1樓：yl愛格格
懷孕七個月是胎兒生長最快的階段，你能吃也是正常。
2樓：暗影逡巡
不管是懷孕早期還是晚期都應該適可而止的飲食不要吃太多也不要吃太少，吃太多的話容易造成巨大而且對產婦的，預後也是不好的，特別是懷孕之後要恢復身材要保持好的體型，不要讓自己產生一種懷孕後的高血壓和肥胖症，這樣的話也可以讓自己更健康，看起來身材比較好，第二的話，如果吃得太少的話可能對嬰兒的生長發育不良，而且會造成胎兒的營養不良發育緩慢，而且智力都會影響的，所以要合理搭配飲食要講究營養而不是注意量的多少。
3樓：練成一道閃電
也不要吃的太多，營養要均衡，蔬菜水果等都要攝入，孕期後幾個月吃得太胖，孩子長得大不好生。
4樓：新晟隆
最好是想吃什麼就不要過多食用。
5樓：梧桐灰原
懷孕7個多月的時候，寶寶的體格發育速度明顯加快，體重增長迅速，需要更多的營養物質來滿足寶寶體格發育所需。1、孕婦每天的飲食中都應當有適量的瘦肉、魚肉或者禽肉等優質蛋白質飲食，這些優質蛋白質食物每天的攝入量一般需要達到3-4兩左右。可以各種優質蛋白質飲食交替、輪換近食，也可以每天各樣適量進食。
2、公尺、面等主食是妊娠期女性不可缺少的食物之一，可以提供蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素。3、要適量的攝入一些亞麻籽油、核桃油等植物油，能夠促進寶寶的智力和視力發育。4、新鮮的水果如芒果、百香果、山竹等，都可以適量進食。
從現在開始到分娩，準媽媽每天應該增加穀物和豆類的攝入量，因為胎寶寶需要更多的營養。富含纖維的食品中b族維生素的含量很高，而且可以預防便秘，如全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等，都可以多吃一些。
懷孕七個月吃什麼好？懷孕7個月，胎兒神經系統逐漸完善，大腦細胞發育速度比孕早期明顯加快。保證dha、epa和腦磷脂、卵磷脂等物質的攝入，能保證胎兒大腦和視網膜的正常發育。
1、水果：秋梨、柿子、柑橘、香蕉、獼猴桃、無花果。
2、脂肪酸：海魚、魚油、大豆油、花生油、玉公尺油。
3、富含dha類的物質：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。
懷孕七個月並不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。孕早期是胚胎神經管發育的階段，在醫生的指導下服用適量的葉酸，預防胎兒神經管畸形的發生。葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
懷孕七個月為胎兒快速發育的階段，孕媽咪此時應有為胎兒補充豐富充足的營養，可以多加攝取蛋白質、維生素、牛奶與礦物質等營養，以補充鈣和鐵為主，適量地攝取維生素c有助於鐵的吸收。
懷孕7個月要多吃什麼
6樓：家寶
吃，對於孕婦來說是很講究的，因為能讓孕婦流產的食物確切存在。為了預防流產發生，在飲食方面要多下功夫，不能因為自己想吃而導致胎兒流產。懷孕中後期很重要孕婦對飲食方面要注意，那麼懷孕7個月要多吃什麼？
懷孕7個月需要什麼營養？孕7月主打營養素：「腦**」。
作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。dha、epa和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為「腦**」。
腦**」對於懷孕7個月的準媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，腦**」能預防早產，防止胎兒發育遲緩，增加嬰兒出生時的體重。其次，此時的胎寶寶，神經系統逐漸完善，全身組織尤其是大腦細胞發育速度比孕早期明顯加快。
而足夠「腦**」的攝入，能保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。
為補充足量的「腦**」，孕媽咪可以交替地吃些富含dha類的物質，如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品，此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大腦細胞發育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用。
