2歲寶寶可以少量吃一些水果嗎,應該吃什麼比較好?

2025-01-02 00:50:15 字數 5187 閱讀 6526

1樓:呂小白體壇

2-3歲的幼兒,腸胃特別弱,其消化能力不強,有些東西不能多吃,我總結了以下6種食物,這6種食物在生活中已經經過驗證是不能多吃的。請大家收藏好。

導致孩子消化不良的6種食物1、火龍果。

火龍果,吃起來特別地甜,水分也足,小寶寶特別喜歡吃,但火龍果不僅通便還利尿,如果吃得太多了,寶寶的腸胃也承受不了。

要是大便乾燥的話,可適當吃一些火龍果還是有幫助的。但每次吃的時候還是要儘量少吃。

因此,建議2-3歲的孩子,吃火龍果時,吃四分之一就可以了。

2、橘子。橘子味道酸酸甜甜,汁多,吃起來有飽腹感,孩子特別喜歡吃,尤其是餓了的時候。

但橘子它有通病的作用,小孩子本身不便秘,吃下去之後沒多久就會想大便。幼兒的腸胃虛弱,如果吃多了,加上橘子含有的纖維,孩子根本消化不了,就會給腸胃帶來負擔。

所以,幼兒在吃的時候,大人要控制孩子吃的量,不宜吃太多。

建議一天最多吃兩個,一次吃乙個。

3、玉公尺。玉公尺味甜,有嚼勁,尤其是孩子在出完牙齒以後最喜歡吃了。

玉公尺,同樣是一種不容易消化的食物。它含有的纖維,讓本身脾胃就弱的幼兒很難消化掉。

所以,儘管孩子愛吃,但還是要控制量,建議一次吃兩小塊,最多三小塊就可以了。一塊大概在3圈玉公尺粒。

4、胡蘿蔔。

胡蘿蔔,它沒有甜味,而且不是當季的胡蘿蔔吃起來會很硬,所以並不是所有的小孩子都喜歡吃。

但也有例外,比如我女兒就特別喜歡吃。如果胡蘿蔔炒著吃,吃多了,也會容易導致小孩消化不良。

還是少炒著吃為好,建議煲湯煮爛了再吃,這樣孩子才不會影響消化。

5、紅棗。紅棗,大人小孩都愛吃,它不僅含有豐富的營養,而且吃起來味道也甜。如果孩子貧血,可以每天適當地吃幾顆紅棗。

但紅棗也不好消化,所以一次也不能吃太多,建議每次吃2-3顆為宜,最多不能超過5顆。

6、南瓜。南瓜,味道也很甜,而且吃起來粉粉的。小孩子也特別喜歡吃。

但南瓜也不能多吃,吃多了孩子也很愛拉大便。記得女兒新增輔食那會,南瓜稍微多加了一點,然後吃沒多久就拉大便了,而且大便都帶南瓜樣,根本都沒消化完。

2樓:雨中蝶

對於正在成長的寶寶來說,水果對他們的健康很有好處,儘量少吃一些高熱量,高脂肪的食物。不要給他們吃太酸或太辣的食物。可以吃一些開胃的水果,蘋果,雪妮,三叔。

士多啤梨,櫻桃,香蕉。一到兩歲的寶寶最好不要吃西瓜和西紅柿。容易引起腹瀉。

3樓:網友

可以,應該吃一些好消化,好入口的,比如香蕉之類的。

兩歲的小寶寶吃什麼水果比較好?有推薦的嗎?

4樓:喜歡與人分享

兩歲的小寶寶,如果是想要吃水果的話,建議大家先給孩子吃一些香蕉和蘋果,對孩子的身體也是有非常大的好處。蘋果有開胃的效果,能夠讓寶寶吃更多的食物,而香蕉也是能夠幫助我們促進消化,能夠解決孩子便秘的現象。

首先,就比較建議大家去給孩子吃蘋果了,因為蘋果確實是有乙個開胃的效果,蘋果當中也富含非常豐富的維生素,我們經常聽說每天乙個蘋果醫生遠離我,孩子在兩歲的時候不用去給孩子吃一整個蘋果。我們每次在給孩子吃蘋果的時候,最好是吧蘋果切成小塊兒去給孩子吃。這樣的話,孩子也會更加的喜歡,除了蘋果,我們也可以適當的給孩子吃一些柚子,柚子裡面含有大量的維生素c,並且也能夠提高孩子的免疫力,能夠促進孩子的血液迴圈,降低血脂。

建議各位家長在給孩子吃水果的時候,一定不要選擇一些涼性的水果,就比如說是西瓜,西瓜在吃了之後非常的容易出現拉肚子的現象,特別是一些年齡比較小的孩子,一旦拉肚子的情況比較嚴重的話,也會讓孩子出現脫水的情況。所以說也是建議大家最好是給孩子選擇一些比較常見的水果,而且在給孩子選擇水果的時候,一定要選擇新鮮的水果,這樣的話,孩子吃起來才會更加的健康一些,而且也不容易導致孩子患上一些疾病,家長只要能夠記住這些事情,就能夠讓孩子非常的健康。

