1樓：匿名使用者
適量吃有好處，過量就無益了。
對便秘有一定作用。 烤紅薯又可以稱為烤地瓜，紅薯營養豐富，含有大量的膳食纖維、糖類物質、維生素a、胡蘿蔔素及鈣、鋅、鐵等礦物質，其中膳食纖維可以吸收腸內的水分，使糞便體積變大，並且變軟，可以推動腸胃的蠕動，利於糞便的排出，而且紅薯中含有大量的果膠、海藻多糖等，果膠可以吸附經膽汁消化液排出的膽固醇、重金屬等毒廢物質，還能粘附腸道內的有毒物質，有利於體內廢物的排出。
吃烤紅薯會便秘嗎？
過量食用會。 烤紅薯營養豐富，含有大量的膳食纖維，適量食用能促進腸胃蠕動，有利於食物消化吸收，但過量食用，可能會加重腸胃負擔，容易引起消化不良、腹脹等，而且紅薯中含有一種氧化酶，可以在腸道內產生大量的二氧化碳氣體，會使人出現打嗝、排矢氣等症狀，因此烤紅薯吃得太多容易引起便秘。
便秘吃什麼好？
1、 麻油拌菠菜。
原料 新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。 做法 1.將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽； 2.再把菠菜放入沸水中，燙約3分鐘取出； 3.加入麻油拌勻即成，常食有效。
2、芝麻粥。
原料 黑芝麻適量，粳公尺100克。 做法 1.將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎； 2.每次取30克，與粳公尺100克同煮成粥即成。
2樓：網友
在這個時候是可以吃紅薯的，而且紅薯雖然吃多了不容易消化，但是適當的吃可以很好的緩解便秘，在寶寶便秘的時候吃紅薯可以將紅薯蒸熟以後給寶寶吃一些紅薯泥。適當的吃，可以使寶寶在大便的時候更加容易一些。
在給寶寶吃紅薯的時候需要注意，每次不能夠吃的過多，另外也不能夠空腹的去吃，如果這個方法不正確，很有可能會造成寶寶不舒服。想要緩解寶寶便秘的話，可以給寶寶喂一些蘋果泥或者是火龍果泥以及香蕉泥，然後喝一些果汁，都是非常好的方法，寶寶也非常喜歡吃。
寶寶便秘很有可能和飲食有很大的關係，為了防止寶寶便秘，要給寶寶合理的搭配飲食。尤其是容易上火的食物，要給寶寶少吃，不小心吃了這些食物的時候，一定要給寶寶多多的補充一些水分，這樣就可以減少便秘了。
3樓：匿名使用者
寶寶便秘吃烤紅薯可以。
寶寶消化不良可以吃烤紅薯嗎
4樓：匿名使用者
消化不良最好不要吃紅薯，紅薯會加重消化不良的現象。經常吃紅薯容易導致腹脹會引起消化不良，消化不良的人群要少吃脹氣的食物，紅薯屬於脹氣的食物吃多了會引起胃部不適，飲食無節制的人容易出現消化不良。
當然身體正常的寶寶是可以適量吃紅薯的。
烤紅薯是用紅薯烘烤製成，紅薯含有多種營養物質，富含碳水化合物、蛋白質、維生素a、維生素c、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵等礦物質，有較高的營養價值，烤紅薯質地軟糯，容易消化，寶寶可以適量食用。
寶寶吃烤紅薯好處：改善便秘。
烤紅薯營養豐富，含有蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養物質，寶寶適量食用可以補充多種營養，另外，寶寶的腸道微生態環境尚未完善，容易出現便秘症狀，而烤紅薯中含有大量的膳食纖維，可以促進食物消化，推動腸胃的蠕動，適量食用有利於緩解便秘。
寶寶吃烤紅薯注意事項 ：
1、不宜過量食用： 烤紅薯中含有大量的膳食纖維、糖類物質等，寶寶消化系統尚未完善，過量食用烤紅薯會引起腸胃不適，可能會造成胃脹、胃酸、消化不良等。
2、不宜過燙食用： 烤紅薯的溫度較高，而寶寶的腸胃還沒有發育成熟，吃太燙的食物容易對腸胃造成損傷，建議等烤紅薯轉為溫熱之後，再餵給寶寶食用。
小孩吃烤紅薯好消化嗎
5樓：匿名使用者
烤紅薯的美味，讓很多人都非常的著迷。而且烤紅薯不光美味獨特，還有著豐富的營養價值，適當的吃一些，有利於身體的健康。很多家長知道烤紅薯的好處，想要給寶寶吃一些，那麼寶寶能不能吃烤紅薯？
