17週歲以後究竟能長嗎
1樓：永安帥氣星爺
我18歲，1公尺82左右。別人都說我長的很高。我主要是經常去打籃球，整天在籃球框那跳啊跳，衝著跳，跳著投籃。
結果長的就高起來了，而且人長的帥，以後還準備當大明星咯。哈哈。。。
還有一天吃5餐，早上，中午，下午點心。晚上，晚上睡覺前在吃一餐，因為人體每5個小時左右就會餓了，晚上睡覺到明天早上那麼常的時間胃需要在消化東西，所以睡覺前需要在吃一餐。平常準備點東西，一餓馬上就吃。
就高起來了。還有不要抽菸，抽菸不好長高，也不要喝酒。有的人就是怎麼也長不高的那種，你先按照我的方法鍛鍊看看，一般是每天下午5點多去打籃球，太陽不會大的時候去打，回來在吃點心，或吃點心在去打也行，不過吃點心去打要隔半個小時左右。
要堅持每天去鍛鍊才行。記住，經常跳。
跟你講個例子吧：我有個朋友， 男的 17歲 長相也不成熟。身體也瘦弱，經常給欺負。
以前和我乙個學校。現在和他不是乙個學校了，有兩年時間了沒看怎麼看到他了。有半年左右時間他經常去打球（幾乎二天打一次），有一次我堂弟遇到他（我堂弟也是和我和他乙個班的）他人長的邊成熟了，人也長到左右了，以前我看他都是長不高的，就是因為經常去打籃球，人也變成熟了，流汗對人也是一種很大益處，打完也要吃點補補身體。
用我最上面的方法去試試吧。效果是肯定有的，因為是我寫的。哈。。。
寫的亂亂的，想太多了，我寫的簡潔明瞭，不是長篇大論那種，分數就給我吧。）給我了你才會長的更高點噢，相信我吧。
2樓：woshi雲影
這件事七分看父母，三分靠自己遺傳改著難，但後天自己的努力也很重要，一定要多鍛鍊。這個年齡長個還是很有可能的。
3樓：
提這種問題的人真多，沒必要擔心，因人而異，該長多高就多高。
你打球應該知道小土豆韋伯吧，個矮也沒什麼不好啊。
4樓：速徘咳
不怕啦。男生起碼在25歲之前都還是有機會長高的。
17歲以後還能長高嗎？能長多少呀
5樓：匿名使用者
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !
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