為什麼每次我都想努力,都沒辦法堅持下去該怎麼辦?

2025-01-13 22:15:19 字數 6400 閱讀 1718

1樓:觀山看氣鬥

可能沒有讓自己為之持之以恆堅持的資訊和鼓勵吧,就成了常立志,不立長志的狀態。

2樓:的瘦

那就換乙個方向吧,努力的方向可能不對,不太適合自己,可以設定新的目標,從頭開始。

3樓:小1**

每次你想努力,卻沒辦法堅持下去,是因為定的目標可能太遠了。可以把目標分成小目標乙個乙個完成,這樣也會有成就感,會更容易堅持下去。

4樓:garvey教書匠

找乙個志同道合的人陪你一起努力,這是最有效的方法。還有就是在鬆懈的時候想想爸媽供你上學的艱辛,不要辜負了他們對你的期待。

5樓:dsfdse是我

1)嚴格執行計劃,拒絕拖延。

相信大家都制定過計劃,但不知道為什麼,都沒有完成,慢慢地也就不再計劃,因為感覺沒有什麼用,其實你應該意識到,90%以上的計劃都是因為拖延而廢掉。

拖延是本質就是一種自我欺騙,它只會浪費時間,永遠不會從根上解決任何問題。

這裡推薦乙個方法「奇蹟提問」每次想要拖延時,都可以自我提問「如果我順利完成了計劃,那會發生什麼/為了完成這些任務,我需要做什麼」

很多時候,同一件事情,從不同的角度看時,都會有不同的東西。

2)識別任務的關鍵。

相信很多的小夥伴學習時會死扣一道題,短時間不會進行放棄,導致時間的浪費。

記住過於過度的追求完美是沒有時間觀念的表現。過於注重每一處的細節,在細節上花費過多的時間,會忽視那些最重要的部分。

那麼任務的關鍵在**?哪些細節可以選擇性忽略?

舉個小例子,考試中的關鍵在於儘可能在規定的時間內儘量多拿分,需要投入大量時間的問題先跳過,有剩餘時間再來解決,這樣可以無形中幫助你少浪費很多時間。

3)保持專注。

以25分鐘為起點,在重複的練習中延長自身的專注時間,知道可以長時間輕鬆專注。

每天抽出一段固定的時間,將自己置身於安靜無干擾的環境裡。

用計時器倒計時25分鐘,這段時間裡只專注於學習或工作。

時間結束後,休息,去做一些別的時間(聽歌,散步等)時間不超過15分鐘。

休息時間結束後,開啟下一輪並逐步延長時間,中途一旦溜號走神,重新開始。

ps:此方法貴在堅持,一旦中途放棄,就會前功盡棄。

4)順應時鐘,合理安排。

清晨起床後,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處於活動狀態,沒有新的記憶干擾。

上午8點至10點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,加深印象。

第四個學習高效期:入睡前一小時,利用這段時間來加深印象,特別對一些難於記憶的東西加以複習,則不易遺忘。時間管理法,讓學習變得更高效。

5)記錄時間進行復盤。

覆盤相信大家都是知道的,**為什麼要記錄時間段是為了在回顧時,方便自己在那段時間都做了什麼?有什麼不足需要改正。

為什麼我想好好努力卻做不到原因?

6樓:心泉明智

其實很多事情光努力只是外在乙個小條件!!

就像在學校時候經常的一句話!

愛迪生的名言:成功等於百分之九十九的汗水加百分之一的天分。

可他的原話:

是愛迪生的名言。

原文:天才,百分之一是靈感,百分之九十九顫亮局是汗水。但那百分之一的靈感是最重要的,甚至比那茄讓百分之九十九的汗水都要重要。

我鍵彎們被騙多少年!!

你啊!為人開朗!就是太粗心!心不細!做事太隨意啊!!人聰明!愛好廣泛!

所以很多大事不能把控!!

7樓:老陳國學筆談

好好的發現阻礙你前進的原因,許多事情不是你想做就可以做到的,你要看看自己有沒有這個能力!你對自己有自信這是侍乎老一件很好的事情,但是如果你過於自信就屬於盲目自信,在別人的眼裡也許就是自大!你要把握好你自信的程度,不要過於自信!

頃滲在有些事情當中,你可以求助於你的朋友,相信他們會很樂意幫助你的,適當的請求幫助也可以幫你完老公升成你想做的事情!

