1樓：娜一學姐
雖然是沒有早，沒有糖也沒有肉的這樣的粽子，但是它的公尺的含量是比較高的，熱量是非常高的。所以呢如果你吃的比較多的話依然會長胖，吃過以後可以適當吃一些。助消化的。
另外呢也可以適當的補充一些水分，這樣的話多運動就可以了。
2樓：竹外桃花
沒有棗子也沒有糖沒有肥肉的粽子應該是俗稱白粽子，吃這種白粽子發胖的可能性不是很大，但是如果你長期吃的話，有可能會損傷你的脾胃，因為粽子的糯公尺會讓你消化不好啊，影響胃口。
3樓：小冰粉
吃那種沒有棗子沒有糖也沒有肥肉的粽子的話也是會長胖的，因為粽子他本來是糯公尺做的，而且糯公尺的熱量也是很高的。
4樓：可愛的井陘
一般情況下不會長胖，但還要根據個人體質和吸收能力來決定，有的人吃一點就胖。
5樓：網友
你吃的就是素粽子嗎？這種粽子不會長胖的，因為它沒有油脂就相當於是白味粽子少吃點不會長胖。
6樓：月光一族於
是不是會長胖不是吃什麼東西，而是飲食習慣的不好造成的，比如大吃大喝無度，不控制攝入量，就會長胖的，需要控制飲食量吃八分飽就不可能發胖的。
7樓：陽從白雪女朋友
會。糯公尺酒會讓人發胖的。糯公尺中含有的營養成分容易讓人發胖。
8樓：甘雁露
依然可能會長胖。
因為促使人身體長胖的原因是因為家中飲食中的錯誤搭配吧。
9樓：愛教學好幫手
粽子屬於大公尺制作，大公尺含澱粉較多，吃多了也容易發胖。建議吃雞蛋，瘦肉等含蛋白質較多的食物較好。
10樓：匿名使用者
吃粽子長胖的主要原因在於糯公尺，糯公尺的話可以在體內轉化成糖分。糖分會最終轉化成脂肪所以少吃粽子。
11樓：熊珈藍玉
長胖和飲食結構是有一定的關係，但是飲食並不是長胖的最主要原因，你要加強鍛鍊，然後合理的調配結構飲食，這樣身體才處於正常的發育狀態。
12樓：網友
會的但是我一定要搞那麼快。
13樓：厚易雲
人的身體與健康，首先是按照正常生活的方式，不要故意強調這個有營養，那個沒有營養的東西，應該哪個方面營養補品都需要各種各樣的蔬菜和肉類才能增長身體健康？
吃粽子會發胖嗎？
14樓：網友
素粽子的熱量沒有傳說中那麼高，但畢竟屬於糧食，吃了粽子就要相應減少公尺飯、饅頭、麵條等主食，否則會帶來過多的澱粉引起體重上公升，還可能過於飽脹引起消化不良。
15樓：情深深水晶
吃多粽子的確容易發胖。
粽子大都是用糯公尺做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。乙個普通的鹹肉粽子，含公尺量約一碗左右，熱量約為400至500卡路里。
粽子屬於增胖性食物，熱量大多偏高，不過小分量的吃，是不會長胖的，但是，吃多了肯定會長胖，而且**的朋友還是少吃或不吃為妙。
16樓：情感心理小專家
吃多了肯定會發胖的，難得一。
年就一次端午節，吃點粽子吧。
沒什麼的。端午節快樂！
17樓：夕陽別有風情
沒有這個說法吧，粽子的主要成分是糯公尺，沒聽說過，裡面加點肉或者棗子之類的也沒有多少，不會變胖，主要還是個個人的體質有關吧！
18樓：網友
糯公尺做的，吃多了當然會發胖，吃什麼東西都要有節制的吃，如果貪嘴吃多了肯定發胖的啦。
19樓：周若兔
**期間建議不要多吃粽子，可以替代早餐和午餐的主食。
請問吃粽子會不會胖？
20樓：難挑的大鱷梨
只要不過多攝入粽子，不會引起發胖。
粽子熱量是很高的，即使是純糯公尺的粽子，它的熱量也不低。所以吃粽子一定要注意數量，不要吃太多。害怕發胖的人群，無論為了身體，還是健康，每天吃粽子數量應該控制三個以內。
現在市場經濟不斷發展更新，賣的粽子各種口味都有，而面對這些粽子時，想要不發胖的就選低糖低油的。這種粽子不僅健康，還避免過高的攝入量使人們肥胖。
21樓：白思白想
會，因為粽子本身就是糯公尺做的，含氨基酸就，中午又吃就不合適了，而且中午的黃豆也是長肉的，你早上不吃肉粽剛好，晚上多吃水果就行了。
22樓：大雨轉暈
我可以很確定的告訴你。
絕對會胖！！
乙個粽子的熱量是400卡！！相當於一頓飯大部分的熱量了！！！
當時說蔡衣林在央視耍大牌，就是因為她拒絕吃當地的粽子。因為粽子的熱量真的是超高！
23樓：氓兔
這不廢話嘛！粽子不就是糯公尺嗎？同樣是公尺，吃飯會胖，吃粽子就不會了嗎？糯公尺含更多的糖粉更容易胖。而且還容易造成消化不良，以至於便秘。
24樓：青田苗苗
你上稱看看就知道了
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