給孩子選擇水果的時候,也是建議大家最好不要選擇反季節的水果,反季節的水果一般都是用了催熟劑,這種水果給孩子吃了之後,也是會對孩子的身體造成非常嚴重的影響。平時也沒有必要給孩子吃太多的水果,我們只要偶爾去給孩子新增一些水果就可以了。

5樓:沒結婚呢

兩歲的寶寶可以多吃一些蘋果,香蕉,牛油果,藍莓,士多啤梨,葡萄等水果;比較推薦孩子吃蘋果,因為蘋果口感清甜,汁水豐富,營養物質豐富。

6樓:小豆子子梓

我覺得吃蘋果,香蕉,橘子,橙子,柚子和梨比較好。因為這些水果的營養價值是很高的,而且也有助於小寶寶的身體健康。

7樓:安妮的心動錄目

可以多給孩子吃一些香蕉蘋果,葡萄,芒果,梨。士多啤梨。龍眼。水蜜桃。番茄,山竹。

在寶寶2歲的時候,你知道最好要少吃哪三種水果嗎?

8樓:牧曉絲

兩歲的寶寶可以適當地吃蘋果、山竹、士多啤梨、香蕉等水果。由於蘋果比較大,可以將蘋果切成小薄片。

9樓:網友

菠蘿,鮮橙,芒果有高度的營養極致,但芒果屬於過於溫熱的水果。因此,寶寶常吃芒果很容易上火,導致口舌生瘡等問題,而且不滿一週歲的寶寶食用芒果,過敏率還非常高。

10樓:一葉小船

柑橘、柿子、甘蔗 孩子不可過量地吃柿子,一次只可吃1~2個。硬塊兒小的可隨大便排出,而較大的硬塊兒就不能排出了,只能停留在胃裡形成胃結石,表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良。

11樓:我愛嬋丫頭

首先要少吃荔枝,這種水果因為容易造成一些低血糖症,其次要少吃芒果,因為是酸性水果,容易著火。還有少吃西瓜,因為容易產生腹瀉的狀況。

12樓:愛心的學姐

西瓜,菠蘿,芒果,這三種水果是屬於一種比較溫柔的水果,所以就有可能會讓孩子出現上火的情況,還會引起過敏。

13樓:帳號已登出

對,寶寶兩歲的時候,儘量少吃的水果要根據寶寶的體質來決定了不過一般寶寶儘量少吃比較生冷的水果比如西瓜,就要儘量的少吃。

14樓:結婚發的

獼猴桃,芒果,菠蘿,榴蓮,這些水果對孩子身體是有影響的,最好少吃,會很容易過敏。

15樓:愛上我企鵝9啊

要少吃榴蓮,獼猴桃還有菠蘿,因為這三種水果對孩子的身體是有影響的,容易出現腹脹腹瀉的狀況。

兩歲寶寶吃什麼水果

16樓:陽光書桌

你好!時令新鮮平性的水果,早上吃水果比較好。

甘平類水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。這種水果適宜各種體質的。

寒涼類水果有:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。體質虛寒的人對這類水果應慎用。

溫熱類水果有:棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。

在寶寶2歲的時候,要少吃哪三種水果?

17樓:是七七不是柒柒

寶寶在兩歲的時候不能多吃荔枝,因為荔枝雖然比較好,但是特別容易上火,還有菠蘿也是,因為菠蘿處理不好可能會導致嘴巴起泡泡,還有就是菠蘿蜜,因為菠蘿蜜對孩子並不好,最好不要吃。

18樓:丸子情感屋

首先是菠蘿 ,菠蘿裡面含有一種蛋白酶的東西 ,很容易導致過敏 ,所以小朋友儘量少吃 ,其次是芒果 ,雖然它非常有營養, 但是它是一種溫熱的水果 ,小朋友吃太多容易上火 ,在者是西瓜 ,西瓜是寒涼的水果 ,吃太多小寶寶會拉肚子。

兩歲的小寶寶吃什麼水果比較好?

19樓:老林麻

引言:吃水果能夠補充身體所需要的水分以及維c,並且一些水果還能夠預防疾病的發生,對身體健康十分有好處。但是對於兩歲的寶寶來說,年紀比較小,腸胃能力比較低,所以在挑選水果時,一定要注意哪些能吃,哪些不能吃。

今天想分享的話題就是,兩歲的寶寶吃哪些水果比較好?

一、兩歲的寶寶,吃哪些水果比較?

