懷孕七個月的孕婦有哪些需要注意的問題？

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

懷孕雖然是漫長而小心翼翼的，但是準媽媽有按時產檢、均衡的飲食、良好的生活習慣等，胎寶寶在媽媽的肚子裡是可以健康發育的。

而在這十個月漫長的孕期裡，準媽媽的身體也是隨著孕周的增加發生改變，整個孕期就是分三個階段，孕早期準媽媽的身體是沒有太大的變化；孕中期胎兒開始迅猛發育，孕媽開始顯懷，身體的不適反應逐漸出現；孕晚期胎兒發育接近成熟，孕媽的身體也到了極限，各種不適的症狀隨著胎兒的入盆到胎兒娩出才逐漸消失。

1. 先來看看這個階段胎兒的發育情況

懷孕7個月也就是孕28周左右，這時候胎兒的體重在1000克左右，身長約35cm；胎寶寶的大腦發育進入第二個高峰期，已經發育形成的腦神經細胞可傳導腦神經細胞的興奮衝動，也就是說胎寶寶有了自己的記憶和情緒、性格，並且逐漸可以控制自己的身體了。

所以胎寶寶這個階段的活動可能會比較頻繁，他們會用小手、小腳在媽媽的肚子裡又踢又打，有時還會翻個身，把媽媽的肚子頂的一會兒這裡鼓起來了，過一會兒那裡又鼓起來了，特別好玩。

2. 再來看看懷孕7個月準媽媽有哪些變化

① 孕態：懷孕7個月的孕媽媽已經「孕味」十足了，再怎麼隱藏也是很容易被別人認出是個孕婦的，因為準媽媽的腹部隆起的已經非常明顯了，身體會為保持平衡會自動向後仰，就連走路的姿勢也改變了，準媽媽們走路時兩腿向外擴，走路的步伐也變得緩慢，不要緊，這是正常的，這是因為受到激素水平的影響，髖關節變得鬆弛所致。

② 孕期表現：也正因為大腹便便和胎兒的迅猛發育，準媽媽的行動開始越來越不方便，體重也在快速增長，甚至妊娠斑、妊娠紋、便祕、痔瘡、水腫等也來打擾，準媽媽的心情也可能因此受到影響。

3. 懷孕7個月準媽媽需要注意這些事項

懷孕7個月的準媽媽在身體上和心理上都已經有了很大的變化，但不管怎麼變，這些都是正常的生理現象，準媽媽們不用太擔心，而且幾乎所有準媽媽都會經歷。只不過每個準媽媽的最主要的妊娠反應可能不一樣、而且輕重不同，然後平時該注意的事項注意一下即可。

① 胎兒臍帶繞頸

懷孕七個月時是胎兒胎動比較頻繁的時期，胎寶寶發生臍帶繞頸的概率就比較高，但是準媽媽們不必擔心，胎寶寶其實也是很聰明的，當他們感到不舒服時就會主動採取方式擺脫這種困境。

臍帶繞頸在這個階段還不會對順產造成「絕對影響」，只有在臨產前臍帶繞頸圈數較多的時候，醫生才會評估能否順產的。

② 預防早產

懷孕七個月左右也是預防早產的重要階段，早產多數發生於懷孕滿28周-37周之間，佔到正常分娩數的15%左右，隨著近幾年環境和生活習慣的改變，早產的發生也在逐年上升。

孕期如何預防早產？

預防早產最重要的就是要「防止感染」，不管是呼吸系統感染、腸道感染還是**細菌的感染，一旦波及到羊膜就很容易引起胎膜早破，導致早產；

因此，準媽媽們在懷孕期間一定要少吃生冷食物，比如涼的隔夜飯、涼拌菜、雪糕等；同時也要減少出去就餐的次數，以避免急性腸胃炎或腹瀉；

平時多喝溫水，及時添衣，預防感冒，出汗、漏尿時也要及時更換**，避免細菌滋生。

③ 注意各種疼痛

雖然說懷孕後身體難免會有各種疼痛，有些疼痛是正常的生理變化，但有一些疼痛準媽媽還是要記得多觀察並及時就醫。

④ 堅持數胎動

懷孕4-5個月的時候準媽媽就能感受到胎動了，胎動也是反應胎兒在子宮內是否健康的重要指徵，準媽媽從懷孕6個月開始就要堅持每天數一數胎動，正常胎動是每12個小時30-40次，或者每小時不低於3次。

如果出現異常胎動，準媽媽可以再監測一次，寶寶胎動正常了就沒事，若是還是異常，可能就是寶寶給媽媽發出的「求救訊號」，胎寶寶在媽媽肚子裡的情況不太好，這時準媽媽要及時就醫。

⑤ 注意睡姿

由於懷孕後子宮右旋會壓迫右側輸尿管，而且隨著子宮的增大，這種情況會逐漸加重，可能出現尿液逆流現象，導致腎盂積水。

所以準媽媽最好要採用左側臥位，這樣就可以減輕妊娠期間子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，可使腎臟血流量增多，尿量增加。同時，左側臥位還可以改善子宮血管的扭曲，改善胎寶寶的血液供給情況，有利於胎寶寶的生長髮育。

不過準媽媽要是一直堅持左側臥，時間長了左腿容易發麻，並且疼痛難忍，那就可以時不時變換一下睡姿，選擇右側臥位，但時間不宜過長。

總之，懷孕7個月還不算是最辛苦的階段，準媽媽可以利用僅剩的舒適階段做一些孕婦瑜伽運動或者提前準備好待產包，這樣轉移了注意力，對孕期的不舒服症狀或者不良情緒變化也能起到緩解作用。

以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您，祝孕期順利。