打鼾對人體有哪些危害？
1樓：梁誠之歌
1、嚴重影響家人休息。
打呼嚕是會影響到別人的，因為會影響到他人的休息和睡眠，而且睡著之後容易醒，對於他人的傷害，實際上是彼此的傷害，危害兩者之間的關係，引起人際關係緊張，而且會影響到他人的內分泌紊亂。
2.打呼嚕會影響夫妻和諧。
打鼾對他人的危害主要就是因為打鼾的聲音導致自己的床伴或者是室友因為聲音的影響，休息不好。嚴重的話，有的人還會影響夫妻關係。有統計學顯示，打鼾患者的離婚率比非打鼾患者的離婚率高，這可能就是打鼾對於配偶的影響的乙個證據之一。
在很多人的眼中，打呼嚕只是一種個人的生活習慣，對於很多長期與打呼嚕者共處的人來說，他們已經習慣在睡眠中便隨著陣陣的呼嚕聲，所以更是覺得打呼嚕是一種正常的現象，然而打呼嚕卻可以給自己和他人帶來很大的影響，甚至危及個人健康。
3.打呼嚕對他人的影響。
很多的打呼嚕者的人自己並沒有意識到自己的打呼嚕行為會給他人帶來非常大的困擾。很多高校的住宿學生都會因為舍友打呼嚕而怨聲不斷，因為呼嚕聲嚴重影響了學業壓力本來就很重的高校生的睡眠質量，從而影響到了他們的學業，引發一系列的矛盾。
4.打呼嚕對個人的影響 在打呼嚕的人眼中，自己的打呼嚕僅僅是個人的習慣，其實不然。打呼嚕很可能引發睡眠呼吸暫停綜合症。
也就是在睡眠的過程中很有可能會呼吸暫停，這個時候就會導致自身的血液供氧不足，氧氣吸入不足，長久下去是會導致乙個人的記憶力的衰退的，因此對於個人的健康產生一定的影響。
無論是對個人還是對他們的影響，打呼嚕都是一種有害無利的病症。因此，打呼嚕的人應該重視自己的這個現象，及時的到醫院進行必要的**，減少對於周圍人睡眠的影響，給他們乙個安靜的睡眠環境，同時使得自己在睡眠中能夠呼吸到充足的氧氣。
打鼾的危害有哪些？
2樓：網友
睡眠打鼾對我們的身體的影響是多方面的，打鼾的程度，不同的程度對我們身體的影響的情況也是不一樣，打鼾越重，對我們身體的危害也越大。打鼾的病人主要有兩種型別，一種是乙個叫單純鼾症，就是睡眠過程當中，僅僅有打鼾這樣的症狀，另外一種病人的就是打鼾的過程當中，就會出現呼吸中斷的現象，就會出現呼吸暫停的現象。這兩種情況對我們身體都會產生嚴重的影響。
首先，打鼾本身就會破壞我們的睡眠結構，造成睡眠質量的下降。病人會出現白天睏倦，疲乏無力，記憶力減退的現象。另外，如果出現了呼吸暫停，這些症狀也會進一步的加重，同時反覆的呼吸暫停，也會造成我們身體的多臟器，多器官的損害，可以造成晨起高血壓。
白天的睏倦，血糖的增高甚至發展為糖尿病，男性會出現性功能障礙。有些病人會出現胃食管反流液尿的增多。有些病人，可能會由於睡眠的問題和缺氧的問題，會造成精神上的問題，出現焦慮和抑鬱的問題。
嚴重的病人可以出現心律失常，甚至會引起夜間的猝死。
3樓：梁誠之歌
打鼾的危害就是影響別人，如果鼾聲很大的話，就是可能乙個呼吸中止它誘發心臟病。
打鼾的危害有哪些
4樓：健康養生小顧問
1打鼾是氣流衝擊上氣道振動而發出的聲音，表示著上氣道阻力增加，是呼吸道欠通暢的表現，一定要警惕其發展。如果鼾聲時斷時續，有起有伏，證明上呼吸道有可能出現阻塞，有可能發生呼吸暫停或者窒息。
2打鼾主要是因為起氣到阻塞，空氣中的氧氣不能吸入，肺中的代謝廢氣也不易排出，這樣會導致大腦在睡眠中屬於缺氧狀態，次日可出現頭暈、精神不振、煩躁、嗜睡、容易疲勞等不適。打鼾時間長了，會導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦組織，導致痴呆。
3經常打呼嚕的人，還會導致面部**變得鬆弛、粗糙、魚尾紋變得明顯、大眼袋等等衰老的症狀出現。
4經常打呼嚕會引起人體內激素分泌功能的紊亂，從而會導致多種系統、組織器官的損害，引發高血脂、糖尿病、中風等疾病的發生。
打鼾的人有什麼危害啊
5樓：網友
有乙個會打呼嚕的室友是怎樣一種體驗？尤其是在你睡意正濃，想要好好睡一覺時，突然間一陣綿綿不絕的呼嚕聲同那嗜血的蚊子般縈繞在你的周圍，同那附骨之蛆無論你在怎麼用力也抹不開，那種感覺或許就像一萬隻螞蟻在你的心頭爬啊爬的，你卻無能為力就算你突然發難把他叫醒，世界剛安靜不一會兒，那呼聲又是此起彼伏，不絕於耳！
但是啊，覺得打呼這件事兒也不能完全怪當事人。遙想高中的時候，宿舍也有這麼乙個哥們，一打起呼來，比那滾滾春雷還震耳三分，如同黃河氾濫一發不可收拾，而且還叫也叫不醒那種！