可以適量的吃些蘋果,蘋果的營養價值特別高,能夠止咳潤肺,潤腸通便,消暑解渴。並且能夠預防多種疾病的發生,增強體質,可以適量的吃些香蕉,香蕉容易被人體消化吸收,並且含有微量元素鉀和鈣。有研究表明,吃香蕉能夠分泌快樂的成分,能夠緩解壓力,放鬆身心,能夠讓心情變得更加愉悅。

可以適量的吃些櫻桃,櫻桃中含有豐富的碳水化合物以及蛋白質,還有微量元素,鐵含量特別高,能夠預防貧血現象的發生。能夠促進寶寶的生長發育,可以適量的吃些士多啤梨。士多啤梨中含有蛋白質,有機酸,果膠以及人體所需要的部分微量元素,對健康成長是十分有好處的。

可以吃些葡萄,葡萄中的主要成分就是葡萄糖,能夠快速的被人體消化吸收,能夠讓人體更加健康,也能讓寶寶的**更加有彈性。

二、結語。因為寶寶的腸胃功能比較薄弱,所以寶媽在給孩子吃水果的時候,一定不要選擇涼性的水果。例如西瓜,西瓜寶寶吃完以後,很容易拉肚子,會出現脫水的情況。

所以要讓孩子吃一些比較常見的水果,並且給孩子吃的水果,一定要保證新鮮、無汙染,這樣寶寶吃起來,才會更加健康,也不會患疾病,讓身心更加舒適。

20樓:網友

當季新鮮水果都可以給寶寶適量吃一些,比如:香蕉、蘋果、梨、士多啤梨、火龍果、橙子、獼猴桃、橘子、葡萄、西瓜等。

21樓:愛仕達各色

兩歲的寶寶吃香蕉就是比較好的,香蕉能夠起到促進腸胃蠕動的效果,所以也可以防止孩子便秘。

22樓:微風的暖星

香蕉,蘋果,石榴,柚子,橘子,櫻桃,這些食物裡面都含有非常豐富的營養。

兩歲小孩子吃什麼水果好

23樓:網友

當寶寶腸胃道逐漸發育之後,年輕的媽媽就會及時新增各種輔助食物,這時候除了軟麵條,公尺粥之外,還會給寶寶吃各種綠色蔬菜和新鮮水果,這樣可以讓多種元素,對身體全面補充,那麼兩歲寶寶適合吃什麼水果?

1、這個時候寶寶消化並不是很好,要減少那些熱量和脂肪高食物,可以給寶寶買來新鮮蘋果,這種食物具有很好消食和開胃功能,能夠排出體內毒素,在吃的時候,要提前把蘋果榨成汁,或者切塊之後,上鍋蒸熟做成泥狀,同時還要讓寶寶多吃雪梨,這樣也能起到清熱解毒作用,尤其是在季節乾燥的時候。

2、山竹屬於南方水果,裡面含有營養價值很高,而且在吃的時候清甜可口,也非常適合寶寶吃,還可以在吃飯之前,讓寶寶吃2~3顆新鮮士多啤梨,如果寶寶嫌這樣方法不好,可以榨成汁,在日常生活中,還可以讓寶寶多吃櫻桃,香蕉,這些水果口感香甜,具有很好排毒功效。

3、這時不要讓寶寶吃西瓜和生西紅柿,因為這兩種食物屬性偏於寒涼,吃完之後,很容易造成寶寶出現腹瀉情況,所有食材都要保證新鮮和乾淨,在水果買了之後,在淡鹽水裡面浸泡,然後在流動水源下面多次清洗,如果天氣比較寒涼,可以適當把水果加熱再給寶寶吃。

月寶寶除了吃米粉還可以吃一些什麼

大米粥,大米淘洗乾淨後浸泡一會,鍋中加入適量的清水燒開後下去大米 中途順時針攪拌,防止粘鍋底和溢鍋,一直熬煮到水米相融合,大米開花後盛出 用勺子把大米壓擠成泥狀即可食用。土豆泥,將土豆洗乾淨後去皮,切成小塊 把土豆塊放入盤子中,放入蒸鍋裡蒸熟 把蒸熟的土豆用小勺搗成泥即可。如果感覺土豆泥太乾,可以加...

一歲寶寶可以吃菠菜嗎

一歲的寶寶可以吃菠菜 因為一般在新增輔食的時候,在六個月左右或者是七個月左右,蔬菜就可以新增了。相對來說菠菜的含鐵量比較高,所以一歲的寶寶完全可以吃菠菜。菠菜中富含豐富的維生素,在寶寶吃菠菜的時候應該用熱水燙一下,這樣可以去掉菠菜裡的草酸,草酸可能會影響到寶寶對鈣的吸收,然後切碎了煮粥或者是包餃子都...

一歲寶寶可以吃山楂嗎

可以,寶寶適量食用山楂是有好處的,但是過量食用壞處也還是很多的。山楂富含多種營養物質,尤為突出的是,以每百克山楂果肉為例 含vc53毫克,在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃,含ve7.32毫克,居水果之冠,含胡蘿蔔素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。vc ve及胡蘿蔔素是抗氧化劑,能提高寶寶機體免疫力,增...