1樓：網友
不熬夜。乖乖睡覺。
必要時候來個眼貼。-
我都是靠可採眼貼急救的。
黑眼圈確實很苦惱。
2樓：e霏
多睡美容覺，不要熬夜！
如果不能多睡，就用眼霜修復吧！
3樓：網友
晚上儘量11點前睡。因為11點到2點是人體自身恢復的最佳時間。。我以前也和你一樣。。但是調整好睡眠時間 就好多了。
4樓：女節
是不是和遺傳有關？黑眼圈還和不良習慣有關，如熬夜，喝酒，吸菸。
我黑眼圈很長時間了，但是我最近覺的是越來越重了，怎麼辦
5樓：檸檬愛美
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血。
液迴圈不通常，所以專出現黑色素沉澱的屬現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。用過的茶包不要扔掉，這可是去除黑眼圈的寶貝哦。
可以放進冰箱冰鎮一晚上，第二天起來洗乾淨臉部之後，把茶包從冰箱拿出來放在臉上輕輕按摩，不僅感覺很不錯，而且還能消腫去黑眼圈哦。 請採用合理方法。
6樓：五官專家盧璐
黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著；這些主要是黑眼圈形成的原因。
型別一：黑眼圈長期存在。
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 ，而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。
此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：**則以調經為重。
型別二：眼眶周圍、面部都有色素沉著。
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現「黑眼圈」。
改善方法：慢性肝病的**主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉；同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要；堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
型別三：雙目無神、眼圈發黑。
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。
長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
7樓：網友
早睡bai早起，每天堅持du做眼保健操，早起轉動眼珠zhi
子都可dao以緩解黑眼圈，可以在眼部內周圍塗抹護容膚品來使**變得光滑溼潤。如果想在短時間內快速達到祛除黑眼圈的效果，建議是到醫院做雷射去黑眼圈手術。aqui te amo。
8樓：武漢普瑞眼科
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富回。
含優質蛋答白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素a多的食物有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。
富含維生素e的食物有芝麻、花生公尺、核桃、葵花子等。
擺脫黑眼圈重磅推薦：紅棗銀耳桃仁湯。
原料：紅棗、銀耳、核桃仁、幹荔枝、濃湯、鹽做法：1、 泡發好的銀耳洗淨，削去黃蒂，撕成小塊2、 鍋內做水放入濃湯寶、蔥段、薑片。
3、 開鍋後放入銀耳、紅棗、幹荔枝，改小火煲四十分鐘，關火加少許鹽調味。
9樓：維
用土豆切成片敷在眼睛上覆蓋黑眼圈 晚上敷一天十五分鐘。
10樓：歐雅泊思
簡抄。
單又好學的按摩方法。
用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2組。
好找又管用的穴位
緊緻肌膚：頭維穴(前額髮際拐角處上約半寸處)、下關穴(頭部側面，耳前一橫指處)
淡化黑眼圈：太陽穴(眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處)、四白穴(直對瞳孔下一寸處)
祛斑美白：陽白穴(瞳孔正上方，離眉毛上緣一指處)、臨泣穴(瞳孔正上方，直入髮際 寸處)
提亮面色：太陽穴(眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處)、攢竹穴(眉頭內側)
黑眼圈越來越重怎麼辦？看著好憔悴。
11樓：娛樂解說課
1、牛奶+冰水去黑眼圈。
牛奶不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨。
2、按摩眼部護理。
按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的迴圈，有助於細胞的再生。
方法：在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助於成分的快速被吸收，經常堅持這樣做，輕鬆便可擺脫熊貓眼。
3、水煮雞蛋。
方法：把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的迴圈，有效改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈。
12樓：網友
黑眼圈不僅是熬夜引起的，內分泌失調也可能引起黑眼圈，可以用富硒濃縮六味地黃丸。
13樓：紀念品傻囡囡
用化妝棉沾牛奶敷在黑眼圈上，一天一次，效果立竿見影。
14樓：前生似見
睡眠不好，睡太長都會有，要注意睡眠，實在不行妝化濃點。
15樓：匿名使用者
黑眼圈可以選擇雷射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。雷射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，雷射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
很小的時候就有黑眼圈，一直到現在二十歲了，已經十幾年，這是怎麼回事，能變好嗎
16樓：北京王嘉化妝學校
以下方式可以參考：
1、按摩（眼霜後）
每次塗抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液迴圈。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從內眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下，然後再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會更好！
2、水煮雞蛋（睡前）
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好，只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持乙個月，不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。
3、茶葉包（早上醒來）
早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。
17樓：三翻四復
可以用點眼霜試試。
今年才二十出頭的姑娘,但黑眼圈讓她顯得好憔悴,陳年累積的黑眼圈該如何消除呢
清除黑眼圈的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜 眼膠予以護理。...
我為什麼黑眼圈？人為什麼會有黑眼圈
找一個比較好牌子的眼霜，在40以上，比較貴但相對效果好些好些，按說明使用。早些睡覺，不要熬夜，每天晚上9點睡下，第二天6點再起床，心情好些，不要喝酒，要是還下不去就去中醫研究院看看，吃點中藥應該就沒問題了，老黑眼圈大概是體內缺什麼，如果去看，還有什麼問題適合黑眼圈一起出現也要告訴醫生哦。祝你找到摯愛...
我長期黑眼圈如何去除，長期的黑眼圈如何去除
一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 敷酸奶法 用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三 熱雞蛋按摩法 將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液...