也沒有刻意的去叫醒他，然後第二天和他說了，讓他注意一下，晚上可別再輪換放交響樂了，不然我上去就是一大嘴瓜子。他說：報告長官，一定執行到位！
可是…到了晚上，又是一陣豬嚎。諸位看官應該能夠想象到我的絕望。什麼樣的人群容易打鼾？
第一類，是肥胖人群。肥胖人群由於上氣道脂肪含量較高，也容易導致通氣量不足；過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，就會加重打鼾的程度。
第二類，父母祖輩中有打鼾的成員。據很多國研究，在父母中只要有乙個打鼾的成員，則小孩出現打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。雖然打鼾具體以什麼方式遺傳尚不能確定，但是國內外流行病學調查和研究都證實，睡眠呼吸暫停症候群具有明顯的家族聚集性。
第三類，有鼻咽喉類疾病的患者。打鼾是由於吸氣時，氣流在呼吸道中部分受到阻礙造成的，當睡眠者咽喉發生疾病，如扁桃體炎引起區域性腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，氣流流通不順而發生打鼾。
第四類，是睡姿不正確。正常睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其它相關組織會自然下滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾，所以如果排除了以上三種情況，不妨換成側臥睡姿試試效果。
除此之外，枕頭的過高或者過低，都會導致呼吸道空氣流通不順暢，從而引發鼾聲，所以選擇乙個軟硬、高低適中的枕頭也很關鍵。
緩解打鼾的幾個妙招：
1，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
2，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，按時睡覺按時起床。
3，睡前不要吸菸、喝酒。吸菸、飲酒容易導致血壓公升高，口腔的肌肉更鬆弛，呼吸道變狹窄，這樣的話可能會引起咽喉部發炎，腫脹，對呼吸很不利，很容易打呼嚕。因此睡前儘量不要抽菸喝酒。
4，臥室中使用加溼器。出現打呼嚕的情況可能是咽喉太乾燥。如果室內比較乾燥，往往會導致喉嚨堵塞，出現打呼嚕。
6樓：w無情冷血
打呼嚕是什麼？打呼嚕在醫學上稱為打鼾，打鼾是一種常見的睡眠現象。打鼾是呼吸道上呼吸道只是變得狹窄，並沒有完全堵塞。
當呼吸氣流通過狹窄位置時，氣流引起周圍組織震動發出的聲音是「鼾聲」。呼吸道狹窄之後，我們呼吸就會變得不順暢，這時我們光用鼻子呼吸就會覺得費力，所以我們會不自覺的張開嘴巴來呼吸。
而睡眠呼吸暫停是在人在睡眠過程中上呼吸道軟組織完全把呼吸道堵塞了之後，就發生了呼吸暫停。由於呼吸氣流完全被堵塞住，所以我們在呼吸暫停期間我們是出於缺氧狀態。呼吸暫停導致的併發症可以說都和缺氧有關係。
所以說打呼嚕不一定是睡眠呼吸暫停噢。
打呼嚕是睡眠呼吸暫停較輕時的狀態，而睡眠呼吸暫停是打呼嚕最嚴重時的狀態，這兩者好比是輕度與重度的關係。
有些人長期打鼾，這會對身體有什麼危害呢？
7樓：神級小玩家
打鼾是一種呼吸睡眠疾病，長期打鼾會對身體造成以下三點危害，第一是導致身體血壓公升高；第二是對腦血管影響非常大，會加重腦出血以及腦梗死的風險；第三是記憶力減退、痴呆、反應遲鈍、注意力不集中。
8樓：職場百事露露
可能會造成窒息問題，因為他們這樣就是呼吸道問題，如果呼吸不怎麼好，肯定是會有不同的後遺症。
9樓：龜戲
1.影響睡眠質量，導致突然性心悸，睡眠紊亂，2.導致下巴後縮，影響相貌的美觀，3.導致大腦供養不足，影響腦部的發育。
10樓：雪兒
打鼾也就是平常人睡覺的時候打呼嚕 ，打呼嚕的人沒有什麼明確的危害 ，如果經常出現這樣的情況 會導致免疫力降低 和睡眠障礙等方面的問題 ，可以去醫院檢查一下是否正常。
11樓：辛格
會讓氣道受阻、白天工作的時候容易注意力不集中，出現頭痛也可以引發高血壓糖尿病，也很容易在睡眠中猝死的危害。
12樓：雙魚愛仕達
會讓身體長期處在疲勞當中，而且也會讓身體特別的累，幹什麼都沒有精力，而且也會增加腎臟負擔，會失眠。
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