當你有懷孕準備的時候，就要提前三個月做好準備了。
孕前三個月
◎ 如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。
◎ 選擇最佳季節受孕，每年農曆的
二、三、七、八月是受孕的最佳季節。
◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒**染或慢性疾病藥物。
◎ 脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎ 夫妻都不能抽菸。
◎ 調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。
◎ 到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。
◎ 要有一定的經濟準備。
◎ 檢查你飲用水的質量是否合格，水汙染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置。
◎ 清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
懷孕前兩個月
◎ 這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。
◎ 把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
◎ 經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
◎ 把你的晒衣架或晒衣繩適當調低，加長燈繩。
◎ 在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎ 在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
◎ 此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
◎ 如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎ 要養成物歸其位的習慣。
◎ 適量補充優質蛋白質。
◎ 與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月
◎ 這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
◎ 你的護膚品應選擇知名品牌，以防**過敏對胎兒造成傷害。
◎ 電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染，對胎兒發育極其不利。已經面市的「護胎寶」防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
◎ 準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
懷孕前三個月應該注意什麼？
懷孕的最初三個月叫做孕早期。這是一個比較特殊的時期。需要注意的事情如下 一 避免藥物和放射線 孕早期是胚胎最初形成的時期，對外界的不良的環境非常敏感。如果接觸過量的放射線或者是致畸物，會導胎兒的畸形。因此在孕早期，孕婦需要特別注意自己所處的環境和所吃的藥物。這裡說的放射線是指電離輻射，是指醫院的x光...
懷孕前三個月應該喝什麼湯？
孕早期，很多孕媽媽就開始增大營養，各種滋補湯類，認為一人吃，兩人補，讓寶寶長得更快。其實孕早期，胎兒生長速度比較慢，需要的熱量和營養物質也比較少，所以不需要特殊的補給。孕早期，飲食不必做太大的改變，但是要注意營養均衡，可以適當的多攝入一些富含蛋白質 卵磷脂 維生素的食物，因為早孕反應，可以喝一些營養...
懷孕前三個月應該喝什麼湯？
孕早期，很多孕媽媽就開始增大營養，各種滋補湯類，認為一人吃，兩人補，讓寶寶長得更快。其實孕早期，胎兒生長速度比較慢，需要的熱量和營養物質也比較少，所以不需要特殊的補給。孕早期，飲食不必做太大的改變，但是要注意營養均衡，可以適當的多攝入一些富含蛋白質 卵磷脂 維生素的食物，因為早孕反應，可以喝一些營養...