1樓：我樂設計楊
說起孩子的睡眠問題，媽媽們真是都會心酸一把。我記得兒子小時候有一段時間也是這個狀態，我睡的好好的，他醒了，那段時間真的很煎熬。
嬰兒睡眠質量不好是什麼原因呢？
1、被褥不舒服。
寶寶睡覺的時候一般會穿著衣服，一些家長，尤其是老年人，就會認為被褥好壞無所謂了，給孩子隨便鋪一些。但其實，即便寶寶穿著衣服，還是可以感受到被褥的柔軟度，如果被褥不舒服，或者有異味，就會影響寶寶的睡眠質量，甚至還會讓他的身體出現不適感，因此家長要把寶寶的被褥經常洗乾淨，換些舒服的被褥。
2、寶寶作息跟隨父母作息。
現在很多年輕人習慣晚睡，尤其是孩子是由爺爺奶奶照顧的孩子，父母平時可以上班，下班回去就會想放鬆一下，玩會手機。家長的習慣會潛移默化的傳給孩子。
有一段時間，小羽為了追劇，每天晚上都睡很晚，結果孩子也和她一樣，很晚睡。有調查研究顯示，父母作息混亂不規律，孩子很難有好的睡眠習慣。
父母應該抓住時期培養孩子睡眠，自己作息規律，孩子順其自然的接受，逐漸建立起良好的睡眠規律。
3、生理需求沒被滿足。
如果寶寶睡前沒有吃飽、或者生病不舒服，也會影響寶寶的睡眠質量。這其實和成年人一樣，我麼平時晚上沒吃飯，到了半夜也會餓醒。
這是一種生理需求，根據心理學家馬斯洛的「需求理論」，生理的需求是我們最基本的需求，是需要被第一滿足的。
所以當孩子睡眠質量不好，夜裡哭鬧時，我們應該首先考慮，孩子是不是**有不舒服，還是餓了、或者要尿了、拉了。
有研究表明，睡眠質量不好的孩子，更容易出現睡眠不足的情況，睡眠不足，影響大腦發育，容易出現認知障礙，情緒不穩定，易煩躁易發怒，容易緊張焦慮，睡眠得不到改善，這種情況會持續伴隨著孩子成長。
2樓：小
導致寶寶睡眠不好的重要因素便是缺鈣，隨著成長寶寶需要的鈣元素越來越多，單憑飲食是無法滿足的，當缺鈣的時候寶寶就會睡眠不好，從而影響到正常的身體發育，需要及時補充，但是需要先化驗微量元素，聽從醫生的建議不能盲目補充。
3樓：寫題生活
可能是缺鈣、消化不良、長牙齒等原因造成的，應該在生產生活中把這三個原因逐一排查，確定是哪個原因，再進行調整。
4樓：奉城小爻
1.寶寶的餵養不足，導致寶寶還有飢餓感，導致睡眠質量特別差。
2.寶寶的安全感比較低，害怕媽媽離開，所以就會頻繁夜醒。
八個月寶寶睡眠特點
5樓：網友
寶寶從出生下來，每一天都是不容易的，因為寶寶才接觸到這個世界，可能會出現很多的問題，感冒著涼發燒，咳嗽等等。這也讓不少父母們操過很多心，終於把寶寶帶到8個月大的時候，這個時候寶寶已經不再像最開始那麼難帶了，睡眠也有了一定的規律。那麼就帶大家一起了解一下8個月寶寶睡眠規律是怎樣的吧！
6-8個月寶寶全天的睡眠時長約為14-15小時，白天每次清醒的時間超過2小時，大部分寶寶已經可以睡整覺了。如果白天還沒有睡眠規律的寶寶，媽媽要幫助寶寶建立規律的白天小睡機制，引導寶寶按照「吃-玩-睡」的順序來生活，按照4小時迴圈來安排，白天安排2次小睡和傍晚1次短暫的小憩。8個月大的寶寶早晨清醒時間會持續3小時，已經很好的養成白天小睡機制的寶寶往往已經能自主入睡，減輕了哄睡的難度，睡眠質量也提高了。
寶寶睡眠不安穩，家長為了讓寶寶入睡，可以輕拍寶寶的背，儘量避免擁抱搖晃；對不願入睡而哭泣的寶寶，家長可以坐在寶寶的床邊，握著寶寶的小手，直到寶寶入睡，以後再慢慢縮短停留時間，讓寶寶慢慢適應單獨入睡。同時，家長要避免在孩子入睡時大聲喧譁，要為寶寶提供良好的睡眠環境。
通常情況下，8個月大的寶寶在晚上通常也不會再大哭大鬧來影響父母的睡眠質量了，而自己的睡眠質量也能夠達到比較高的程度。不過每個寶寶的情況不一樣，有些寶寶即使到了8個月晚上也仍然鬧騰，所以就需要父母好好地安撫寶寶，不要急躁，要幫助寶寶克服睡覺不安穩的習慣。
8個月寶寶睡眠不好是什麼原因
6樓：健康快樂
八個月的寶寶睡眠不好，有可能是寶寶沒有吃飽，或者是哪個地方不舒服了？
八個月寶寶輔食只吃水果，八個月寶寶不能吃什麼水果
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