1樓：憶
少熬夜，多喝黑芝麻糊之類的食物，多給自己按摩一下頭皮，梳頭的時候不要太用力，對自己的頭髮溫柔一點。
2樓：趁我還年輕
多吃大棗，紅豆，黑豆，黑芝麻，黑公尺。每週保證兩次洗頭，洗頭時間要適宜，溫度要由高到低。多補充鈣和維生素。
3樓：網友
可以選取通竅活血湯加減**，主要的方藥組成是麝香、桃仁、紅花、川芎、赤芍、老蔥，如果出現腎精不足，可以應用五子衍宗丸加減進行**。
快50歲的媽媽經常掉頭髮，該如何進行緩解？
4樓：樂樂在此呢
通過食補的方式進行緩解，或者是喝中藥調理，可以吃黑芝麻，或者是黑豆，這樣可以緩解掉頭髮的情況。
5樓：happy薛醜醜
這個時候一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要調整好自己的心態，不要太著急，不要有太大的情緒波動。
6樓：無能為力大蒜
我覺得快50歲的媽媽平時心情應該好一些，不要經常焦慮，在洗頭的時候用一些護髮素來緩解掉髮。
快50歲的媽媽經常掉頭髮，這時候該怎樣去緩解這個問題？
7樓：旅遊小達人
可以在生活中經常去吃一些黑芝麻，也可以早睡早起，千萬不要熬夜，這樣的話就可以獲得乙個很好的緩解，也可以買一些公尺諾地爾噴劑補充維生素c。
8樓：愛情來了擋不住
可以讓媽媽每天早點睡覺，可以讓媽媽每天出去進行鍛鍊，可以給媽媽買一些有相關功效的洗髮水，給媽媽買乙個比較舒服的梳子，給媽媽買一些營養品。
9樓：番茄味雞腿堡
可以補充一些營養，注意休息，注意運動，可以選擇合適的洗髮露洗頭髮，這樣才可以更好的緩解。
掉頭髮很厲害應該怎麼處理和保養？
10樓：尚兒麗
掉頭髮要找到原因，如果是熬夜引起的就要改變這種習慣，如果是病理的，要檢查下身體，積極**疾病。平時要注意洗頭時不要梭頭，等頭髮幹了再梭頭，這樣能避免掉頭髮。
25歲老掉頭髮我該怎麼辦
11樓：陰險聳
原因：一、先天性因素。發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的脫髮。
二、精神或身體的因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等。
三、遺傳因素。醫師表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂的根本原因。
四、物理性及化學性因素。如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；化學因素如燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品。
五、食物及營養代謝的因素。營養不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病等。
解決方法：1、用牛角或木製梳子。以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。
2、少燙髮、染髮，控制洗頭的次數。洗髮液應選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。洗頭次數控制在每週2-3次。
3、早臥早起。中醫學認為晚10時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。
4、多吃一些養血潤燥的食物。如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等。
5、精神上應注意保持情緒穩定。
6、戒菸酒。因為吸菸會使頭皮毛細血管收縮，影響頭髮的發育。過多的酒，尤其是白酒，會使頭皮產生熱和溼，容易引起脫髮。
掉頭髮應該怎麼保養？
12樓：糯公尺糰旅行
平時多吃點黑芝麻糊，這是乙個好方法。其次不要熬夜太多。
13樓：網友
關於頭髮的護理保養，我認為首先就是每天要有乙個開朗的好心情。因為掉頭髮和焦慮密切相關。當然好心情需要諸多方面有效的結合。
一是從個人工作生活習慣上入手，要注重養成。每個人每一天在各個方面的壓力都是非常大的，一定要注意勞逸結合。平時也要經常的洗頭梳頭，保持好個人衛生。
不要因為今天工作學習任務繁重就熬夜加班。你可以選擇晚上早一點睡，然後早上早起。這樣對身體內在的健康方面帶來的傷害能小一些。
還有就是日常的飲食習慣，比如說經常喜歡大魚大肉的人，經常攝入過量的高熱高脂的食物，又不太喜歡運動的話，那麼就容易造成脂溢性脫髮。
還有就是其它不良的嗜好的影響，像我以前就有抽菸喝酒的習慣，特別是有的時候應酬過多，造成菸酒過量，結果晚上睡了一覺醒來，發現掉頭髮非常的明顯。平時一定要從各個方面注意養成好的習慣，這樣才能從根本起到保養頭髮的好的效果。
14樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
為什麼總是掉頭髮啊，為什麼總是掉頭髮啊？？？
正常情況下，每人每天脫落60 80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了 多吃含有豐富鐵質的食品 瘦肉 雞蛋的蛋白 菠菜 包心菜 芹 菜 水果等等食物，多吃黑色...
我掉頭髮怎麼辦，最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。請你不要太著急，首先要注意自己的生活作息，不要熬夜加班了，那樣其實對你沒有好處的，不但脫髮問題解決不了還會增加其他的問題出現的。我弟弟有個同學有輕微禿頂，無意中看了 陸良藝長出新頭髮記錄 上面...
經常掉頭髮應該掛什麼科掉頭髮看哪個科室
正常掉落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。經常大量掉頭髮那麼就是患上了脫髮的疾病，過度掉頭髮應該儘快到正規的 病醫院 看診，不要盲目相信偏方或者去那些美容院什麼的，那些都是治...