1樓：魯
生命在於運動。
人們的物質生活富足以後把越來越多的精力投入到保持自身健康上來了，一種新的健康的生活方式逐漸被人接受。
如所謂請人吃飯不如請**汗（運動）
希望你滿意。
2樓：網友
生命在於運動。
7月，我要去健身房，你也多去。
運動有助健康。
3樓：邊逸塵
生命在於運動 這是真理。
體育生活方式的內容應該有乙個最基本的內涵，那就是（）。
4樓：上班不摸魚
體育生活方笑稿式的內孫賣容應該有乙個最基本的內碰凱孝涵，那就是（）。
a.每天打球。
b.參加陽光長跑。
c.參加體育競賽。
d.每天適量鍛鍊一小時。
正確答案：每天適量鍛鍊一小時。
如何通過體育鍛煉構建合理的現代生活方式
5樓：網友
體育運動可以從多個方面構建我們合理的現代社會生活方式：(1) 體育運動的流行提高了生活質量。隨著社會生產力的提高，自動化生產使工作日縮短，餘暇時間延長，人們在日常生活中的活動量減少。
為了保持身心健康，滿足現代化社會的激烈競爭，人們的體育運動意識不斷增強，體育運動逐漸成為自覺自願的個體行為。現代社會中，體育運動從無需裝置技術到高規格的場地設施、專門的技術和裝置；從個人獨立操作到多人共同參與，任何年齡、性別、職業和階層的人都能選擇符合自己社會地位和愛好的體育專案。(2) 體育運動豐富了餘暇時間。
現代人追求個體生命的完整。他們不侷限於一天8小時和一週5天的工作時間內發揮聰明才智，還要在這之外出彩。體育鍛煉使人們擺脫以工作為中心的單調生活。
工作之餘，參與戶外體育活動，能消除孤獨感、恢復自信，緩解因工作而產生的緊張情緒，充實單調乏味的生活。通過**世界盃足球賽、美國nba籃球賽等頂級賽事，人們娛樂身心，生活態度更加積極。(3) 體育運動培養和提高心理品質和心理承受能力。
體育運動通過對人體神經系統和心血管系統的鍛鍊，提高人們對快節奏生活的應變能力和適應能力。體育運動通常需要較好的耐心和自制力。從事體育活動需要克服自身的惰性，才能達到完成某一活動專案的目的。
同時，許多集體專案，需要有團隊精神。在人際關係日益疏遠的物質社會中，體育運動中的集體主義精神和處理人際關係的方式值得借鑑。
ps:同是南師的飄過 ,希望五星，麼麼。
6樓：匿名使用者
去健身房問問，也許他會給你答案，雖然他們為了賣健身卡但是說的也不無道路。
7樓：網友
歐也是南師大的。。。弱弱的問一句 體育對現代人生活方式的影響 大家不會都抄的同一篇部落格吧。。。
8樓：公尺薇的幸福
我也是做體育作業的。。。
9樓：暴走吧寒假君
狗血南師大，本人大二張雲保老師的學生。
10樓：一輩子受用
作為校友，我們的命運是一樣的啊。cnki上搜吧，抄的時候別大家撞題啊。校網登陸。
11樓：幼稚園裡的班長
我去，博雅找完了，然後有是悲催的體育啊。
12樓：小___瑩瑩
南師大的是不？這答案找不著啊？痛苦。
1.如何看待體育與健康的關係 2.結合自己的體育興趣愛好談一談體育運動對現代生活方式的構建有何意義
13樓：網友
體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。
體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康。
世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
生命在於運動」，體育鍛煉對於人體健康起著重要的作用，是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育與健康密不可分。
14樓：網友
生命在於運動，但是俗話說得好過尤不及~運動也要適量，過量運動不僅可能損傷肌肉而且會導致新陳代謝紊亂~所以要運動，但更要注意適量運動~
15樓：手機使用者
看來這個不能抄了···
16樓：網友
鬱悶 又是一篇不能抄得。
17樓：天真無邪
看來這個不能抄了+1.。。可是我快抄完了。。。
18樓：許文傑許
適當運動 有益健康 不運動 過度運動 都會傷身體。
社會體育對改善人們的生活方式起到哪些積極作用
