寫給抑鬱症女友的話,如何安慰有抑鬱症的女朋友

2024-12-28 23:40:14 字數 1756 閱讀 3511

1樓:晴天便好

你總是覺得自己的靈魂黑暗、醜陋、滿身汙穢,於是不敢去愛,總是覺得「很抱歉」。不,不是這樣的。

似乎比較政治正確地講,全世界都喜歡父母和睦慈愛,家庭幸福,從小就順理成章地接受愛,充沛又不至於氾濫的愛的人。都希望那個人生伴侶能從家庭完美地過度到伴侶身邊,一生簡單純良地活在愛裡的人,多完美。

可是,你到我這裡來了。我不能假裝沒看見。抑鬱症。

只是因為你曾經生活在乙個錯誤的地方,過了一段日子。如果在別的地方,也能有輕鬆一些的人生。但人生這麼長,如果這個世界不讓你死於意外。

如果真的,全世界都喜歡所謂原生家庭。

完美無缺的小孩,那,你到我這裡來吧。讓我抱抱敏感軟弱又沒有被耗盡善意和溫柔的你,很努力地活著,唯恐再踏進深淵的你,太過接近死亡恐懼,而更加珍惜生命的你。生而為人沒有對不起誰,你沒有錯。

也謝謝你努力活著。我還在這裡。

你要相信自己的心,相信自己,相信自己想要相信的人。抑鬱症也好,焦慮症。

也好,強迫症也好,輕躁狂也好,總會走到乙個節點,去愛他人的。尋找他人、相信他人,其實對於他人的意義,其實比對於自己要大很多。

其實,世界上沒有絕對的正確和「好」的,雖然大家都說一段好的婚姻需要你的伴侶有同理心。

是安全依戀的型別、非神經質。

非抑鬱質、自尊水平適度、最好活在熟人社會里,時時感覺被所有人盯著於是不會違紀等等……

但我要告訴你的是,人性與愛情因豐富而美妙。乙個有點神經質人格的人,也許是乙個情感豐沛,有著無限創造力的廣告人;而他的伴侶就是喜歡他創造性的廣袤,並且願意在他發脾氣時給乙個愛的抱抱,允許他發洩和消化情緒;

乙個缺乏安全感。

的人,隨時希望被需要、被關注的人,也許她會是乙個充滿愛、耐心和堅持的幼兒老師,她的伴侶就是喜歡她為孩子們全然付出時眼神中的愛意。

而抑鬱的人們,跋山涉水也要去愛,在泥淖中靠著一絲絲光亮往前走,那麼辛苦,那麼讓人心疼,為什麼不能談戀愛?他們好像把全世界你能觸碰到的善意和美都。

小心翼翼地捧在手心上,含著淚的樣子,真誠地很動人。而真誠的人,總是值得愛的。

我想替你的戀人對你說,感謝你的勇氣給我勇氣。「世界雖然很醜陋,但你對我而言很美」。

2樓:卣鼓舞噸

抑鬱症疾病的好友不要因病而心煩,因為你越這樣對你恢復緩解病情沒有好處,你要把心態放平,要增加自信,沒啥了不起,只要調整好心態,病就會好一半,另一半再加上吃點鎮靜藥,吃好飯睡好覺就會沒有啥,沒問題的。

如何安慰有抑鬱症的女朋友

3樓:武小凝胡高

她為什麼抑鬱呢?可以多和她聊聊天,看下她的心事是什麼,如果可以幫助她解決最好了。儘量安慰一下她,給她一些支援和信心。

如果實在控制不住的話,就帶她去醫院看了。你這麼關心你女朋友的精神狀況說明你很在乎她,我覺得應該點贊。

4樓:您的生活顧問

適當的積極溝通,尤其是引導抑鬱症的患者說出來內心的話語,比如壓抑的心事或者碰到的心理陰影,這些問題變成了患者的心結導致很難開啟,一定要積極的溝通和交流,針對這些心結問題適當寬慰。

2.多給予正面的鼓勵、支援,尤其是需要給予包容和理解,很多時候抑鬱症患者可能不需要別人給予更多的解釋和言語上的幫助,但是需要更多的是別人的包容,尤其是理解這是一種疾病,而不是作出來或者想出來的,只有更好的包容患者才能夠有效的緩解抑鬱問題,更加有力量解決自己的問題。

3.多帶抑鬱患者出去走一走、逛一逛,有時言語沒有力量,更多的是態度以及行動,比如帶抑鬱症的患者出去逛街、吃美食、看電影等,做一些讓抑鬱症患者感興趣以及更有意義的事情,將精力放在這些事情上面才能有效擺脫抑鬱的問題。

女朋友抑鬱症犯了怎麼安慰,女朋友有輕微的抑鬱症我該怎麼安慰她

出去玩吧,到沒有多少人的景區,翻檯迅速清一切,融入自然,暢開心非,一切都會煙消雲散的。抑鬱症不是安慰不安慰的事。需要系統的心理干預和藥物 建議到大型醫院的精神科或者精神疾病專科醫院 回答完畢。抑鬱症是精神病一種。而精神病只能緩解,無法 精神病病發時需要的是 不是安慰。抑鬱症發作是安慰不了的 你只能好...

安慰抑鬱症的暖心話有哪些,安慰抑鬱症患者的暖心語句有哪些?

1 這世上除了糟糕的事,還有很多美好在等著你,別一不順心就死纏著痛苦不放,把美好晾在一邊對快樂不理不睬。2 瘦的人是餓出來的,懂事的人是沒有人疼的,所以人生該吃吃,該喝喝,偶爾任性一下,取悅一下自己才是最快樂的。3 所謂強大,就是遭受過人生的不幸,但仍期待幸福 受到過別人的背叛,但仍勇敢去愛 看見過...

怎麼和抑鬱症女友戀愛女友有抑鬱症要怎麼幫她?

先說明本人沒有專業的醫學學識 能接觸的身邊親友也沒有抑鬱症純粹只是想分享個人的認識與見解 感到孤單.無助 對特定某事 自身行為 人際關係亦或是對未來等 失落.壓力 可能是表面可視的 像成績業績 或是較難注意的如婚期求子等 這類負面的因子都與抑鬱症有著極大關聯 還有點可能比較玄 卻是我能說出的個人體驗...