1樓：貓a貓
心態不錯哦~ 如果覺得自己很壓抑，就多找朋友聊聊天，聊些開心的話題自然就覺得人生有意義了。還有就是做寫自己喜歡的事，比如k歌啊，或者其他你們男人喜歡做的事。總之不要經常去酗酒，因為那只是短暫的解脫。
誰都會有低潮期的，你要堅強地挺過去，還有很多很多年等著你去填充呢。
2樓：網友
這個是心理障礙導致的，找一下心理醫生。及時把自己的壓抑解放出來，人就會感覺活得很輕鬆。祝你好運，朋友！
3樓：常承悅
找個心理醫生給你看看吧，這樣最主要，也最關鍵，凡是想開點，努力過好你的生活，希望早日恢復~~
4樓：網友
多看身邊的事事物物。用眼看，用心看，但不用深深的思考，把自己化作乙個暫時出局的局內人。你會看到各種各樣的生活方式。
乞丐飢寒交迫，但不是每個乞丐都去呼天搶地，有時也微笑；十一二歲的學生蹦蹦跳跳的放學回家，但說不定摔一跤就會哭出聲來；你的上司辦公室時愁眉苦臉，也許只是因為車位被搶。
我有時候就這樣子看別人的喜，別人的憂。看人走路看人吃放看人微笑看人看人擠公交看人砍價看人歌唱看人痛苦，然後心裡許多念頭就會慢慢變淡。
看你生活比較富裕，所以你可以暫時離開你的生活環境，出去旅遊，外面的世界也許會改變你眼中的色彩。
精神疾病是由什麼產生的，我為什麼得了精神病，自己卻不知道？
5樓：用其英邊衣
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自sha念頭和行為。
其實抑鬱症也不是你想象的那麼難以**，就在成都就有很多**抑鬱症的醫院，但是我知道的好的醫院，還要數成都南亞什麼生物醫學研究所，那家醫院的**效果很不錯，你可以去看看。
6樓：網友
精神疾患，專業知識不必詳述，你可以查一些專業書籍，通俗地講有兩方面的主要原因：
一，自身因素。
如要強倔強、聰明好學、不甘寂寞、追求完美、不服輸等；
二，外界因素。
如成長和做事過程中經常遇到各種麻煩障礙、長期壓抑、反覆受挫或遭受失敗等願望經常得不到實現。
以上兩因素同時存在的情況下，就極容易患上精神心理疾病，尤其突然遭受突然的打擊（誘發因素）而突發這類疾病。
知道了精神疾患這麼容易得，就要注意自我的生活方式、良好性格的養成，尤其對孩子的教育方式，儘可能讓孩子在寬鬆舒暢的環境中健康成長；成年人更要培養自己的良好的性格。
萬事不可強求，工作生活中懂的釋放自己減輕壓力，更不可自己給自己製造太多的麻煩和障礙。
我到底是怎麼了,歌詞我到底是怎麼了,是哪首歌
女性就是這樣的正常情況,每每想有人關注自己,而別人太關注自己了,專又覺得對方是屬有不單純的企圖的,如果別人稍微沒那麼熱情了,又感覺酸溜溜的。你也不用太神精質般的懷疑自己是不是不正常了,其實是很正常的。生活中哪怕偶而與異性有點曖昧之言行,也很正常,並不代表有點言行就是會出軌之類的嘛,對吧。歌詞 我到底...
我到底是怎麼了
當你真的很愛很愛她的時候才會這樣的,你們可能是見面比較少有一點點陌生吧 還有可能就是她並沒有忘記以前的男朋友,剛開始還沒有怎麼感覺,時間越長,那種思念的滋味越是濃得無法讓人去想別的.你可以試著去和她好好的談一下心,你要對她坦誠一點,貼近她的心,讓她沒有隱瞞的全都發洩出來,無論她說什麼你都不能生氣,否...
他這樣到底是怎麼了
男人都這樣，他可能是太愛你了，怕失去你，但既然結了婚就不應該還這樣，找機會和他好好談談，他也不可能不和女性聯絡吧，經常和他談談他在想什麼，祝你們幸福，快樂！他很愛你這是肯定的了，但就是有些過頭了，你應該和他好好談一談，其實你有男人緣他，應該高興啊，高興有一個受歡迎的老婆，而且他的老婆不跟別的男人有瓜...