1樓：泣慧英
分析分析shi分析下原因是不是晚上啊分析一下原因是不是晚上熬夜時間過長，如果晚上能保證充足的睡眠。分析一下原因是不是晚上熬夜時間過長，如果晚上能保證充足的睡眠。白的分析一下原因是不是晚上熬夜時間過長，如果晚上能保證充足的睡眠。
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白天還瞌睡，那可能是應該去看看中醫是否是氣血雙虛。導致的分析一下原因是不是晚上熬夜時間過長，如果晚上能保證充足的睡眠。白天還瞌睡，那可能是應該去看看中醫是否是氣血雙虛。
導致的體內陽氣不足。
2樓：武當山美景
沒有什麼佛法，只有自己調整才行，晚上不睡，白天睡不醒，是把生物鐘搞紊亂了，要麼就是睡眠障礙問題，可以看醫生，要麼白天不睡，晚上好好睡，這樣糾正睡眠習慣，一週就會調整好。
3樓：一心稱念南無
如果是工作需要熬夜，那只有換個不熬夜的工作。佛法的佛是圓滿覺悟的意思，不是隻有佛說的法是佛法，用智慧解決問題也屬於佛法。
4樓：網友
成年人白天睡覺睡不夠，最好去看看中醫，調理一下，一般是體虛造成的，調理後晚上睡夠以後，白天就會有精神。
5樓：網友
有病先看病。
佛法治病，也是要求 戒定慧，依賴靜心進行自我機能調節。 而且起碼要幾個月起步。
6樓：曹
晚上早點睡，白天如果。
成年人老喜歡睡覺 是什麼情況 白天睡晚上睡 都睡不夠 是身體缺什麼嗎？
7樓：
亞健康狀態，精神壓力大造成的，晚上睡眠質量也不會很高吧？嘗試放鬆心情，睡前聽聽輕**，還有一種有催眠作用的**(忘了叫什麼名字了)也很有幫助。再就是要加強體育鍛煉，才能精力充沛。
8樓：龍華
氣血不通，通常是溼氣重，吃祛風散寒的中藥，或者刮痧。
睡覺一直睡不夠，白天昏昏沉沉，誰能告訴我該怎麼緩解？
9樓：網友
可以用藥物加以調節。
谷維素加vitamin b1
第一次加量（無***）
連吃七天。
10樓：匿名使用者
你要注意一下你的飲食，平常多想想開心的事情，
11樓：
呵呵，其實現在每個人都會有這種想法，覺得每天覺睡不夠，其實這些都很正常，因為現在全都是由於工作或家庭上的壓力太大了，只要能好好調解，多放鬆自己儘量讓自己處於開心的狀態，凡事都想開點不要過多去計較，多聽聽**，多出去散散心這樣或許會好點，還有就是作息時間一定要掌握好，應當保持每天有7-8小時的睡眠！
佛學中，有什麼簡單有效的方法對症貪睡？
12樓：其心如結
多祈請多回向。
過午不食，飲食清淡一些就不容易起不來。
13樓：天嘯風
貪睡是業力重的體現，只有自己精進修持，業力就會變少，也就不在貪睡了。消業是第一根本，對自律性不強的人來說是第一要務。建議你禮拜88佛兼誦地藏經，先消自己的業力。
14樓：網友
只有精進，通過聞思，明理，了知無常。通過修持將理融入心相續。真正公升起無常觀。死字臨頭安敢貪睡？如救頭燃！
15樓：匿名使用者
大寶法王噶瑪巴有開示昏睡，吊舉等對治，並傳咒。
16樓：網友
佛學中沒有對待貪睡症的方法，不過萬法自然，一切佛法源於自然，遵守自然之道，既然貪睡何必強求。佛法講究的是佛緣，與佛有緣自成佛，與佛無緣莫奈何。
貪睡也是如此，想要改變，佛沒有辦法，因為最後佛也要長眠。所以還是多鍛鍊自己，給自己多找一些感興趣的事，讓自己處於興奮狀態，這樣自然就不貪睡了。你還可以參軍，在軍隊裡想貪睡都不行。
17樓：天下倒影
我贊成 天嘯風 的答案。其實一看就想到了，可沒看的時候就是沒有想到。
阿彌陀佛。
請各位幫幫忙，我想知道總打擾別人睡覺休息會有什麼報應因果？ 我年
18樓：aaa**王
樓上每晚兩點到四點都在···這個不科學吧 誰能每天這樣啊~~ 3m耳塞就是可以滴 你換給位置睡覺就行了 半夜擾民 可以報警 不用和他們理論什麼···
佛**能被嚇著嗎？我最近總想睡覺沒有精神，應該怎麼辦呢？感謝各位師兄，阿彌陀佛！
19樓：匿名使用者
不是說眾生皆有靈性嗎？？？
被嚇著的那一瞬間，佛性也是存在的呀！！！
當你心煩時不安時，佛性就沒了嗎？？？
它還在啊！！！
你快樂也好，悲傷也好，煩惱也好，它都在啊！！！
20樓：雨的印記何超
沒事，放鬆點，多多心理暗示，有時祈禱會有意想不到的效果。
21樓：紅太
心裡煩嗎，有沒有失眠的症狀？
人為什麼晚上睡一晚，白天還瞌睡，覺得總是睡不夠？
22樓：常映寒黃彥
這是個人體質問題，有些人本來身體素質就不好，隨便做點事就會累，身體氣虛之類的。這種情況應該去看醫生，也可能是因為睡眠問題，晚上睡得早，但有沒有睡好呢，沒睡好也會這樣的。可以睡覺前喝杯牛奶，安神作用，用熱水泡泡腳，可以消除一天的疲勞，也有助睡眠。
總感覺自己每天都睡不夠似的，整天都想睡覺，整個人都沒有精神和勁，我這是怎麼了？
23樓：網友
這說明你氣血**不足。很可能是你最近飲食方面出現問題，如吃素食多、偏食、早午內飯不及時或質量不高、沒。
容有吃飽等因素造成的。建議你在提高飲食質量、注意葷素搭配、多補充蛋白質等方面考慮一下，看是否存在這方面的問題。另外考慮近期是否工作很忙、壓力很大、加班或休息不夠等因素。
如果有以上情形就需考慮調整，否則就要考慮到醫院檢查一下。
24樓：銀河系
你可能缺乏鍛練，運動。
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