1樓：擺爛de桃子
牛奶不可以和鐵劑一起吃，食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。
不能和牛奶一起食用的東西：
1、牛奶和巧克力。
液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
2、牛奶和雞蛋。
牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。。經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
3、牛奶 公尺湯、稀飯。
牛奶中含有維生素a，而公尺湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素a。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素a不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。
擴充套件資料：不適宜喝牛奶的人：
1、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶。
這些症狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。
2、腹部手術後的患者不宜喝牛奶。
此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵後可產生氣體，使腸脹氣加重，不利於腸蠕動功能的恢復。
3、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶。
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。
2樓：勾音
很多懷孕的準媽媽在懷孕期間都會出現貧血的症狀，她們通常都會服用補鐵劑來**貧血的症狀。牛奶營養價值很高，很多孕婦在懷孕期間都會喝牛奶。那麼，孕婦補鐵劑時可以喝奶嗎？
接下來，就為大家詳細介紹一下這方面內容。
第一，一般貧血的原因有很多：失血過多，造血不足，溶血等。建議在補充鐵劑的同時，找到貧血的原因，結合****，達到最好的**效果。
當然，我們是不建議補充鐵劑的時候喝牛奶，因為牛奶會影響鐵質的吸收。牛奶中的鈣離子使鐵劑吸收減少，降低其療效；如果想要喝牛奶，可以在藥物消化後再喝，一般是1到2小時。
第二，懷孕期間孕母體內血容量的大量增加和胎兒的造血系統發育需要，在整個孕期孕婦大概需要1000毫克的鐵質左右(比非妊娠女性增加15%~20%)，如果不注意補鐵，通常從孕中期開始(20～24周左右)，出現缺鐵性貧血症狀的孕婦就開始多起來。
第三，孕期微量元素的攝取直接影響孕婦健康和胎兒成長，鐵是造血的重要物質，孕婦缺鐵會導致胎兒體內鐵貯存量過少，嬰兒易患缺鐵性貧血。所以鐵是孕婦不可缺少的重要元素。
第四，如果媽媽們希望促進身體對鐵的吸收，增強補鐵效果，可以在服用補鐵劑或食用含鐵植物性食品的同時，補充一些富含維生素c的食品或飲品，這能幫助身體更有效地從植物性**的食品中吸收更多型別的鐵。富含維生素c的食品有：橙汁或番茄汁、士多啤梨、燈籠椒或柚子。
肉類和魚類同樣也可以促進對植物鐵的吸收。例如，可以在青椒中放少量牛肉，這有助於吸收蔬菜中的鐵元素，達到補鐵目的。
第五，需要注意的是，鈣會影響身體對鐵的吸收，因此在吃富含鐵的食品或服用補鐵劑時，不要同時服用鈣補充劑，或者含鈣的抗酸劑。同樣，由於牛奶中富含鈣，補鐵劑不要用牛奶送服。可以選擇在兩餐飯之間喝牛奶。
茶和咖啡也一樣，它們含有的多酚，會干擾身體吸收補鐵劑和含鐵植物中的鐵元素，從而影響補鐵效果。
鐵劑可以和牛奶同服嗎？
3樓：帳號已登出
鐵劑可以和牛奶同服，但是會降低療效，不建議一起服用。
牛奶會降低抗生素的活性，使藥效不能充分發揮，因此服用抗生素前後兩個小時內不要飲用牛奶。
此外缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸發生吸收競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效，故有些病人即使長期服用鐵劑也不奏效，原因之一是同服牛奶所致。
補鐵注意事項
如果已經患有缺鐵性貧血，要靠鐵劑來**缺鐵性貧血，但是僅僅靠鐵劑，停藥後就很容易就會**。如果想要徹底擺脫貧血，就要從生活飲食習慣開始，避免挑食厭食，在平時生活中增加鐵的攝入量。其實通過食物的補給是做好的方法，可以從根源上預防**。
牛奶是富含蛋白質和其他營養物質，但是含鐵量不高。同時人體對牛奶中的鐵元素的吸收率只有10%，很難補給充足到經期性貧血的女性所需的鐵元素，依賴喝牛奶來補鐵補血是不可以的。
補血的鐵劑含有人體造血所需要的大量鐵元素，可以及時快速的改善缺鐵性貧血的症狀，但是不可以隨意吃。如果一旦一次過量的攝入過多的鐵，就會導致鐵中毒，輕微者會頭暈噁心、腹瀉休克，嚴重者甚至會昏迷死亡。因此在補血的過程中，應該遵循「小量、長期」的原則，避免鐵中毒。
