運動胎教――生命的感動
運動能使準媽媽吸入更多的新鮮氧氣，加速體內廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應，讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。
選擇孕期適合的運動專案：散步、孕婦瑜珈、游泳等等。注意，要在專業人士的指導下，運動量適當，太過和不及都對媽媽和胎寶寶沒好處。
具體怎麼做？
方法：對胎兒的撫摸訓練宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著**輕輕觸控胎兒，每次5~10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摩後有蠕動的反應，說明他喜歡這種撫摩。
接受過胎教的孩子，他們會：
1、不愛哭，很容易養成良好的生活規律，聽到**過的胎教**或母親哼唱的催眠曲能很快入睡。
2、易於與人交流，喜歡朝人笑，不認生。
3、語言接受和理解能力都比較強。發音比較早，能夠較早地理解別人的表情，聰明伶俐。
胎教說到底並不是真的要教腹中的寶寶學習什麼，它更多的是母親與胎寶寶之間一種愉快的互動方式。
準媽媽須知運動胎教的5大好處
運動胎教 動起來，為新生命喝彩 清晨，朵朵媽和朵朵爸一起在小公園裡悠閒地散著步，不時地和來晨練的鄰居們打著招呼。15分鐘後，朵朵媽覺得有點累，就拉著朵朵爸到涼亭裡坐著。呼吸著清新的空氣，聽著滿耳的鳥鳴，朵朵媽心情很舒暢，輕輕地把頭靠在丈夫的肩膀上，說 我們堅持散步有半個月了吧?嗯，辛苦你了，老婆。為...
準媽媽勤奮地做胎教
個人小檔案 姓名 李飛紅 懷孕時間 2004年10月 胎教心得 如果身體允許，準媽媽應該學而不倦 十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之後，我的心情越來越放鬆。在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動彷彿是我和寶寶交流的鑰...
準媽媽胎教故事 拔蘿蔔
拔蘿蔔是一個非常經典的胎教故事，準媽媽快快分享給胎寶寶吧，讓胎寶寶一起感受胎教故事的魅力 老公公種了個蘿蔔，他對蘿蔔說 長吧，長吧，蘿蔔啊，長得甜吶 長吧，長吧，蘿蔔啊，長得大啊 蘿蔔越長越大，大得不得了。老公公就去拔蘿蔔。他拉住蘿蔔的葉子，嗨喲，嗨喲 拔呀拔，拔不動。老公公喊 老婆婆，老婆婆，快來...