1樓：莫殊
保持正常的生活作息，三餐有規律，調整合適自己的生物鐘，胃裡難受時多喝些溫開水，根據醫生建議吃點胃藥，應該會好很多！
2樓：若素
忌口很重要！我也常有腸胃方面的困擾，很多誘人的食物基本上是不吃了，胃病是「三分治七分養」，若是急性發作，及早用藥就醫，以後改用食療，請教中醫挺不錯的。
要怎麼養胃？胃不舒服經常不舒服怎麼辦?
3樓：匿名使用者
首先要起居有規律，保證一日三餐，其次，儘可能吃一些易消化的食物，如饅頭、粥、疙瘩湯等，涼的食品、油炸食品儘可能不吃或少吃，常備一些健胃消食、沉香胃片等藥物，養一段時間就會見效。
4樓：匿名使用者
吃容易消化的，不要吃油膩的、辛辣的、不要暴飲暴食，不要吃涼 的，不要喝酒，一日三餐要按時吃，定量吃，八分飽，要有充足的睡眠，胃有不適的時候，就敲敲膽經，就是大腿的外側，從環跳穴開始往下敲，左右各敲100下，促進膽汁分泌有助於消化。
胃不舒服要怎麼調養？
5樓：線曉絲介旺
多攝取蛋白質。
蛋白質幫助人體修復。
因為我們身上裡裡外外都是蛋白質做成的。
細胞的主要成分是蛋白質。
而細胞組成細胞組織。
細胞組織組成內臟。
內臟組成系統。
系統就成就我們人啦。
所以蛋白質很重要。
人體處於侍讓某些疾病狀態下時，很難完全消化和利用蛋敗凱白質。
將黑豆，紅豆，白豆，黃豆浸泡＋小公尺，黑公尺煮。
煮熟後，用攪拌機攪拌喝。這是有齊8種必須氨基酸的優質蛋白質。這樣也會比較容易吸收〕
維生素c也很重要。維生素。c
參與大量生物反應過程，對於保持健康非常重要。
它可以促進人體內膠原蛋白的形成，而膠原蛋白是保持**、關節和骨骼強健的一種蛋白質。維生素。c
對於人體內的傷口復原有一定作用。
維生素c可以提高白血球的吞噬能力。從而增強人體的免疫能力。
其他營養素也要均衡哦。
因為各個營養素是環環相扣，相輔相成的老枯局。
所以食物要多樣化，才能攝取最均衡的營養素。
老覺得胃不舒服，有什麼方法可以讓我好受一點
6樓：湘紫曉騫
若是經常性的睡不著那會讓體內寒氣增多，膽囊收縮功能下降，有時間到鄉下挖些苦菜，調點苦菜紅糖水，原產地江蘇灌南，開紫色小花，用時加紅糖一起飲，平時吃東西清淡些少油，心情保持舒暢。
胃不舒服怎麼保養，大家胃不舒服怎麼保養的
我前陣子也胃不好，我先喝了兩個月的養胃顆粒，有點效果，睡前喝一杯溫牛奶加蜂蜜，有些蜂蜜也是養胃的，不要吃生冷，辛辣的食物，不要吃零食，還有粗纖維的最近最好不要吃，比如芹菜，吃的時候把渣渣吐掉。不要吃豆製品和麵食，這個是我以前到一個老中醫那邊看得時候他告訴我的有胃病的人最好要少量多餐，不要一頓吃的太飽...
胃裡難受，怎麼緩解，胃不舒服怎麼緩解？
胃不舒服時把皮帶鬆開，這樣能保障體內的胃氣變的暢通，從而讓胃變的舒服。將雙手搓熱之後放在胃部進行按摩，能緩解胃部難受。暫時觀察病情，規律作息避免熬夜，一日三餐定時定量避免暴飲暴食，如果症狀持續或者加重，應到醫院檢查。胃裡難受可以選用ppi類藥物 h2受體組織劑 胃粘膜保護藥 促胃腸動力藥或助消化藥物...
胃透和胃鏡的區別,日常怎麼養胃，胃鏡和透視胃有什麼區別
胃透又叫上消化道鋇餐透視。是通過口服鋇劑在x線下形成造影，從而達到檢查目的。對於監測比較大的病變或者是潰瘍性病變，有一定的意義。用於不耐受胃鏡檢查或者是年齡比較大的患者使用。胃鏡就是通過口腔進入食道，胃內進行檢查，顯示於螢幕之上，相對而言比較直觀，對於一般的胃病，有更好的診斷效果。並且可以在胃鏡下進...