1樓：雲南新華電腦學校
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估計你會說有。那麼哪些是好情緒哪些是壞情緒呢？也許你會說興奮、愉悅、甜蜜、平靜等是好情緒，而沮喪、憤怒、焦慮、懊悔等是壞情緒。
那麼我們來考慮一下，恐懼有什麼不好呢？如果沒有恐懼，估計人類早已滅絕；可以設想一下，如果我們的祖先沒有恐懼這個情緒，當他們面對野獸時，就不會逃跑，就可能被吃掉；同樣，憤怒有什麼不好呢？乙個沒有憤怒的人，會無法保護自己的利益，當年日本侵略踐踏我們國家的時候，這樣的人就不會奮起抵抗。
所以情緒不分好壞，情緒就是情緒；每個情緒都有它的功能。負面情緒的背後隱藏著這樣的資訊：你現在的做法沒效果。
其實負面情緒是一種行動訊號。例如孤獨感帶給你的行動訊號可能是：你該多給別人交往了，特別是要在心靈上的真誠互動。
如果你心力交瘁，是因為你想一下子完成很多事情，而這種情緒告訴你，你應該step by step,別想著一口吃個大胖子。
2樓：t藍色
情緒是人的心理現象，和我們的認知是高度相關的。
對於人的認知來說，主觀上有對錯之分，是因人的過去經驗決定的。不符合自己三觀的就是錯，符合自己三觀的就是對，人的情緒就是這些對經驗的價值標籤。
就客觀而言，存在就是合理的，沒有價值取向。
當乙個人越主觀，就越會情緒化。越是客觀，就越少情緒化。
所以，情緒本身是沒有好壞之分，因為情緒只是人的內在語言。但是，當人的主觀不能理解情緒的語言意義時，就只能用好壞來判斷了。
3樓：勤奮的八
情緒沒有好壞之分，無論是哪種情緒都是個人心裡的真實表達。
怎麼理解「情緒本身沒有好壞之分，但是情緒的表達卻有好壞之分。」這句話？
4樓：盧拉盧拉嚕啦啦
每個人都會有心情不好的時候，那可能就會發洩一下自己的情緒，有的人可能會比較理智，會用比較好的方式去調節自已的心情。比如聽聽**或者是去散散步啊等等，但有的人就不一樣，可能會亂發脾氣、砸東西，甚至嚴重點的還會傷害他人。
5樓：網友
每個人都會有心情不好的時候，那可能就會發洩一下自己的情緒，有的人可能會比較理智，會用比較好的方式去調節自已的心情，比如：聽聽**或者是去散散步啊等等！但有的人就不一樣了，可能會亂發脾氣、砸東西，甚至嚴重點的還會傷害他人。
6樓：heart樂樂呵呵
態度沒有所謂的好壞，但是你卻可以選擇是以好心情見人還是壞心情見人。
情緒有好壞之分嗎？
7樓：群眾看世界
情緒通常不被嚴格地分為好壞，而是根據情境、個體和情感表達的背景而存在的。情緒是人類生活中重要的一部分，它們在不同的情況下具有不同的作用和意義。
正面情緒：例如喜悅、快樂、幸福等情緒通常被認為是正面情緒，它們可以提公升心情、增強自信、促進社交關係和創造力。
負面情緒：例如悲傷、憤怒、焦慮、恐懼等情緒通常被認為是負面情緒，儘管它們可能不太愉悅，但它們也有自己的作用。負面情緒可以警示我們可能的危險、促使我們採取行動、幫助我們適應挑戰和不良情境。
關鍵在於情緒的體驗和表達是一種自然的人類體驗，它們在不同的時刻和情境下都有其用途。重要的是，學會認識、理解和適當地處理情緒，以維持心理健康和積極的人際關係。
如果你感到情緒困擾或情緒問題影響到了日常生活，可能需要考慮尋求專業心理健康專家的幫助，他們可以提供指導和支援，幫助你更好地應對情緒。
8樓：花中漫步芳香花開
1、情緒本身並無明確的定義，當我們在說『情緒』時，我們說的是與它相關的東西。比如說，如果有人告訴你他生氣了，你肯定知道他的情緒是怎麼樣的，因為人們對情緒存在一定的共識，也都有著一定程度的理解，但如果你讓人用語言解釋什麼是「生氣」，往往會不知從何說起，也許，人們會說我為什麼而生氣，卻無法來解釋「生氣」本身。
2、情緒本身沒有好壞之分。我們通常會把情緒分為兩類，一類是積極情緒，指讓我們感到愉悅、獲得正面能量或是變得更有動力的情緒，比如說幸福、喜悅、興奮、自豪等；一類是負面情緒，指不愉快或不快樂的情緒，可能引發對事件或人的負面影響，比如說孤獨、恐懼、憤怒、煩躁等。也就是說我們對情緒的分類，更多是基於「情緒帶給我們的感覺和對行為的影響」，而情緒本身沒有好壞之分。
情緒的「壞」可能存在於，在我們成長的過程中，我們很多時候不知道怎麼處理情緒，一方面是因為它們太多了，另外一方面是接收到來自外界的要求和評判，所以，我們會無意識的做出乙個明智的決定，就是把它們壓下去，正是這種壓抑，引發後續一些身體或者是心理上的病痛。
3、情緒不會無緣無故的產生，它並非與外界隔絕，懸掛於真空之中。相反，情緒的觸發需要場景，它們的出現都承載著一些必要的資訊，有些負面情緒的出現，是為了提醒我們會存在的一些問題。
4、比起情緒本身，重要的是情緒背後所要傳遞的資訊是什麼。比如說，憤怒的背後，可能是因為我們感到被冒犯、威脅或傷害；焦慮不安的背後，可能是我們面對不確定性、以及壓力事件帶來的失控感和無法勝任感；抑鬱悲傷的背後，可能是我們失去了在意的人和事物；自責內疚的背後，可能是我們達不到自己的要求，又或者是發現自己的犯了錯等等。
5、情緒是豐富且多元的，我們除了藉助已有的工具來識別和表達情緒，也可以自由的創造一些詞彙來描述自己的情緒，積累自己的情緒詞彙倉庫，以便日後我們用來識別與之相同的情緒，看看是在什麼情況下觸發它產生。
9樓：奔波的勞碌
情緒當然是有好壞之分的，好的情緒可以讓我們更加享受生活，事事如意。而壞的情緒往往會讓我們做出許多錯誤的選擇，影響一生的成敗都有可能。 除此之外好的情緒還有利於身體健康，有利於人際交往的情緒都是好的，所以對於個人，要用積極的心態面對和控制自己的情緒，好的要繼續堅持壞的儘量去改善或者摒棄，提高自己的接納力，豁達一點樂觀面對人生。
10樓：bzzy雙魚
情緒有喜怒哀樂等，樂觀積極可以稱為好情緒，反之稱為壞情緒。
11樓：匿名使用者
情緒這東西是感情和感覺的綜合體，介於主動和被動之間，我們不能完全控制自己的情緒，但很多時候又必須控制，那麼這種對抗的結果往往是對人的心理有傷害的，情緒越激烈，控制的力度越大，持續的時間越長，這種傷害就越大。
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