升的話，我們體內的水分就會流失加快，從而會覺得口渴，所以這個時候就需要給身體及時提供水分，而白開水是沒有任何味道的，所以飲用起來也是索然無味，而茶就不一樣了，清香四溢，不但可以解渴還能促進唾液分泌，從而達到了止渴的作用。2 綠茶清熱降溫 我們在飲用茶水的時候，可以趁熱飲用，...
男性長期喝綠茶有什麼害處，男性經常喝綠茶有哪些好處
據我瞭解和切身體會，長期飲用高階綠茶對男性不但沒有什麼害處，還有養顏保建的好處。所謂高階綠茶是毛尖類的無公害綠茶，以湖南湘西和貴州產的為佳。男性經常喝綠茶有哪些好處 1 防晒 近日，美國有一項研究指出，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431346461 ...
喝綠茶有什麼好處和禁忌，喝綠茶的禁忌有哪些？
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體 喝綠茶的禁忌有哪些？瞭解喝綠茶的禁忌，根據體質來挑選適合自己的茶葉 1 對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。2 綠茶為不發酵茶，性味苦寒，冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒者飲用。3 ...