1樓：九葉藍茶業
老人喝綠茶也是保健身體的一種方法，只要選對適合自己的，
這類人大多腸胃吸收不好，伴隨著三高、失眠等多種病症，
所以喝絞股藍合適，不僅能緩解這些症狀，而且能有效抗癌，防止老年痴呆等。
喝綠茶有什麼好處 喝綠茶的壞處
2樓：九葉藍茶業
長期喝綠茶能
抄清除對人體襲有害的物質，降火、安神、bai降血脂，抗du動脈硬化等，zhi
選用清淡、營養價dao值高的絞股藍，有機質和礦物質含量大，充分補充人體所需，
第一次喝要少量些，等身體適應慢慢加量，這樣基本對人體沒有壞處。
3樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
每天都喝綠茶有什麼壞處麼？
4樓：九葉藍茶業
每天喝綠茶沒有什麼壞處，不過喝綠茶要注意以下的幾點：
1,新茶不宜喝，可以買來先放半個月，因為經常喝新茶的話對於腸胃有一定的危害。
2,不要空腹喝茶，空腹喝茶很容易稀釋胃液的，這樣是很容易引起頭暈。
3,飯後不可喝茶，因為很容易導致我們身體中的鐵元素缺失的，這樣就會帶來一些疾病的。
那麼喝綠茶的好處有哪些呢？
1,綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預防腸道傳染病。
2,綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預防感冒的作用。
3,綠茶具有提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂的功效。
5樓：匿名使用者
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆ **放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
再說一說茶水。俗話說，開門七件事，「柴米油鹽醬醋茶」。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。
近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，va、vc、vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等
壞處:老年人飲茶不宜太濃、大多，要適量，否則會對健康不利，特別在臨睡前要避免飲濃茶，以免帶來失眠，增加夜間尿量，妨礙睡眠。
經常喝綠茶對身體好嗎
6樓：微微哥為
什麼東西都不要過多，你吃飯吃多了還撐呢，適量就好
7樓：匿名使用者
喝茶對腸道，前淚腺好，但是要適量。
8樓：宛婷連語蕊
當然了。喝綠茶可以降血脂、
抗衰老、抗菌
**減脂、防齲齒、清口臭、防癌
每天喝綠茶對身體好嗎
9樓：九葉藍茶業
對身體有好處，長期喝選擇養生好的絞股藍，
有「人間仙草」的美譽，有延年益壽的功效，
對於上班族來說，還能抗電腦，紫外線輻射，
安神助睡眠，調脂**等。
喝綠茶的最佳時間及綠茶對身體健康的好處與壞處
10樓：九葉藍茶業
一般早上空腹喝一杯，然後就是飯後半小時，
空腹喝茶就要求喝些清淡的，絞股藍適合，
不含雜質，能通便潤腸，達到很好的排便效果，飲茶要適量，喝太多也會影響腸胃，而且要現泡現喝，
常喝綠茶有什麼好處 喝綠茶竟有這好處
11樓：九葉藍茶業
綠茶中含有多種營養成分，能有效清除對人體有害的自由基，
補充缺失的礦物質，有的還有調脂**的作用，
長期飲用建議選擇清淡的，不加糖分，無雜質的，沒有***。
喝綠茶能怎麼樣，經常喝綠茶好嗎？
據臺大食品科技研究所最新研究發現，綠茶可以改善高血脂和延緩糖尿病發生，建議民眾每天喝綠茶。孫璐西教授在最新發表的研究中指出，綠茶中含有兒茶素 無色花青素等多酚類化合物，具有除臭 抗氧化 抗腫瘤 降血壓 降血脂及膽固醇等生理功效。以倉鼠做動物試驗，發現市售的綠茶可降血清三酸甘油酯 肝臟膽固醇 延緩低密...
男性長期喝綠茶有什麼害處，男性經常喝綠茶有哪些好處
據我瞭解和切身體會，長期飲用高階綠茶對男性不但沒有什麼害處，還有養顏保建的好處。所謂高階綠茶是毛尖類的無公害綠茶，以湖南湘西和貴州產的為佳。男性經常喝綠茶有哪些好處 1 防晒 近日，美國有一項研究指出，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431346461 ...
請問老人吃糖好不好，老人喜歡吃糖，有什麼害處？
老年人的某些癌症竟與多食甜食有著不解之緣。日本學者認為，糖是一種酸性食物，如果大量食用，會使體內酸鹼平衡失調，呈現中性或弱酸性環境，這樣會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力，加之鈣量不足，均可成為致癌的誘發因素。吃糖過多不好。吃糖過多會 使胰島素分泌過多 碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起...