1樓：匿名使用者
長多高 跟基因遺傳 和環境有關， 多做做運動，注意飲食。你應該起碼有1.70
2樓：嚕啦嚕啦嚕啦啦
這個很難預料，有時是遺傳，有時不是遺傳，這方面我不太清楚。但是，我只能告訴你，十歲就有一米四五的身高，你算高的了！長的有多高不是問題，重要的是你在不在意！
3樓：匿名使用者
呵呵，矮不了，我爸爸178cm我媽媽168cm，我是男的漲到190了，你還小呢，肯定會漲呢，具體漲多高就不好說了，總之，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
我現在23，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
4樓：筱ⅰ翎
十歲145、大概也有173多、
10歲女孩身高標準是多少？
5樓：依賴你卻不在
2-12歲身高計算公式為：身高（cm）=年齡 ×7+75（cm）=10*7+75=145cm.
身高指頭頂至足底的長度，3歲以下仰臥位測量稱身長，3歲以後站立位測量稱身高。
我今年11歲（女），身高145釐米，體重卻80斤！是不是有點不正常啊？
6樓：匿名使用者
當然不會不正常,依據你現在的年齡階段，應該是在小學5年級左右吧？這個時候是女生的發育時期了哦，根據你的身高和體重，偏瘦了少少，建議多吃健康有營養的食物，增加些體重哈。
祝：身體健康，快高長大，學業有成!
7樓：
很正常啊.....因為你11歲...還會玩電腦!比我厲害!我上小學5年紀也有電腦玩的
8樓：匿名使用者
145-40=105
shou
我是女生,身高145釐米,體重要多少才是正常?
9樓：
我用bmi最標準權威的軟體幫你看的，24歲1。60應該是50公斤到52公斤最標準，應該很準確
10樓：匿名使用者
不知道你多大年齡了，你身高145cm，體重應該在80~83kg比較合適。
你應該把主要精力轉移到好好學習，積累和豐富知識，提高生活能力上去才對。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
我是女生身高160，體重145斤，適合什麼髮型，要帶圖
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我兒子今年12歲身高145釐米測骨齡13歲還未發
不用打生長激素，會長高的，等他自然發育，然後要經常運動，鍛鍊身體，對發育有好處 男孩子12歲，身高145cm，檢測骨齡已經13歲了。已經開始發育。需要打生長激素嗎？完全不用，激素對身體並不太好，已經開始發育，而且還是骨齡大於本身的年齡，再打激素容易發育過早。建議不要，激素對身體傷害很大。建議聽從醫生...
您好，我是今年考播音主持的女生，身高170，北方青島地區的
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