8樓:匿名使用者

原悉鉛因就是自身的惰性 ,其實這種惰性,人人都有 ,只是有的人能夠控制住,或者是壓制住這種惰性 。而有的人自控性稍微差一些 。所以想法有了 ,並陸頃主要是放到行動上,肯定會有這樣那樣的事情阻撓你 ,所以要有咬定青山不放鬆的堅強毅力 。

關鍵絕陸呢還是在自我管理上比較鬆散 。所以要想做出一些事業是不容易的 ,但凡成功的人都是自律性極強的人 ,所以不光努力,還要做到堅持不懈,持之以恆 。

9樓:0一的海角

不要羨慕別人,別人不努力能過的很好,可能是因為滑塌父母比較富裕,這種坐享其成的日子不會太久的,而且沒知神有自己打拼的更踏實,還是好搭讓虧好努力吧!

10樓:歡重優

想好好努力,卻做不到的原因,可能是你還沒有乙個人生的規劃,沒有找到灶滾乙個讓你去努力的動力,你才做不到的你一定一定要做好每一天的規劃按照這個規劃去完成所有的任務,隱悶餘這才讓你每一天都有動力去,罩汪工作或者,學習。

11樓:林林四小姐

想要好好努力,那是因為想得太多,做得太少,先要有乙個大的方向,然後再把大的方向派粗設定成每乙個小棚芹目標,在朝著每乙個小鏈羨畢目標方向,每天去進步一點。

12樓:網友

因為努力是會累的,而我們人的乙個天生的缺點就是懶惰,你為什麼做不到努力?是因搏頌為你想努力的心還不夠強,李信告訴你要賀皮努力,但是你內心卻不想禪銀差努力,你的理性輸給了懶惰。

13樓:網友

想好好努力卻做不到是因為你沒備宴有堅持仿碰銀的毅力和勇氣,當乙個人對自己沒有自信,堅持不下去吵粗的時候,那麼很可能就會選擇放棄。

14樓:百科知識小幫手

你想好好努力納汪坦卻做不到的原因,是因為你不懂得堅持,你沒有毅力。如果你堅持的去努洞桐力的話,那麼肯定是有乙個結陵皮果的。

15樓:網友

你現在想好好努力,是做不到的原因,是現在沒有恆心或沒有耐力,如果你能夠堅持下來就可以了。

16樓:艾閎

想要好好努力去做不到的原因是因為你自己不夠堅持,也只有堅持下來,才能夠看到你努力的成果。

17樓:網友

可能是你沒有毅力,有好好做事的想法不難,難的是堅頃物昌持到底,好逸螞餘惡勞是人的天性,只有戰勝自己,堅持到最雀扒後的人才是生活中的強者。

18樓:網友

我覺得還是你不夠的自律,沒尺帶有足夠的動力去好好的堅持,你祥雹首先得有個清晰的目標,謹困帆不能只停留在言語上,要去付出行動。

19樓:迷失

習慣讓人很難改變,但不是不能改變,貴在堅持。

要知道惰性不是一天養成的,是你幾十年如一日,早滾則陸已經刻在骨子裡了,要改也需要乙個長期的過程。

除非,你吃的虧夠大,大頃你才盯辯會立馬改變。

20樓:勾葉孤帆

如果說的話,你搜返則總是想好好努力,卻找不到的原因呢,世友是因為自己的還沒有好好去影響自己,肯定就沒有認真,沒有努力世棚去思考這些問題。

21樓:半夢半醒

你好想努滲鎮力卻做不到,是因為很難做或者是初攔鍵中非常的坎坷呀,就是說並不是那麼好做的,俗話說,看花容易繡花叢衡粗難呀。

22樓:網友

為什麼我想好好努力卻做不到原因,原因就是你沒有努力,你才沒做到。如果努力了,就肯定能做到的。

23樓:耳冬三點瓦

為什麼我想好好努力卻做不到,是什麼原因 ?這握搜個還是你個人自律能力的問題,因為那型和個沒有自律能力的話 呃,怎麼去努力那卜皮盯也是白搭 。

24樓:盤天亮的牛蛙

因為你心裡很亂一時平靜不下來。

25樓:逍遙姣姣

如果自己想好好的努力,但是卻做不到這個可能第一。沒有強大的信念去支撐,不夠自律。沒有興趣。

26樓:喵小迷喵

我們我想好好努力,卻做不到原因,那你努力去做,做不到的話,肯定是沒輪陵有人支援你的,要有人支衫世持你,你肯定會能做到的,所以你要蓋個自己想好,一定要去努力去做臘塌戚,肯定會成功的。