19樓：天真的暢想
社會體育能夠發展群眾性的娛樂體育活動，擴大體育人口，增強體質、豐富餘暇生活、調節社會情感，提高精神素質，豐富人民群眾的餘暇生活，調節社會感情，預防和**職業病或因職業養成的生理缺陷和機能障礙。
在我國，群眾體育通常是與競技體育相對而言的，是除競技體育之外的包括學校體育在內的整個體育運動。具體來說，群眾體育是指以社會全體成員為物件，以增強體質、豐富餘暇生活、調節社會情感為目的，形式多樣的體育運動。
20樓：網友
能夠發達肌肉、增長力量；增進健康、增強體質；改善體形體態、矯正畸形；調節 心理活動，陶冶美好情操；提高神經系統機能，培養頑意志品質。 （一）發達肌肉，增長力量 健美運動的乙個突出作用是可以有效地發達全身肌肉，增長力量。在人體中，由肌肉、骨骼、關節和韌 帶等共同組成了運動器官，使有機體得以進行各種各樣複雜精細的運動，而一切運動的原動力就是那些大大小小的肌肉。
二）增進健康，增強體質 經常從事健美鍛鍊，能對心血管系統、呼吸系統和消化系統等各內臟器官的功能產生良好的影響。 健美鍛鍊可使心肌增強。心臟容量增大，血管彈性增強，從而提高心臟的收縮力和血管的舒張能力，使心搏有力，心輸出量增加。
由於心臟的工作能力和儲備能力都提高了，這就能承受更大的負擔最。健美鍛鍊還能使血液中的紅血球、白血球和血紅蛋自增加，從而提高身體的營養水平、代謝能力和對疾病的抵抗能 力。 健美鍛鍊對呼吸系統的機能也有良好的影響。
健美鍛鍊還能提高消化系統的機能，同時，肌肉的活動可促使胃腸的蠕動增強，消化液分泌增多，使消化和吸收能力得到提高，食慾增加。 （三）改善體形體態。 矯正畸形體形主要是指全身各部位的比例是否勻稱、協調、平衡和諧，以及主要肌肉群是否具有優 美的線條。
體態主要是指整個身體及各主要部位的姿態是否端正優美。我國自古以來就很重視體態，強 調乙個人要站有站相，坐有坐相，俗話說「站如松、生如鍾」。 四）調節心理活動，陶冶美好情操 人的心理活動，其本質乃是大腦對外界客觀事物的反映。
現代生活的緊張節奏，會使人產生緊迫感、壓 抑感，而緊張的體力勞動和腦力勞動又會使人產生疲勞感。健美訓練所帶來的形體美、姿態美的良好變化．他也使人變得活潑 開朗、朝氣蓬勃。所以，健美運動是一種青春常在的運動，它可以調節人的心理活動，陶冶人的美好情操。
五）提高神經系統機能，培養頑強意志品質中樞神經系統由腦和脊髓構成，而共最高指揮機關則是大 腦皮層。 它一方面擔負著管理和調節人體內部各器官系統的活動，保持人體內部環境的平衡，另一方面則維持人 體與外部環境的平衡。健美運動是在中樞神經系統的支配調節下進行的。
反過來，進行健美鍛鍊也能提 高中樞神經系統的機能水平。它能夠提高神經過程的強度和集中能力，提高均衡性和靈活性，從而提高 有機體對內外環境的適應能力。
體育鍛煉的好處體育鍛煉的好處有哪些
體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，一 體育鍛煉對身體形態和機能的作用 體育鍛煉對骨骼的影響 體育鍛煉，改善了骨的血液迴圈，加強了骨的新陳代謝，使骨徑增粗，骨質增厚，骨質的排列規則 整齊，骨骼更結實，骨質更堅固，隨著骨形態結構的良好變化，...
體育鍛煉的方法
體育鍛煉的方法極其豐富，可分為 健身運動 健美運動 娛樂性體育 格鬥性體育 醫療與矯正體育等5類。鍛鍊方法多種多樣，除教學和訓練中常用的練習法 包括重複法 變換法 綜合法 迴圈法和競賽法 外，人們還在長期鍛鍊實踐中，形成不拘一格的各種健身法 包括早操 工間操 生產操 庫珀12分鐘測驗等 鍛鍊內容和方...
體育鍛煉對個人及社會的作用體育鍛煉對個人及社會的作用
如今，很多家長的關注點都集中在孩子的學習成績上，孩子的體育鍛煉 體育能力往往被忽視。然而，考試成績並不能決定孩子的一切，促進孩子全面發展才是王道。孩子參與體育運動能夠獲得樂趣 健康，還能挖掘出自身的一些潛能，並養成良好的品質，能幫助孩子更好地成長。運動員出身的人所具備的3個特殊的心理素質，即有難以擊...