怎樣儘快找到手感,打球時怎樣快速找到手感?

2025-01-06 23:10:19 字數 3657 閱讀 4687

1樓:維c小德

樓主 我也是乙個投手 我比較喜歡阿倫和活塞的面具人。

我認為還是應該先熱身,熱身運動我也不多說,主要還是手,手指相互拉拉,心態要平和,不知道你在別你矮的人和比你高甚至高很多的人面前還能否保證高命中,弧線很重要。

最主要的原因 你打的球是一直是乙個球?

2樓:伊俊茂

看來你是業餘運動員,當掌握了熟練的技術動作,手感基本上在20分鐘內就能找到, 首先規範自己的技術動作。

3樓:來自聖水寺溫暖的梅花鹿

仔細投……每投進的時候就回味一下,把握好投時的力度與弧度……還有就是,把握好節奏。

4樓:汪

平常有空的時候多去投投籃,手感也不是憑空而來的。

5樓:網友

不知道你的投籃動作是什麼樣的,投籃之前先定一定,瞄準一下,或者就對著籃筐上面的方框投,應該會有些改觀。

6樓:網友

投籃姿式要對,其次才說手感。

7樓:讓載翟景彰

賽前做好充分的熱身很重要。調整好心態。不能急躁。而且也要看你的感覺。

打球時怎樣快速找到手感?

8樓:手機使用者

天天堅持訓練,出手就會更有信心。比如投中定量的球,幾百個或者上千,科比他們的訓練方法值得借鑑。如果只是隔三差五打一打的話,手感時有時無,加油練習吧!

9樓:卑驪豔

比賽前先熱熱身,建議現在頂弧和零度角找找手感,平時的練習也是不可缺少的!

10樓:網友

意念,打球要全神貫注到球和手上求採納。

11樓:網友

多點自信啊 ! 手感就回來的。

cf怎樣才能很快了找到手感?

12樓:舒適又清秀灬小白楊

先用自己不會用的槍,然後在在用自己覺得好用的槍就有手感了滿意。

13樓:伏鎖馬

先去「戰地之王」玩上幾局,因為那裡的高手成群,所以自然而然就找到手感,我平時玩穿越時就先玩幾局戰地。

14樓:手機使用者

我一點 手感都沒得了 要打出來 就找個人 虐你 虐出手感來 我就是。

15樓:醜長文

切換刀槍 速度快點,然後節奏快點,就能很快進入狀態。

籃球怎麼找到手感?

16樓:特邀龍套

和樓主同病相憐啊,我以前也是投籃還挺有自信的,但是最近練了力量後,就找不到投籃的感覺了!

我來說說我自己的感受吧,我後來發現,我是近距離投籃找不到感覺了,因為練了力量,手臂的力量比以前大了,在近距離投籃的時候掌握不好到底用多大的力,所以近距離投籃,手會很飄,但是你站在遠距離,在三分錢附近投的時候,卻很有感覺。

所以我就開始練近近距離的中投,每天練乙個小時。樓主應該是長時間不大把握不好投籃的力度,多換位置投籃,找到準的點找回以前肌肉的記憶。

希望樓主儘快找回投籃的感覺!

17樓:網友

記得以前我們也有這種尷尬。。命中率太低。。。有一種辦法就是拍球 。。練一下午再說。就是拍。一直拍。用手碗用力。。先鍛鍊碗力。手感慢慢就出來了。

18樓:獅子

投籃跟運球是練習手感必不可少的!! 多投多運能有效提高手腕的柔韌性和協調性!! 再來就是心態了!! 覺得自己準,還有什麼能擋住你的!!!

19樓:簡單滴吖鋒

首先先運球習慣習慣,然後練投籃姿勢,儘量做到最標準,之後再到球場去找感覺,如果你的投籃姿勢很標準,那在你投了5,6球后手感就來啦。

20樓:藍海之殤

燒香拜佛,然後多多練習。

籃球怎麼快速找到手感

21樓:加菲25日

首先要調整好投籃姿勢、只有正確的投籃姿勢才能讓你有好的手感 然後就是要多投、敢投求採納。

22樓:銀冬玻璃

多摸摸籃球,在多投籃。

怎樣可以快速找回手感?

23樓:暮草小

一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手,不論採用哪種方式,都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件,這就應加大規範化投籃動作的練習,最終達到動力定型。

二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎,型鏈枝對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員,運動量增大時,命中率就明卜敏顯下降。

因此,應把投籃與身體訓練結合起來,在一定強度下限時限數投籃訓練,以便在緊張激烈的比賽中,有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。 三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機,是提高投籃命中率的關鍵,一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的,要善於捕捉投籃的時機。

投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干擾投籃時,或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時,投籃者創造了投籃機會,果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。 四、要有強烈的投籃慾望和自信心。

強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提,對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊,掌握各種投籃技巧,發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助,多一些鼓勵和表揚,培養投籃者的自信心。

五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中,常看到有些投籃者,在突然受到外力作用失去身體平衡時,仍能將球投進,這說明投籃者身體協調性好,在球出手的瞬間喚族,身體和手是相對穩定的,投籃者的時空感強、手感好、自信心強,使整個投籃動作力量均勻、柔和,動作自然、連貫、流暢。 六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。

據科學和實踐證明,球的出手角度影響著球的飛行路線,球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種,一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近,隊員身材的高矮和彈跳素質的不同,因而在投籃時,球的飛行路線也就有所不同,在訓練中要根據實際情況來定。同時,穩定的心理因素也是至關重要的,學會自我調節和自我心理暗示,不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響,採取合理、果斷的行動進行投籃。

24樓:小定歌

自己抱著籃球投籃 運球上籃 練習幾分鐘就找回手感了。哦。

如何快速找回手感

25樓:我了個

多去玩團隊競技和爆破模式,快速找回槍感和意識。每天堅持玩,手感很快就會回來,祝你遊戲愉快!

麻煩採納,謝謝!

26樓:網友

多打打團隊來找手感。

怎麼才容易在球場上找到手感?

27樓:網友

有時候是會沒有手感,不過不要緊,不要太在意,拿球后多運球,熟悉球感。不要亂出手投籃。這樣很快就可以讓手熱一點。

28樓:網友

賽前練習投籃找手感!

29樓:網友

我的經驗是:上場前,充分活動一下手部的關節,比如,做幾個俯臥撐。。等! 還有就是多投籃,。。找。。。

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