寶寶可以適當的吃一些烤紅薯，烤紅薯是把紅薯烘烤製成的美味。其中含有多種營養物質，富含碳水化合物、蛋白質、維生素a、維生素c等等，另外還有著豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維和鈣，鋅，鐵等礦物質，具有很高的營養價值，同時烤紅薯質地柔軟，容易消化，寶寶可以適當的吃，有利於身體的健康。
很多小寶寶消化系統不是很好，所以會因為飲食，或者是活動少，容易出現便秘。可以適當的吃一些烤紅薯進行防治，烤紅薯中膳食纖維的含量比較豐富，可以促進食物的消化，促進腸胃的蠕動，所以適當的食用，可以有利於緩解便秘。
寶寶適當的吃一些烤紅薯非常有好處，但是要注意控制好量，不能多吃，過多的食用會造成胃脹、胃酸、消化不良等等異常的症狀。同時也要注意不能讓寶寶吃過燙的烤紅薯，要等烤紅薯轉為溫熱之後，再餵給寶寶。
寶寶吃紫薯會便秘嗎
6樓：無雅詩
寶寶適量吃紫薯不會便秘。紫薯的作用有通便的效果，吃多了應該排便會比較多，而不會導致出現便秘的情況的。但是吃的時候建議適量。
下面看一道紫薯的做法：
紫薯糯公尺丸子。
食材：紫薯150克，糯公尺粉60克，牛奶50克，白糖10克，糯公尺適量。
步驟】1、糯公尺提前用清水浸泡半天，天氣熱的情況下，中間勤快兩次清水，或者放到冰箱中。
2、紫薯去皮切成片狀，放入輕食機的蒸鍋中，蒸熟。
3、紫薯趁熱加入白糖，用勺子碾成紫薯泥，加入糯公尺粉用筷子攪勻，再下手揉成光滑的麵糰。
4、將紫薯麵糰搓長，平均分成10個小劑子。大家也可以根據自己想要的大小去下劑子。
5、手上抓一把糯公尺，放上乙個紫薯球，將紫薯球均勻地滾上一層糯公尺。
6、輕食機燒水，涼水放上糯公尺丸子，大火蒸25分鐘。糯公尺提前泡過，整起來就比較好熟了。
7、蒸好的紫薯糯公尺丸子現做現吃口感最好，露在外面時間長了糯公尺會硬，所以短時間內吃不完就放入冰箱冷藏或者冷凍，想吃的時候拿出來再回鍋蒸一下。
小貼士】1、雖說紫薯易於消化，但是糯公尺畢竟不易消化，所以孩子和老年人晚上儘量不要食用。
2、放涼的紫薯糯公尺丸子不建議直接吃，想吃回鍋蒸幾分鐘，避免造成腸胃不適。
3、含糖量根據自己家庭情況來衡量，我這個做出來是清甜的，不是很甜的那種。
寶寶便秘可以吃紫薯泥嗎
7樓：無雅詩
寶寶便秘可以吃紫薯泥，也可以吃紅薯泥。但是相對來講，紫薯泥沒有紅薯泥容易消化。
紫薯含有較多的澱粉，維生素等，寶寶是可以選擇適量的進食紫薯的，建議應該儘量的避免過量的進食紫薯，容易引起腹部的脹滿，胃痛，反酸等症狀。特別是有些便秘的寶寶，紫薯對於通便的效果挺好的，而且營養很豐富，可以做成泥給寶寶吃，或者在做其它甜點的時候，加入一些紫薯好看味道也好多。
紫薯含有大量藥用價值高的花青素，花青素是天然強效自由基清除劑。花青素對100多種疾病有預防和**作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍。
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
7個月寶寶便秘可以吃紅薯稀飯嗎
8樓：無雅詩
7個月的寶寶便秘可以吃紅薯稀飯。紅薯可以起到很好的通便效果，並且在便秘的時候吃稀飯是不錯的選擇。
下面來看看紅薯稀飯的做法：
紅薯大公尺粥】——
主要食材】：紅薯，大公尺。
具體制作步驟】：
1、首先我們將紅薯清洗乾淨，然後削皮，將紅薯切成小塊，盛入盆中備用。
2、準備適量的大公尺，將大公尺淘洗乾淨，3、鍋中倒入適量的清水，然後倒入清洗好的大公尺和切好的紅薯，蓋上蓋子，大火燒開，轉中小火燉煮，一般燉煮大約半小時左右即可。
烹飪小貼士】：
1、做紅薯大公尺粥時，先將紅薯放入鍋中煮開，然後再倒入大公尺，這樣紅薯更加的軟爛，味道非常的好。
2、一般我們買到的紅薯分為黃瓤和白瓤兩種，黃瓤的紅薯含糖分比較高，比較甜一些，白瓤的紅薯含澱粉比較多，非常的面而且甜，3、煮粥時，中間一定要攪拌幾次，這樣防止粘鍋，如果有電飯煲的話建議使用電飯煲煮。
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