以上內容參考 人民網—牛奶與鐵劑同服會降低療效。
以上內容參考 人民網—貧血補鐵注意6大誤區 抓住補血4個最佳時段。
4樓：鍾發閉慕
鐵劑不可以和牛奶同服，食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵離子才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵離子就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。在服用鐵劑的時候，需要補充適量的vc，以促進鐵劑的吸收。
鐵劑可以和牛奶一起吃嗎
5樓：黃昏的夕陽
牛奶含鐵量低同時牛奶中含有阻礙鐵吸收的物質，因此吃補血藥時不能與牛奶同吃。
患缺鐵性貧血的孩子，常用硫酸亞鐵、人造補血糖漿、補血飲料等。這些鐵劑補血藥不宜與牛奶同時服用，因為牛奶中含有磷酸鹽和鈣質。如果鐵劑補血藥和牛奶同時服用，牛奶中的磷酸鹽和鈣質會使鐵沉澱，從而妨礙鐵在腸道中的吸收，不能起到**效果。
如果牛奶和補血藥服用時間相隔2小時，就不會出現上述情況了。另外再提一點，給嬰兒新增蛋黃時，也不要把蛋黃放在牛奶裡。同上述的道理一樣，蛋黃含鐵較多，牛奶與蛋黃同服影響鐵的吸收。
牛奶和補鐵的不能一起吃嗎
6樓：匿名使用者
剛開始補鐵是這樣的 你應該分開時間吃 早飯以後喝一杯牛奶 中飯以後補鐵 晚飯以後喝一杯牛奶。
7樓：匿名使用者
補鐵的最好上午吃就可以了。補鈣的可以晚上臨睡前喝，有助於吸收的。牛奶平時就可以喝，和其他間隔開一小時就可以了。
8樓：匿名使用者
不要混著喝，有些混在一起寶寶還不愛喝呢，效果也沒有單喂的好。
9樓：匿名使用者
感覺您是孕婦。
可以吃 但是要選擇好的品牌。
吃補鐵劑可以喝牛奶嗎
10樓：帳號已登出
不可以，因為牛奶中含有大量可以使鐵發生沉澱的磷酸鹽，妨礙鐵的吸收。另外，酸性環境有利於鐵劑的吸收，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。牛奶可使胃液的酸度大大降低，不利於鐵劑的吸收，所以鐵劑不要用牛奶沖服。
服鐵劑時常與維生素c同服。
11樓：席訪風
如果女性出現了頭暈眼花的現象，最好是檢查一下這樣的情況，很有可能是出現貧血現象造成的，有貧血現象的女性可以在日常的時候補一下鐵，這樣可以幫助改善貧血現象，在補鐵的同時也是可以喝牛奶的，但是在喝牛奶的時候，最好是早上補貼，晚上喝牛奶，這樣就不會有干擾的情況出現。
乳鐵蛋白可以加到羊奶裡麼
12樓：一見鍾秦
1、乳鐵蛋白可以加到羊奶裡。
2、乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物，握祥亮預防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見疾病，同時還可以促進嬰兒的生長發育和增強造血功能，為嬰兒構築起健康成長段寬的第一道防線。
3、在嬰幼兒羊奶粉中新增乳鐵蛋白有以下作用：
4、抑菌，如沙門氏菌、金黃葡萄球菌；
5、抗病毒，如hiv病毒；
6、免疫調節；
7、促進鐵的吸收；
8、促進腸道雙歧桿菌的生長；
9、阻斷自由基；
10、抗氧化；
宴答11、防治動脈硬化和冠心病。
鐵劑和牛奶能一起吃嗎
13樓：糖醋小排愛好者
<>鐵劑不能與鐵劑一起食用，鐵劑與牛奶一渣拆起食用會在體內轉化成鈣鹽、磷鹽等化合物，會嚴重影響身體對鐵稿梁喊鍵野元素的吸收，對人體健康有一定影響。
皮蛋和蝦可以一起吃嗎，皮蛋可以和生薑一起吃嗎
兩者可以做成蝦仁皮蛋粥來食用。製作的原料主要有糯米 大米 皮蛋 蝦仁等。不能同蝦一起吃的食物 1 果汁 果汁 特別是橙汁，梨汁等 含維生素c較多，則易出現維生素c過量中毒現象。2 黃豆 黃豆富含蛋白質，有助消化的功效，但是和蝦同時則會引起消化不良等症狀。3 紅棗 紅棗富含維生素，同食紅棗和蝦則會使紅...
蝦和包菜可以一起吃嗎，蝦可以和捲心菜一起吃嗎？
捲心菜和蝦仁相剋嗎 能同吃原因是 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心菜含少量致甲狀腺腫的物質，會干擾甲狀腺對碘的利用，所以必須加海產品。吃捲心菜要注意什麼 捲心菜和蝦仁能一起吃 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心...
橘子豬肉可以一起吃嗎，橘子和羊肉可以一起吃嗎？
橘子豬肉的話是可以在一起吃的，沒有問題，兩種在一起吃的話也沒有互相影響，也不會影響到相互之間的營養成分，所以呢是可以吃的。橙子不可以與豬肉同食。因為橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質相結合，容易生成對人體消化產生不利的物質，從而導致噁心 腹痛等症狀的發生。香蕉炒肉香蕉 橘子不要直接吃，搭配一塊豬肉，教你...