1樓：費高芬束昱
喝紅茶好處多
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
2樓：
紅茶的作用：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
美國心臟學會曾經得出紅茶是「富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低」的結論。
經常喝紅茶好嗎？？
3樓：公西翠花鬱夏
紅茶品性溫和，味道醇厚，含多種水溶性維生素，常喝有益身體健康。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶能夠養胃。
紅茶是一種經過全發酵（發酵程度大於80%）製成的茶，以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成，內含多種維生素，葉片及湯呈紅色。我國紅茶種類較多，產地較廣，有中國特有的工夫紅茶和小種紅茶，也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。
紅茶起源於明朝中期（約16世紀）福建省武夷山桐木關地區，最早的品種稱為正山小種，紅茶按製造方法的不同，又分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。
紅茶創制時稱為「烏茶」。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。
禁忌人群：
結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食；經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
適宜人群：
體寒、腸胃不好、有心血管疾病患者宜食。
4樓：慕容雅嫻九琳
喝紅茶對身體有許多好處。研究表明，紅茶似乎能提高冠心病患者的血管功能並使冠狀動脈硬化症患者恢復健康。紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
5樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
6樓：易承吳縱
好！！紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶能夠養胃，經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
7樓：何夫招雅容
含糖份太多了吧？不管好不好，還是少喝為妙！~~
8樓：匿名使用者
益健華林健康顧問回答你：要看個人的身體狀況來確定你喝什麼茶。總之喝茶沒壞處，但建議你喝純天然的茶，無汙染的茶，這樣才對身體好。建議您喝綠茶！
9樓：匿名使用者
紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健骨骼。喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和**病等。
經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用；紅茶富含微量元素鉀，沖泡後，70%的鉀可溶於茶水內，可增強心臟血液迴圈，並能減少鈣在體內的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發病危險比不喝紅茶的人低69%。
10樓：尾雄子車曼青
喝紅茶...
你喝綠茶好一點..
綠茶喝多了有好處..
喝茶都是清腸胃的..
11樓：繩童媯順
還是少喝點好，多喝白開水是很好的
12樓：泰元坊茶藝
飲茶沒有太多禁忌。
只是不要空腹飲用、不要服藥期間飲用、不要飲太濃的茶。
至於其它，依個人愛好了。
13樓：居翱薛家美
呵呵經我親身體驗，長胖是肯定會的，至於胖了就有導致一些疾病的產生，要是全部說不現實，因為很多而且不一定你會得，但是那時生病的基礎，很容易得，所以還是少喝為好，我現在都不喝了
實際上綠茶喝多也不好.
何況紅茶不過是綠茶發酵過的而已.
我想你指的冰紅茶是飲料那種吧.
那種的話會新增更多對身體不好的東西.
搞不好什麼色素啊,
香精之類的.
所以,少喝為妙啊,還是白開水最好了...
不過實際上連我自己也把持不住...
14樓：代青香興贍
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
近年來，國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
日本昭和大學的島村忠藤教授經研究發現：用紅茶常漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究表明，紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒。
研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感染力。有關專家認為，為防止流感病毒從口中進入，只要平時用紅茶漱口或多喝紅茶，便可有效殺死病毒，防止流感侵害人體。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於氧化劑，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家曾對紅茶是否有預防中風作用作過觀察。研究人員對552名年齡在50-69歲的男子進行了試驗，將受試者分為兩組。