27樓:相助相幫

那肯定是你不夠優秀,沒有下定決心沒有恆心努力。去創造。

28樓:網友

這可能是自己努力的程度不夠,沒有堅定的信心繼續努力下去。

29樓:塵世無情

不自律,原因**你直接內心的懶惰,和不自覺。

30樓:昝曼雲

堅持加自律,不要半途而廢,所謂的努力不是好好做就好的,需要自律。

31樓:帳號已登出

為什麼我想好好努力卻做不到的原因,搏銀我覺得那你要想好好的努罩脊力,你做不到也要堅持去物銀滲做,到那才可以呀,一定要決心有信心才行。

32樓:塔濱海

好想好好好想好好努力,卻顯得有些力不從心。可能是你的工作或者是手中的工事情,不是你真正想做的。

33樓:幹平安

什麼我想好好努力,卻做不到呢?我覺得這種情況下。你就是沒有很強的目標性自性不強。

34樓:昌谷之

誰知道你是什麼樣的人呢,你多大了是男孩子還是女孩子,你什麼都彎含不介紹,埋扮笑我們怎缺鬥麼分析啊你想好好努力,可是你沒有付出行動的話那有什麼用啊你要用理智控制自己,去真的努力去啊不是腦子在想的就有用的呀,

為什麼努力會堅持不下去?

35樓:情感解說家

為什麼你的學習或者努力堅持不下去?

簡單來說, 缺乏反饋 。

為什麼反饋很重要?

來看幾個例子:

2.一些大學生模仿別人開了微信***,但寫了幾十篇,發現只有幾十個人閱讀,點「好看」和評論的就更少了亮核滑,於是就不了了之了。因為缺乏反饋。

4.吃瓜子要是剝完一斤再吃,估計很少有人能堅持。因為剝完一斤得半個小時,半個小時都沒反饋,就很難堅持。

5.打牌如果打完一小時後再結賬,估計很少有人能堅持,因為反饋太慢了。

而打完一盤,就付錢一次,就很敬臘有積極性,因為反饋很及時。

6.玩遊戲也有及時的反饋:可以得裝備,得寶物。砍別人一刀可以加分/公升級**,被別人砍一刀會降分。

而學習,尤其氏消是自學,就嚴重缺乏反饋。

你學了幾天、幾周、幾個月,發現好像也沒啥進步,好像也沒人誇自己,好像也還賺不到錢,於是就放棄了。

因此,能遇到及時反饋的朋友實乃人生一大幸事。

反饋,可分為自我反饋和他人反饋。

自我反饋可稱為反思或者總結,他人反饋可稱為建設性意見。

祝 進步。

想努力卻又努力不起來怎麼辦?

36樓:小壞疍

想努力卻努力不起來,很多人都會有這樣的困惑!

為了改變自己,去做各種各樣努力的事情,可往往過段時間發現毫無改變,有很大的挫敗感。其實出現這樣的情況可能有兩個方面:

一、我們有了進步,卻不自知。人的改變是一點點循序漸進的。開始的一段時間可能不明顯,隨著時間的累積我們會變的越來越好。我們需要不斷的給自己資訊,總有一天會成功的。

二、堅持與方向。

我們要找對方向堅持不懈的去努力。

可能一段時間我們看不到成果會氣餒,會有很大的挫敗感,一定要堅定信心,總有成效。

37樓:歲月笛聲悠揚

說明你自己對金錢的慾望不夠唄。

我想努力工作,卻怎麼也努力不起來,我該怎麼辦呢?

38樓:原荷宗政沛嵐

朋友。你應該還年輕,每個人都會有這個階段。只要把自己放出去,做點自己想做的事,即使現在掙不到錢,沒關係,我們再為以後鋪路,積累生活中的點點滴滴,我們還年輕,失敗了,站起來,重新走。

想變好又堅持不下去怎麼辦?

39樓:子靜子的人

很多人都希望自己變得更好,然而想變好是需要付出行動和努力的。這讓我想到乙個詞:自律。

在決定讓自己變得更好的時候,我們往往會首先制定乙個目標,然後按照這個目標,督促自己堅持下去,直到完滲迅成。這就是自律。

有時候覺得太難了,受不了約束,感到不自由,就乾脆任由自己放縱,結果就會半途而廢。

其實可以先制信鄭定乙個長遠目標,然後把這個長遠目標分為幾個小目標。制定完目標,可以讓家人或朋友幫助監督自己。每完成乙個小目標,都要好好慶祝一下,做為對自滑喊頌己付出努力的乙個肯定。

當你完成了n個目標之後,發現自己已經把自律變成了一種習慣。其實自律是一種向好的生活態度,能讓你更好的把控自己的人生,進而讓自己變得更優秀。

所以,給自己定下目標吧,堅持下去,你一定會看到更好的自己。

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