懷孕7個月，除了一些燥熱及寒諒的食品外，其它都可以吃(藥品除外),要多喝牛奶及青菜、生果類等，肉類不要太過油，要補充鈣質，7個月是胎兒發育期，要適量補充營養，飲食均衡就可以的。胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充。因此，增加烹調所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保證孕中期所需的脂質供給，又提供了豐富的必需脂肪酸。
孕婦還可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量較高的食物，並控制每週體重的增加在350克左右，以不超過500克為宜。不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。
同時，要保證充足、均衡的營養，必須充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充鈣元素。另外，要注意增加植物油的攝入。
懷孕七個月後，多吃哪些食物最好？為什麼？
7樓：小周聊體壇
懷孕七個月是胎兒發育的關鍵期，需要及時補充大量的營養物質。喝骨頭湯補充鈣、蔬菜、水果等。對孩子的發育有好處。定期做產科檢查，觀察胎動。
懷孕七個月多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等營養豐富的食物。豆製品、魚、雞、動物肝臟等。也可以選擇喝一些孕婦奶粉。
奶粉含有豐富的維生素、微量元素和各種營養皮扮成分。懷孕期間，你應該有合理的飲食，肉類和蔬菜，營養均衡。多吃新鮮的水果和蔬菜。
在室外適當散步，呼吸新鮮空氣，定期去醫院做產前檢查。
當你懷孕七個月的時候，你應該減少飲食中高脂肪和高熱量食物的攝入。建議多吃維生素，多吃魚。魚的蛋白質含量很高，還有各種人體必需的氨基酸，特別有利於消化吸收閉禪。
此外，還能起到補鈣的作用，有效預防各種心血管疾病。最好不要吃炸魚。可以選擇清蒸魚，既能為人體補充營養，又能養胃。
在此期間，要注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，適度增加富含維生素食物的攝入。魚富含蛋白質，遠高於肉類，含有人體必需的氨基酸，屬於優質蛋白質，容易消化。魚也富含維生素a、維生素d，而且礦物質含量高。
常見的有鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀等。，不僅能預防心血管疾病，還能有益於轎握塵神經系統的發育，這對胎寶寶的大腦發育大有裨益。因此，當你懷孕七個月的時候，多吃魚有很多好處。
注意增加植物油的攝入。此時胎兒的身體和大腦發育較快，對脂類和必需脂肪酸的需求增加，必須及時補充。因此，增加食用油的用量，如大豆油、花生油、植物油等。
既能保證孕中期所需的脂質**，又能提供豐富的必需脂肪酸。孕婦也可以吃花生仁、核桃仁、葵花籽、芝麻等脂肪含量高的食物，控制每週增重在350克左右，最好不超過500克。
8樓：愛仕達各色
在缺宴察懷孕7個月之伏茄後，就應該多去吃一些牛奶，雞蛋，蘋果，祥鎮橘子，柚子，哈密瓜，多去吃一些菠菜，白菜，因為這些食物當中就會有蛋白質和維生素，能夠提高胎兒的發育速度。
9樓：happy薛醜醜
可以喝牛奶，可以吃讓桐段雞蛋，可以吃瘦肉，可以吃豆製品，可以吃魚肉，可以吃雞肉，可以吃動物肝臟，因為坦譽多吃這些東西的輪裂話，有利於身體健康，能夠補充鈣元素。
10樓：創作者
應該多喝牛奶，多吃雞蛋，魚肉，瘦肉，牛肉，大蝦，多吃綠葉蔬褲棗菜茄租，這些食物可以給孕婦和胎兒補充豐富的營養，可以促進胎胡納拆兒的吸收。
懷孕七個月後，多吃哪些食物最合適？
11樓：lili的休閒愛美日記
懷孕7個月之後，可以選擇多吃一些豬肝，牛肉，瘦肉等食物，補充足夠的鐵元素，也可以選擇多吃一些雞蛋，魚肉，雞肉，豆製品，牛奶等食物，補充足夠的鈣質。也可以選擇適當的吃一些巴旦木，開心果，核桃，杏仁，花生，板栗等食物，這些食物當中的營養價值非常高，有利於寶寶的發育。平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣也能夠預防孕期便秘，而且也能夠提高身體的免疫力，只有補充足夠的營養才能夠滿足自身的需求。
