放棄一段感情最好的辦法
1樓：舒雅老師教育**
放下乙個人的最好方式是沉澱自己，不吵不鬧不糾纏，提高自己，遇見更好的愛情。
有的人，在分手的時候，就已經表現出了「放不下」。當感情慢慢變淡了，破裂了，總有乙個人會提出「我們放手吧」，而那個不願意放手的人，才是更痛苦的人。可以含淚說一句「我們放手吧」，其實是早有準備，即便心裡很苦，但不會太苦。
最重要的應該是提公升自己，找出自己的問題，而不是自怨自艾，只知道沉溺於悲傷之中。當你看到對方轉身的時候，一切都結束了，你越糾纏，只是心越糾結，就像一條繩索，困住了自己的未來。放下乙個人，就從分手的那一刻開始，你也慢慢轉身，才是最好的選擇。
度過分手期的方法：
當你面對分手、面對失戀帶來的痛苦時，你要做的是看清楚到底是什麼讓你感受到了巨大的痛苦，這樣你才能知道自己在感情中最想要的是什麼，以及上一段感情中自己的問題。
認真地思考、總結，認清自己，才能客觀地看待上一段感情中自己在哪些方面做的是對的，哪些方面是有問題的，這樣才能真正給分手的感情畫上乙個句號。
你覺得難過那就承認自己的難過，可以跟好朋友盡情的傾訴或是發洩，但注意只能一兩次，不能一直沉浸其中，特別是不能跟所有認識的人都傾訴一遍，相信我，如果你真的這麼做了將來一定會後悔。
停止對對方的關注，包括社交軟體上的各種動態，全部忽略，不要去看，多花點時間在自己的身上，可以去做一些一直想做但沒能開始的事情。
如何放棄一段感情？
2樓：風風幸韻
1、轉移注意力。
轉移更多的注意力在生活的積極方面上，放棄乙個人也好，放棄一段感情也罷，最重要的莫過於轉移自己的注意力，將更多的注意力放在生活中陽光、美好的一面。
你本就值得擁有更好的、幸福快樂的生活，放棄了後，你會發現生活中還有更多值得你去花費時間、精力的地方，你也會因此越來越快樂。
2、與親友溝通。
更多地與親人、朋友進行深度溝通，可能在之前，你與親人、朋友的溝通因為一段不好的感情而疏忽了他們，而放棄乙個不在乎的人後，你會發現被你疏忽的親人、好友都在你的身後，未曾遠離過你，在你失落的時候仍然給予你莫大的安慰和支援。
調節自己，也需要給自己的情感乙個抒發的地方，與親人、朋友進行深度的溝通，抒發自己消極的情緒，也能讓自己早日從放棄錯的人中脫離出來。
3、充實自己。
去運動，去讀書，儘可能地充實自己。當乙個人特別充實的時候，他不會再去想過多的情感問題，放棄乙個人難免會有些許失落和落寞，但充實自己，去運動，去健身。
4、讓自己儘量少去想他。
很多時候當我們發現我們很喜歡乙個人，但是這個人對我們並不在乎，我們對他/她做的很多事情都是徒勞，得不到任何回應，那麼這個時候，我們就要審視自己的這份感情是否是自己的一廂情願。
當你發現你們之間根本不可能，那麼就試著慢慢地放棄吧。放棄的第一步就是儘量少去想他/她，因為他也不在乎你，那麼你整天想著、念著他也是無用的。
我們可以把更多的時間花在結交在乎我們的朋友上，無論是同性的朋友還是異性的朋友。當我們結交了更多在乎我們的朋友，那麼我們也會受到別人更多的在乎。
這個時候，對於那些不在乎我們的人，我們就能夠更快地忘掉。而在結交更多在乎我們的朋友之後，無論是友情還是愛情，或許離我們都更加接近了。
6、尋找自己的興趣愛好。
當我們有更多的興趣愛好時，我們也能夠找到更多的樂趣，或是結識更多的朋友。而我們的興趣愛好很可能成為我們的一項才華，引起別人的關注，也就能夠有更多的機會得到別人的在乎。
怎樣放棄一段感情，如何能放棄一段感情
你好bai，你所說的情況跟我遇du 到的相似，那個他zhi也像你所 說的一樣dao，自己也糾結了很專久，可最終我還是放屬棄了，不能給我幸福的等待，不需要等待下去，一個愛自己的他，會因為愛而去改變自己某些事情的。時間是療傷劑，慢慢的就會淡忘的！其實很多事bai情對方說 的永遠不準du。要相信zhi自己...
如何從感情裡解脫？如何快速從一段感情之中解脫出來？
其實很多事情都是一個巴掌拍不響的，你可能給她留下了你們還有希望的感覺。現在對於你和她都是一個非常的時期，尤其女孩子，對愛情充滿了一切的幻想。所以你可以先正面先和她好好的說說，比如 現在我只想先靜下心來學習，我們的事情先放一下，你這樣會給我很多壓力，也會造成我們都分心，如果我們的愛經得起考驗，相信以後...
一段不想放棄的感情
那就狠心分開吧！除非你也抱著遊戲的態度。如果，他原諒你了，你們以後結婚了。他可以以這個理由來越軌和別的女人好。而你永遠覺得自己是錯在先的。所以就沒有必要繼續下去。其實男人，你越是在意他，他越是忽略你，越是對你挑三揀四或者就是漠不關心，似乎欠他似的，要麼就好想陪不上他一樣。其實你說的這樣的情況算什麼呢...