1樓：哈士豬球球
心裡面很亂的時候，最好是靜坐冥想一會兒。入門體驗可以是國際上簡單的三步自覺法：
1、右手放在左邊心臟位置，在心裡用心默說：「請讓我得到寧靜與喜樂」（三遍）;
2、右手按額頭說：「我原諒所有事、所有人，包括我自己」（二遍）;
3、右手按頭頂順時針轉七次，每次說：「請讓我得到自覺（或瑜伽）」。然後抬高右手離開頭頂，閉上雙眼，用心去感覺手心與頭頂的感應。
之後，可再換左手感應下，雙手放下，手心向上，靜坐一會。如果雙手有熱麻，是狀態有待提高。雙手感應不一，是左右脈不平衡。
2樓：網友
放下所有的煩惱 整理心情 完畢。
3樓：網友
我們生活在這個世界上，就是能更好的活著，同時也會有許多積極的消極的情緒產生。
去努力的為自己活著，而我們為生活做的每一點努力都應該出於愛，而不是壓力、悔恨、自責、羞愧。
而有些情緒來自於家庭親情、朋友友情、親密關係的愛情、還有與同事相處工作關係，適當的可以把選擇做代替不得不做，更加需要愛護自己，包容寬恕來培養對自己的愛。
例如處理親情關係，前提是對方能傾聽，可以先說說對方做了什麼事情，對你生活有什麼影響或者改變。而你的哪些需要，是不是被滿足了，最後跟他說說你的感受和心情是怎麼樣的。
雜亂無章是什麼意思
4樓：網友
雜亂無章意思是無條理、無規律。
詳細解釋
混亂而無條理。語本 唐 韓愈 《送孟東野序》：「其為言也，亂雜而無章。
明 宋濂 《＜徐教授文集＞序》：「黃鐘與瓦釜並陳，春穠與秋枯並出，雜亂無章，刺眯人目者，非文也。」
清王筠 《＜說文句讀＞序》：「顧亭林 祗見五音韻譜，以其雜亂無章也，時時訾謷之。」 魏巍 《東方》第一部第四章：
村四外起了不少新房，因為蓋得錯錯落落，雜亂無章，使 郭祥 繞了不少彎兒，才走上正街。」
詞語分解
雜亂的解釋 繁雜陪備簡而凌亂一頭雜亂的蘆褲白髮詳細解釋。多而亂；無秩序、條理。《楚辭·遠遊》：
騎膠葛以雜亂兮，斑漫衍而方行。」《史記·孫子吳起列傳》：「夫解雜亂紛糾者不控捲，救鬭者不搏撠，批亢擣虛，形格勢禁，則自為解耳。
無章的解釋 .不分明；不張揚。《左傳·襄公二十七年》：
賞罰無章，何以沮勸？」 孔穎達 疏：「章，明也。
國語·晉語一》：「今夫以滾枝君為 紂 ，若 紂 有良子，而先喪 紂 ，無章其惡而厚其敗。」.
沒有次序。 唐。
雜亂無章是什麼意思
5樓：古詩文網
拼音：zá luàn wú zhāng
解釋：章：條理。鄭爛悶亂七八糟，歷蠢沒有條理。
出處：唐·韓愈《送孟東野序》：喊彎「其為言也，雜亂而無章。」
例句：救火車開不進狹窄的弄。水桶拿不出許多。往來取水只是～的一陣胡鬧。（葉聖陶《一桶水》）
如何處理心裡雜亂無章?
6樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最後祝你能快樂的過好每一天！
雜亂無章
7樓：保密局上校
讀音】：雜亂無章 (zá luàn wú zhāng)
解釋】章：條理。形容亂七八糟，沒有條理。
近義詞】：亂七八糟、凌亂不堪、雜亂無序。
反義詞】：井井有條、有條不紊、層次有致。
語法】：聯合式；作謂語、定語、狀語；形容思想等。
燈謎】：雜亂無章（打法律名詞一） 謎底：不成文法。
示例】救火車開不進狹窄的弄。水桶拿不出遲梁許多。往來取水只是～的一陣胡鬧。（葉聖陶《一碼李運桶水》）
出處】《**巨人貝多芬》別以為這房間雜亂無章。
本段出自。出自】：1.唐·韓愈《送孟東野序》：「其為言也，雜亂而無章。」
2. 明·宋濂 《徐教授文集》序》：「黃鐘與瓦釜並陳，春穠與秋枯並出，雜亂無章，擾譁刺眯人目者，非文也。」
3. 清·王筠 《說文句讀》序》：「顧亭林 祗見五音韻譜，以其雜亂無章也，時時訾謷之。」
4 .魏巍《東方》第一部第四章：「村四外起了不少新房，因為蓋得錯錯落落，雜亂無章，使郭祥繞了不少彎兒，才走上正街。」
5.《**巨人貝多芬》：「別以為這房間雜亂無章，我曾經想收拾一下，後來發覺那是徒勞的。」
6.救火車開不進狹窄的弄。水桶拿不出許多。往來取水只是～的一陣胡鬧。（葉聖陶《一桶水》）
8樓：飛絮濛濛
拼音】zá luàn wú zhāng
漢 典 網。
解釋】章：條理。亂七八糟，沒有條理。
示例】救火車開不進狹窄的弄。水桶拿不出許多。往來取備缺水只是～的一陣胡鬧。（葉聖陶《一桶巧滾態水》）
近義詞】亂七八糟、千孝源頭萬緒。
反義詞】井井有條、有條不紊。
語法】聯合式；作謂語、定語、狀語；形容思想等。
雜亂無章是什麼意思呢
9樓：吧把車
章：條理。亂七八糟，沒有條理。
10樓：寶兒
形容一客人好評出現了問題。
11樓：水香雅林
就是亂七八糟，沒有什麼規律。
雜亂無章
12樓：我是龍的傳人
雜亂無章。拼音】：zá luàn wú zhāng釋義】：章：毀早檔條理。亂七八糟，沒有條理。
例句】：救火車開不進狹睜仿窄的弄。水桶拿不出許多。往來取水只是～的一陣胡鬧。（葉聖陶《一桶水》）
雜亂無章是什麼意思？
13樓：厲浦和濯絢
雜亂無章。【解釋】：章：條理。亂七八糟，沒有條理。
出自】：唐·韓愈《送孟東野序》：「其為言也，雜亂而無章。」
譯文】：這是說得，亂七八糟，沒有條理。
近義詞】：東歪西倒、顛三倒。
四、橫七豎八。
擴充套件資料：1、東歪西倒。
解釋】：形容身不由己，傾斜不穩。
出自】：清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第三十九回：「日暮挑燈閒徙倚，郎不歸來留戀誰家裡？及至歸來沈醉矣，東歪西倒難扶起。」
譯文】：一天晚上點燈之間徘徊，你不回來留戀誰家裡？等到回來沈醉了，東歪西倒難扶起。
2、顛三倒四。
解釋】：三、四：表示雜亂。形容說話做事錯雜紊亂。
出自】：明·許仲琳《封神演義》第四十四回：「連拜了三四日，就把子牙拜的顛三倒四，坐臥不安。」
譯文】：連拜了三四天，就把姜子牙拜的雜亂，因睡不安。
3、橫七豎八。
解釋】：有的橫，有的豎，雜亂無章。形容縱橫雜亂。
出自】：明·施耐庵《水滸全傳》第三十四回：「一片瓦礫場上，橫七豎八，殺死的男子婦人，不計其數。」
譯文】：一片瓦礫場上，有的橫，有的豎，雜亂無章，殺死的男人女人，很多。
14樓：功昆頡騰存
雜亂無章。讀音：zá
luànwú
zhāng釋義：章：條理。亂七八糟，沒有條理。
出處：唐·韓愈《送孟東野序》：「其為言也，雜亂而無章。」
辨析：「雜亂無章」和「千頭萬緒」、「亂七八糟」都有雜亂之意。
雜亂無章」常用於書面語，偏重於形容事物的沒條理；
千頭萬緒」偏重於形容事情的頭緒繁多、紛亂複雜；
亂七八糟」常用於口語。
雜亂無章很不整齊的成語，雜亂無章很不整齊成語
參差不一 c n c b y 形容不整齊或不一致。同 參差不齊 作謂語 定語 表示不整齊。參差不齊 c n c b q 參差 長短 高低不齊。形容水平不一或很不整齊。作謂語 定語 補語 表示不整齊。良莠不齊 亂七八糟 犬牙交錯 參差不齊雜亂無章 錯落相致 各有千秋 體無完膚 一片狼藉 雜亂無章 z ...
雜亂無章是成語嗎，形容「雜亂無章，很不整齊」的成語有哪些？
雜亂無章 z lu n w zh ng 釋義 雜亂 多而亂 無章 沒有條理。混亂而沒有條理。語出 唐 韓愈 送孟東野序 其為言也 亂雜而無章。近義 亂七八糟 千頭萬緒 反義 井井有條 有條不紊 用法 形容做事 寫文章思想混亂 無條理 無秩序。一般作謂語 定語 狀 近義詞搜尋 杯盤狼藉 的近義詞有 雜...
眉毛雜亂無章是怎麼了,眉毛長的太雜亂無章了,怎麼修整比較好
嘿嘿,要是擔心身體有什麼問題,去看哈醫生或者諮詢哈醫生朋友撒,我以前也看過說如果身體的毛髮忽然出現紊亂可能是身體的魔個部位出現問題了 眉毛雜亂,表示心情迷亂,難作決斷。平時可用中指指腹輕輕由眉心抹向眼尾,把眉毛掃順,可改善觀瞻。遇事可向長者及有經驗人士求取意見,詳加分釋,再作決定。首先找一個專業修眉...