相信對於懷孕三個月的孕媽媽已經掌握了不少懷孕的知識,但是肯定還是會有一些細節需要去注意。那麼,懷孕三個月要注意哪些細節?
懷孕三個月要注意哪些細節?
1、家裡的電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染,對胎兒發育很不利。建議儘量避免。
2、女性朋友暫時不能使用化妝品,很多化妝品對身體特別是胎兒是有害的。因為孕婦原則上只護膚不美容的。
3、多準備幾套舒適的孕婦服和幾雙平底軟鞋。
4、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
5、女性應選擇不對**過敏的護膚品,以免對胎兒造成傷害。
此外,懷孕三個月還要要特別注意飲食方面,不管是選擇食物還是吃飯方式上都應該做到:
1、選擇容易消化的食物。如粥、麵包幹、饅頭、餅乾、甘薯等,可減少嘔吐。
2、選擇促進食慾的食物。無論是酸、辣、鹹、淡,都要迎合孕婦的喜好,不要忌口太多,目的是讓她能獲得充足的營養供給。
3、想吃就吃,少食多餐,基本上可以隨心所欲。特別是妊娠反應較重的孕婦,不要拘泥於進食時間,只要想吃就吃。
懷胎十月是個艱苦的過程,孕媽媽要做好足夠的準備,做好每次產檢,迎接小生命的到來!
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