一組平均每天飲紅茶不到2.5杯，另一組每人每天喝紅茶5杯。結果表明，從紅茶中攝取類黃酮越多者(喝紅茶越多者)，中風的危險性越小。
並且每天飲紅茶達5杯的人，其中風發病危險較不飲紅茶者降低了69%。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的人相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
澳大利亞科學家認為，喝茶能夠有效地減少人們患**癌的機會。科研人員在實驗室用白鼠作試驗證明：當暴露在過量的紫外線當中時，喝過紅茶的老鼠患癌症或受**損傷的比例要比單純喝水的老鼠低54%，並且還發現，飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠**癌的發病率也要低得多。
這也是首次證實了在預防**癌方面，紅茶比綠茶有更強的防癌效果。史豔解答
長期喝紅茶，對身體有什麼好處或者壞處嗎
每天都喝紅茶對身體好嗎？
15樓：匿名使用者
經常喝茶對身體有好處，喝茶能防治癌症、降低心腦血管的患病率、還能**美容。
1、茶與癌症
說起癌症，大多數人會談癌色變，畢竟癌症與死亡距離太近了。而經常抽菸的人，肺癌的患病率會增加。研究發現，每天抽兩包煙但是不愛喝茶的人，患肺癌風險高出一天抽兩包煙但愛喝茶人的40倍。
這種絕對的差異，給吸菸的人群敲響了警鐘。
2、茶與心腦血管疾病
心腦血管疾病的發生，讓很多人在短時間內失去了生命。一項對4萬多名中老年人進行了10年的跟蹤調查發現。與一天喝茶不到一杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因心腦血管疾病死亡的平均風險下降22%，女性下降31%。
其中腦梗塞下降最為明顯，男性下降42%，女性下降62%。
3、茶與精神壓力
現在的中青年人，往往是上有老，下有小，就是生病也不敢。並且很多人還是「負二代」，這裡的負二代可不是說像王思聰那樣的，而是車貸和房貸，很多家庭全款買不起房子，就是貸款買房子。有的時候早上醒來，就會發現自己這個月又要還房貸了。
處在這種高壓力的狀態下焦慮、緊張、煩躁不安等精神症狀就會發生。綠茶中含有茶氨酸，是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助打哪產生y波。y波能夠幫助控制焦慮情緒，提高注意力，改善總體機能和精神狀態。
經常喝茶的人，茶葉不宜過濃，每天飲用茶葉的量不超過20克為宜。
16樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
17樓：無限歲月
同一種食物或飲品攝入多了的話，對身體都是不好的，就算是白開水如果喝多了的話也是會出問題的。
當然啦~不管什麼食物或飲品只要別攝入太多是不會有什麼事情的，除非本身對某些食物過敏，那就另當別論了。。
經常喝紅茶有什麼好處？
18樓：大魚侃影視娛樂
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為「烏茶」。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等。
幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
1、紅茶能夠醒腦提神，因為紅茶中含有咖啡因等物質，能夠興奮大腦的神經，而且紅茶還能夠興奮血管和心臟，增強身體血液迴圈，促進新陳代謝，醒腦提神的同時也能夠幫助消除身體的一些疲勞感；
2、紅茶能夠利尿排洩，紅茶中所含有的咖啡因、一些芳香類物質能夠幫助增加腎臟的血液迴圈，增加腎臟的血流量，有利於擴張腎臟的微血管，抑制腎小管對水分的再吸收，有效促進排尿的同時還能夠有利於體內的鹽分、尿酸等有害物質的排洩；
3、紅茶一般是喝熱飲，能夠起到暖身禦寒的效果，能幫助機體暖身禦寒是因為紅茶性溫熱，具有很好的暖胃生熱的效果，能夠幫助增強人體對寒冷的抵禦和適應能力，但是要注意如果是本身體熱的人群不適宜多喝紅茶，以免加重體內的內熱；
4、紅茶能夠幫助解毒殺菌，紅茶能夠幫助解毒殺菌是因為紅茶中含有的多酚類物質能夠幫助抗菌消炎，另外紅糖含有的茶多酚、茶多鹼能夠吸附體內的一些重金屬、生物鹼等有毒物質，並分解排洩出體外，保持身體的健康；
5、紅茶能夠防止口臭，因為紅茶中含有的精油類成分有很濃郁的香味，而且紅茶還具有很好的抗菌作用，所以經常喝紅茶或者用紅茶漱口，能夠去除口臭，減少口腔的細菌；
6、紅茶能夠防晒護膚，能夠幫助機體防晒，晒傷以後可以用紅茶擦拭，以幫助晒傷後的**恢復，主要是因為紅茶中所含有的鞣酸成分具有一定的收斂作用，而且類黃酮這種化合物能夠減少紫外線輻射對於**的傷害。
雖然紅茶有很多的好處，但是也有一些人不適宜過量飲用。因為紅茶是屬於發酵茶，其中含有的咖啡因能夠興奮中樞神經，睡覺之前喝紅茶容易使人興奮，不宜睡眠。另外發燒的人或者體溫升高的人如果再喝紅茶，其中含有的茶鹼可能會導致體溫持續不降，造成體溫下降緩慢，加重發燒的症狀。
同時紅茶也不宜在早上空腹飲用，因為容易稀釋胃液，影響正常的消化功能，另外也可能會出現一些心慌、頭暈等不適現象。
「茶紅素有除臭功效，可預防口臭。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。」
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