1樓：會打字的藍眼鏡蛇
我14歲的時候身高181cm,現在20歲了，身高184cm。
所以說能長多高，天知道，可能發育得早，也可能發育得晚。
你所說的進攻籃板很強，防守籃板很弱，這是很正常的，因為像孩子這樣的水平打籃球，往往都是注重進攻，而忽略防守，這就導致進攻方的進攻籃板很容易搶到，而防守籃板很少，我們打籃球的時候其實也很普遍。
還是先練好基本功，練好運球，練好投籃，其他的以後再說吧。
2樓：網友
我是學醫的 呵呵 注意好好吃就好了。
身高**有可能出現偏畸 注意多吃點就可以了！
3樓：手機使用者
看怎麼你想怎麼樣，營養，鍛鍊，睡眠都重要。不行的話也有藥物，接骨法等~
4樓：彼方的多利
正常情況下可再長3-10cm
5樓：網友
你說你"進攻板很強，力量很足，蓋帽能力突出，彈跳出色，內線得分能力強' 這聽著像打大前鋒。 你說你"防守板不大好，擅長硬突與幹拔，喜歡在外線進攻'這聽的像得分後衛。 "91年生人，今年180釐公尺，運球不好，2分極不準'像是個中鋒。
總之不管能長多高，180cm已經很不錯了。你要做的就是練好基本功，你不是說自己運球2分不好嗎，那就多練。
6樓：慕桖山楣
我就是初中那3年長高的~進高中的時候181,出高中186,在大學裡面就沒長了~
不知道你會怎麼長~
照你說的那你肯定去打打大前鋒啦~我覺得你最好是練練基本攻~畢竟180多在籃球中不算高的`平時打打還可以~要是碰到高手那就不行了~建議多練練運球`練突破是我們這些180多點的人的出路。
7樓：網友
有機會長到196公尺，但此過程還是要注意食物和鍛鍊！
8樓：網友
先不說你以後長多高~！多加強一下基本功的練習。
請問我還能長高嗎？ 我是91年10月份生的，只有167，男生，我爸167 我媽160 ，我是浙江人。
9樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
10樓：網友
可以吧。。天天去吊半個小時，應該長到1公尺7可以的。
11樓：失辛瘋_北
如果骨骺還沒閉合完全可能還會長。
12樓：長耳朵兔子毛毛
南方人都蠻矮···你到北方去，飲食方面會不同與南方，攝入的營養應該不同，加上運動的話，會長高的。
本人92年的,現在身高才160cm.請問我的身高還會長嗎?有什麼好方法
13樓：這名真沒有乜
身高問題先天和後天都有影響，不過按照比例，後天努力比較大，身邊也有父母身高比子女矮的，多做運動和注重合理的營養搭配很重要···好像曾經看過資料，你這個年紀屬於還在生長的階段，長高是有希望的，但要是說能不能長到180，那就是未知了，建意每天跑步總有時間吧！
長高的方法：
1、吃（不是增高藥）
吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的」。
少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。
2、生活方式。
充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
希望可以幫助到你。
14樓：網友
應該會長吧，男的可以長到25歲，多跳高，多運動，會對長高有好處的。
我91年12月，身高1.65公尺，男生，長的不是太醜。有什麼方法和東西能在讓我長高5釐公尺？我感激不盡。
15樓：楓影魂淡
首先運動方面要有選擇地進行體育活動而且要以呼吸系統、迴圈系統的運動為中心所有的生理部位都按特定的節奏運動要注意與全身運動的充分諧調性要強調身體運動中的動與反動的巧妙組合如彎曲後伸展伸展後彎曲要做到運動時精神和身體融為一體要堅持運動的永續性。 營養方面主要是在訓練結束以後讓青少年喝一杯牛奶讓營養師提供乙份春、夏、秋、冬四季的營養食物配餐資料根據增高所需要的營養量進食飯菜。 青少年長高是乙個比較複雜的過程遺傳、運動、營養和環境都在起作用。
運動加營養增高有可能。能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
因為情緒的安定對長高也很重要所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。 人體長高規律通過研究發現適合青少年的增高運動包括有氧運動、彈跳運動和舒展運動三大類。
游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等屬於有氧運動通過大肌群參與有節律的反覆運動可加速血液迴圈促進新陳代謝和生長激素分泌。有氧運動每週可進行三至五次。彈跳運動包括跳繩、跳皮筋、蛙跳、縱跳摸高等。
人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定彈跳運動可促進下肢骨骼生長。彈跳運動以每天一到兩次。引體向上、韻律操、太極拳、踢腿、壓腿、芭蕾訓練等屬於舒展運動可增加柔韌性使身體變得更加輕鬆和靈活配合前兩種運動每週進行三至五次有助於人體長高。
16樓：尤希
兄弟節哀吧！現在男的發育提前了，所以發育完成的時間也提前了！
本人97年9月出生，現在185cm。請問怎麼做才能快速再長10cm+？
17樓：不願透露姓名的火火
我滴個娘類！185還要長！最簡單的方法每天早晨調一調！我現在182
18樓：匿名使用者
建議可以加強體育鍛煉即可。
指導意見：185釐公尺是很高的身高，這時候建議可以加強體育鍛煉，注意營養的均衡。
19樓：匿名使用者
如果有疑問，歡迎您追問^_^若對您有用，請給個好評）
20樓：匿名使用者
這麼高了，還要長，不怕長得太高了。加強營養，作增高訓練，籃球摸高等等，總之身高絕大多數是遺傳決定了，後天努力會錦上添花一點點了。
21樓：網友
我擦-_-你還要長多高啊。
22樓：匿名使用者
185已經夠了啊，不需要再長很多了， 多跑跑多跳跳，打打籃球吧。
23樓：少林寺方丈哇
10cm呀！那有那麼好長，之足吧你。
本人男 91年 現在身高175 還可以長高嗎 怎麼做（具體）可以在多長點點啊 不怕煩
24樓：網友
20歲175cm已經不矮了，如果你父母都是大個子高於175cm，遺傳他們倆基因你還有點希望，不過已經20歲也難！自己知足吧，你還沒看到一些網友二十多歲才一公尺六幾的。
25樓：網友
不會再長了。如果你是咱南方人算高的了。
26樓：網友
很難長了、175已經不錯了、
我是92年生的，156釐米，還會長高麼？最多長高多少
長高 未滿25歲的同志們，都有機會再長高5釐米。當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟 只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。因此,從事於...
我今年10歲是女生身高145釐米
長多高 跟基因遺傳 和環境有關，多做做運動，注意飲食。你應該起碼有1.70 這個很難預料，有時是遺傳，有時不是遺傳，這方面我不太清楚。但是，我只能告訴你，十歲就有一米四五的身高，你算高的了！長的有多高不是問題，重要的是你在不在意！呵呵，矮不了，我爸爸178cm我媽媽168cm，我是男的漲到190了，...
六八年生屬猴人,今年運氣怎麼樣，我是68年生，屬猴的，今年運氣如何？我是68年生，屬猴嗯，12月，12月生日，12月
1968年屬猴的人2015年整體運程 生肖屬猴的人,今年的流年運程欠佳，平淡如水，必須時刻警惕戒備，以免禍起不測。因為今年的命宮有 指背 這顆凶星出現，這顯示今年特別易犯小人，閒言是 非多，背後暗箭難防！屬猴的人今年必須帶眼識人，分清敵我，以免因被人出賣而慘敗。此外，吞陷 這顆凶星出現，顯示必須謹慎...