開車犯困打盹有哪些好的提神效果方法?

2024-12-30 00:15:26 字數 2395 閱讀 2706

1樓:怡然讀書

我覺得最好的辦法是停下了休息一會,養足精神再上路。

2樓:管理的價值

如果車上有其他人員可以讓他們開一會,畢竟疲勞駕駛是很危險的,如果沒有的話建議你常在後備箱裡準備一些功能飲料,我發現很多朋友就是這樣做的。

3樓:橙子

可以塗點風油精,最好還是找地休息一下,疲勞駕駛太危險了。

4樓:感情幸福你我他

提神的話可以試著開啟車窗吹下風,透下氣。‍‍

5樓:魁囖牟

開車犯困是很危險的,可以開啟窗戶吹吹冷風清醒一下,車裡預備一些檳榔等食品,也可以開啟**,這些都能讓自己清醒一下,最好還是找地方休息一下最好。

6樓:南方小潤

很多司機都準備紅牛,困的時候就喝一瓶,還有的人會準備山楂片。實在累的話,還是找個地方休息一下,切忌疲勞駕駛。

7樓:獨狼也有

開啟車窗吹吹冷風,聽一首節奏感十分強烈的**,或者是喝一些提神醒腦的飲料。這些方法都治標不治本,最好的方法還是找乙個可以停車的地方去睡一會兒,這樣開車才安全。

8樓:這道題我不做了

抹上風油精,開啟不點窗戶通風,或者把車停在路邊,出來轉一圈。

9樓:l冷小靉

聽一些節奏歡快的歌曲,路上和人聊天清醒一下。

10樓:嘿啪律人

用過好多提神的方法?比如抽菸,聽歌等,但有時候困起來這些都不管用啊,不過我朋友給我推薦過一種提神的很不錯,到現在我一直在用,叫膚易到我最喜歡他包裝,是那種滾珠的,乙隻手都可以操作,對於開車的來說太方便了。

開車犯困怎麼快速提神

11樓:羅羅談汽車

開車犯困快速提神的方法有:開啟空調和**、適當轉換姿勢、飲用適當的咖啡因飲料、通風換氣、吃些小零食。

1、開啟空調和**。

在車內開啟空調可以降低車內溫度,製造舒適的駕駛環境,避免身體因為溫度過高而導致的疲勞。同時開啟喜歡的**也可以有效地分散注意力,喚醒身體和心靈的活力。

2、適當轉換姿勢。

長時間坐在駕駛座位上也會令身體因為久坐而疲勞。所以,建議在長途駕駛的時候適當轉換下自己的姿勢。可以在適當的時候停車休息並做些簡單的拉伸運動,以放鬆身體和肌肉。

3、飲用適當的咖啡因飲料。

適度飲用咖啡因飲料,比如可口可樂、綠茶或咖啡等,可以增強她的興奮性,提高注意力和反應速度。但要注意的是,不要過度飲用這些飲料以及過於依賴此類飲料來提神。

4、通風換氣。

車輛內部的空氣質素也直接影響到駕駛者的警覺度。長時間閉合的車內很容易讓人產生頭暈、疲勞等不適感。開啟車窗適當通風換氣,讓新鮮空氣進入車內,有助於緩解這些反應。

5、吃些小零食。

在駕車時,可以適度吃一些能提供能量的小零食,如糖果、水果乾、巧克力等。適當的吃小零食不僅能夠促進代謝,還可以輔助提高警覺度。但要注意,不要過度食用,以免引起消化不良等問題。

開車犯困怎麼快速提神

12樓:熱愛健康生活的小公尺兔

開車犯困快速提神方法:找安全區域小憩片刻;動感**來一首;**、相聲齊上陣;和副駕駛聊天;扭一下大腿、打乙個狠狠的耳光等。

1、找安全區域小憩片刻

如果你正在高速賓士且睏意來襲的話,最佳的方式就是找到服務區休息或小睡片刻,當你再次醒來時就會精神一些。科學建議,長途持續駕駛狀態應在白天每隔4小時、晚上每隔2小時休息20分鐘左右,這是最有效避免疲勞駕駛的方式。

2、動感**來一首

動感**是讓你嗨起來的加速器,所以當你感覺睏意來臨時,不妨挑一首動感的歌曲或者是跟隨歌曲放聲唱起來,怎麼高興就怎麼唱,那睏意就會被你打敗啦。但是要注意一點,千萬不要忽視倒車鏡和前方路況,以免出現意外。

3、**、相聲齊上陣

當你感覺睏意來襲時,不妨聽上一段相聲或自己感興趣的**,當大腦開始分析你聽入的內容時,睏意也會因此被削弱。如果你膽子比較小的話,還可以聽一些驚悚型別的小故事,能讓你瞬間清醒起來。

4、和副駕駛聊天

找乙個兩人的共同話題暢聊是解困的乙個辦法,如果旁邊是你的愛人,那這段旅程恰恰是兩人提公升感情的好渠道,不妨從小時候開始聊起,你會發現睏意已經被打敗了。不過,這時候千萬不要過度分神,留意路況和指示標很重要。

5、最狠的方式

扭一下大腿、打乙個狠狠的耳光,疼痛會瞬間把你拉回現實,睏意伴隨著痛感消失。然而,這種方法只能短暫有限,且很多人對自己絕對下不了狠手。所以,還真不建議大家輕易嘗試,乖乖找地方休息才是最佳做法。

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每個牌子提升效果都還ok 而且這個也要看個人,不過這個季節比較乾燥,一般咖啡我不敢喝怕上火,益昌的白咖啡還行,不燥熱 摩可納 moccona 荷蘭產的,比較中意這個牌子 咖啡都有提神效果,只是要依照個人的口味好喝與不好喝之說!雀巢的也不錯一代一杯很方便不用自己調製。但與我前面提到的這個牌子相比味道不...

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