在懷孕7個月的時候可以選擇多吃一些含鈣豐富的食物，因為這個階段寶寶的生長發育速度也是非常快的，補充足夠的鈣質才能夠起到促進的作用，也可以選擇多吃一些營養豐富的食物，這樣也能夠促進寶寶的大腦發育，寶寶在出生之後也會更加的聰明健康。平時的飲食一定要及時的進行調整，養成良好的飲食習慣，這樣才有利於身體的健康和寶寶的發育，平時也可以選擇多吃一些含鐵豐富的食物，補充足夠的鐵元素，才能夠預防孕期出現缺鐵性貧血的症狀。<>
在懷孕時期可以選擇多吃一些紅棗，黑芝麻，糯公尺等食物，因為這些食物是可以補充營養的，而且對於自身的健康也是有著很大的幫助。其實在飲食方面一定要注意，不能夠去吃一些油炸食物，脂肪含量過高的食物也要避免。<>
飲食一定要以清淡為主，合理的搭配食物，這樣才能夠讓身體均衡的吸收到食物當中的營養，平時一定要減少鹽分和糖分的攝取，吃任何食物都要適量，不能夠暴飲暴食，如果一次性吃太多的話，會很容易讓身體出現不適的症狀，而且也會讓胎兒的體積過大會影響到分娩。
12樓：巨集盛星辰
可以選擇多吃一些蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，哈密瓜，然後也可以多吃一些土豆，茄子，豆角，生菜，油麥菜，娃娃菜，海帶，瘦肉，雞蛋，牛奶等等。
13樓：創作者
懷孕7個月左右，應該多吃清淡的食物，或者是綠色的蔬菜，也要吃一些水果，士多啤梨，藍莓，葡萄，西蘭花，這些食物對胎兒都是有好處的。
14樓：巨集盛巨集盛
可以多吃豬肝，可以多吃胡蘿蔔，可以多吃西紅柿，可以多吃雞蛋，也可以多吃堅果，可以多吃水果。
懷孕七個月後，多吃哪些食物最合適？有推薦的嗎？
15樓：娛樂休閒談天論地
女人懷胎十月並不是一件容易的事情，尤其是越到後面就會越累，隨著胎兒的慢慢發育，胎兒所需要的營養也越來越多，所以孕婦的每個時期都需要補充不同的營養，膳食也需要多樣化，這樣才能夠保證它能夠得到充分的營養。那麼懷孕七個月之後應該多吃哪些食物最合適？下面就給大家推薦幾種。
奶類
奶類，這是孕婦每乙個時期都需要補充的食物，因為奶類當中含有非常豐富的蛋白質，維生素a，鈣，鐵等這些營養，尤其是鈣和鐵這些物質，是胎兒在發育過程中，必須要滿足的。一旦缺鈣，不僅孕婦的身體會出現問題，就連胎兒也很可能會出現小兒麻痺症。多補鈣可以讓胎兒的骨頭得到充分發育，即便生出來之後，嬰兒的骨頭也會發伍慶展得比普通嬰兒快，也更容易長高。
魚禽肉蛋類
魚禽肉蛋當中含有非常優質的蛋白質，同時還含有一些脂肪，懷孕七個月之後，胎兒所需要的營養會更多，所需要的蛋白質，維生素和脂肪等不斷增加，所以孕婦平時每天要保證攝入足夠的肉類，每天保證吃至少乙個雞蛋。魚禽肉裡面也含有脂肪，有一些孕婦擔心懷孕了之後會變胖，所以不敢吃太多的肉，擔心攝入太多的脂肪。脂肪也是胎兒所需要的營養之一，如果脂知罩肪不夠多，對胎兒的發育也會產生影響。
新鮮的蔬菜水果
隨著胎兒越來越大，子宮不斷地擴張，孕婦到了後期，很有可能會出現水腫和便秘的情況，一旦出現這些情況，孕婦就會很難受。所以平時我們要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證足夠的纖維素，這樣不僅可以預防便秘，同時還可以減輕水腫的症狀。
在懷孕期間一定要保證膳食的多樣性，保證攝入的營養足夠多，能夠滿足孕婦和胎兒，這樣我們才能夠輕鬆度過腔猛握這個孕期，並生下乙個健康的寶寶。
懷孕月可以吃阿膠嗎，懷孕7個月可以吃阿膠嗎？
孕婦可以適量吃阿膠。阿膠別稱盆覆膠 驢皮膠。阿膠是驢的皮經煎煮 濃縮製成的固體膠，有近三千年歷史。阿膠一直以來就是滋補上品 補血聖藥，味甘 性平，對人的肺 肝 腎特別好，具有補血養氣 美容養顏 潤腸通便 提高免疫力的綜合保健功效，是老少 孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。你好，根據你說的情況應該是可...
懷孕八個月胎兒三斤多，懷孕七個月孩子三斤多重，這是否正常？
懷孕的女性，希望自己的孩子能夠發育的比較好，每次去醫院進行檢查的時候，都會讓醫生來估算一下孩子的體重。而有的孕婦到了懷孕八個月的時候，就發現孩子只有三斤多，覺得孩子的個頭比較小，那麼懷孕8個月孩子3斤多點正常嗎？女性懷孕的時候，孩子大小會不一樣，尤其是到了八個月多月的時候，基本上也有四五斤，如果孩子...
懷孕七個月孩子三斤多重，正常嗎？
一般懷孕七個月孩子的體重在1000克左右，也就是2斤的樣子，不過寶寶三斤多也是正常的。比較每個寶寶的發育情況不同。通常懷孕7個月寶寶的發育情況如下 身長 大約34cm體重 1000 1500克左右身體特徵 7個月的胎兒皮下脂肪較少，但面部發育基本和新生兒一樣，渾身不再透明，較為光滑。性別特徵 懷孕7...