1樓：網友
最好通過飲食調節，對症** 是藥三分毒麼。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
如果喜歡喝茶的話不妨喝點金銀花+菊花 很靈的。
如何清熱下火？
2樓：匿名使用者
如菊花茶、銀花露、枸杞等清肝明目，降壓去火的東西。 自己沖泡的時間應該有的。
最好能多吃些梨，生吃能清火，熟吃能滋陰。有條件的不妨吃些秋梨膏、養陰清肺膏等滋陰潤肺的中成藥。蜂產品：蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿等有益無害，但要適量。
多吃果蔬和雜糧，少吃鹽和糖。最好油炸的，燒烤的，煎的少吃，多喝湯，煮的，悶的菜多吃。。早上的鹽湯賽參湯，晚上的鹽湯像砒霜。
希望你健康~~
3樓：匿名使用者
熊膽粉 （ 舒 德）可以清熱下火。
吃什麼可以去火清熱解毒
4樓：萌人廚房
上火了吃什麼水果降火？常吃還能清熱解毒 上火水果優選它 清熱降火好幫手。
5樓：生命如歌
一般情況下涼白開很好。
6樓：1黃芪
一舨情況下都不要清熱去火。
7樓：匿名使用者
去火的蔬菜有很多種，例如苦瓜、豆芽之類的，上火的話，建議你多吃一點降火的水果，比如說梨子、西瓜、柚子之類的，也可以多喝一些降火茶，比如說制藤茶、菊花茶之類的，這樣去火會更快一些。
怎樣才能去火？
8樓：焉合英葷乙
常言，食物是最好的醫藥。特別象經常上火，說大不算大的不適，還是以食療為主，醫藥為輔。
一、多喝水。不是渴了才喝，不渴也喝，喝到尿液沒有黃色，經常保持象水一樣無色透明。大便暢通，瀉火的時候經常是拉稀，這很正常，只要不是細菌性的就不要害怕。
可以喝綠茶、菊花、金銀花的水，礦泉水，不要喝咖啡、可樂、飲料、烈性酒，人參、鹿茸補劑，紅糖，抽菸等。
二、少吃肉。常說，魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。少吃上火的食物。如辣椒、羊肉、狗肉、桂圓、荔枝、橘子、枸杞子，少吃零食炒貨等。
三、多吃水果蔬菜。如西瓜、甜瓜、蘋果，白菜、胡蘿蔔等。
四、食後漱口。認真刷牙，吃過東西以後立即漱口，認真堅持。
五、適當過量的運動。保持消耗與補給收支平衡。
9樓：匿名使用者
可以喝制藤茶、菊花茶這種去火的茶，不要吃燒烤、火鍋、炸雞，這種上火的東西，多喝水，多吃水果。
幫忙介紹下，日常生活中可以清熱去火的方法。
10樓：匿名使用者
苦瓜 我知道苦瓜最清熱去火。
苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，還有就是如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑。
白蘿蔔，去肺火。
豬肝，去肝火。
金銀花和橘子皮去火氣（常見的口舌幹嘴起泡等）白木耳，洗淨後生吃木耳也降火。
沙棘，也可以去火。
降火的藥物：霍香水，可以去火，夏天也可以去暑可喝點金銀花露或王老吉，還可以吃點安利維c。這些都是天然的西瓜，火龍果，鴨梨，冬瓜，節瓜，黃瓜（不是青瓜，是一種土黃色皮的，也叫黃瓜），青瓜，粉葛，竹蔗，沙葛，蘆根，茅根，綠豆芽，海帶，等等，好多好多。
11樓：寧缺毋濫wei偉
1：用冰箱凍些許冰塊，喝點冷水，冰敷；
2：燒開的熱水放涼後加點食用鹽喝下。
12樓：網友
喝菊花茶，吃點西洋參，多吃瓜果蔬菜。
什麼能清熱去火？
13樓：淳于春犁璧
所謂民以食為天，要想去「火」，也要以食補最為佳。
還有些，像。
天熱多喝點涼開水，沒事小曬曬太陽光，進行戶外活動，多吃蔬果雀橡，充足睡眠，哪怕是穿衣服別捂到上火也是辦法嘛。
建議沒什麼事給自己做下面的餘塵一些。
清新的。1.買來新鮮的白梨，切成合適大小，加上清水和合適量的冰糖煮沸，口味甘甜，清熱降火，有利身體清肺，去肺火。
2.最簡單的，也最實際的豎歲禪，煮綠豆水（傳統飲料，o(∩_o...哈哈）
3.這個是畏寒的人不要嘗試的，就是適量的喝些涼的飲料，最好是自己製作的啊，像西瓜汁啊，桃子汁啊，還有n多。
14樓：包遐思佟黛
西瓜，柚子，、梨，橄欖，楊桃，蘋果，葡萄，菠蘿，柿子，枇杷，李子。
有什麼辦法能清火去熱！？
15樓：匿名使用者
多吃以下食物，有去火作用。
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，指握梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用唯咐慶的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌簡源消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
怎樣才能去火？
16樓：匿名使用者
心火 分虛實。虛火主要表現有低熱�6�1盜汗�6�1心煩�6�1口乾等，可喝點蓮子大公尺粥，或用生地�6�1麥冬等泡茶喝；實火則表現為反覆口腔潰瘍�6�1口乾�6�1心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。
肺火 表現為乾咳無痰或痰少而粘�6�1潮熱盜汗�6�1手足心熱�6�1失眠�6�1舌紅，可用百合�6�1紅棗�6�1大公尺適量煮粥喝，或用沙東�6�1麥冬泡茶喝。
胃火 胃火也分虛實，實火表現為上腹不適�6�1口乾口苦�6�1大便乾燥，可用梔子�6�1淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽�6�1飲食量少�6�1便秘�6�1腹脹�6�1舌紅，可吃些有營養作用的梨�6�1甘蔗�6�1蜂蜜等。
肝火 常表現為頭痛�6�1頭暈�6�1耳鳴�6�1眼乾�6�1口苦口臭�6�1兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
腎火 常表現為頭暈目眩�6�1耳鳴耳聾�6�1牙齒過早鬆動�6�1煩躁�6�1腰痠腿痛，可服用六味地黃丸。
清熱下火的中藥有哪些，哪些下火的中藥
上火牙痛636f707962616964757a686964616f31333332643231 口鼻生瘡，很多人都知道吃點三黃片，可是你是否知道這個能清熱解毒 瀉火通便的中成藥到底從哪兒來的呢？其實，三黃片的前身可是個千年名方 瀉心湯。試試瀉心湯。瀉心湯最初主要用於 心胃火熾 迫血妄行導致的 衄血...
清熱下火的蔬菜有哪些，降火的蔬菜有哪些
1.西紅柿。西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化 抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基 紫外線及各種外部輻射對 細胞的損害，預防黑色素生成。2.苦瓜。苦瓜有利於清涼降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾開胃 所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血 消炎退熱 清心明目的功效 苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞...
如何才能離婚呢？怎麼才能離婚
若是夫妻還有感情依戀，可以坐在一起心平氣和的談談。各自站在對方立場想想，做出妥協讓步，經營好婚姻關係。如果男方一定要離婚，你們又無法協商通過協議離婚的，那麼男方是可以通過訴訟方式離婚的。男方可以向被告住所地人民法院提起訴訟，特殊情況下可以向原告住所地人民法院提起訴訟。如果你被起訴後，不去法院應訴，法...