1樓：摩羯你這麼好心
我建議能躺下餵奶就躺著喂，側躺著餵奶的時候後背一定要放一些枕頭呀或者被子呀可以作為支撐，這樣回相對輕鬆一點，坐著餵奶的時候可以一條腿伸直，後背靠個墊子，這樣寶寶喝奶的時候不容易嗆奶，媽媽也不難受。
2樓：超級小郭闖天下
準備餵奶枕。雖然寶寶的體重很輕，但長時間抱著他哺乳，很容易讓寶媽出現腰痠背痛的情況。針對於這個問題，建議大家不妨準備乙個餵奶枕，給寶寶哺乳時，可以把他放在上面，這樣一來，就能解放寶媽的雙手，喂再久也不會感到難受了穿上哺乳文胸。
在給寶寶餵奶的時候，很多寶媽都發現穿著內衣十分不便，每次都要脫掉才能喂，而且每天要為很多次，十分的麻煩。其實有個很不錯的方法，寶媽可以及時選購幾個哺乳文胸，這類物品的主要作用就是哺乳方便。在餵奶的時候完全不用脫掉，十分的方便。
3樓：法律人張大炮
首先要注意餵奶的姿勢，側臥為主。其次可以適當的換下孩子的位置，避免引起肌肉痠痛。最後要加強鍛鍊，提高身體的受力度。寶媽多補充營養，尤其是鈣片堅持吃。
媽媽餵奶期間經常害腰疼怎麼回事
4樓：等風v柳絮
首先，你是經常坐著給寶寶餵奶嗎？長期坐著餵奶容易造成腰肌勞損引起腰疼。注意多休息，床不要睡軟床，睡硬床這樣對你的腰也是有好處的。
其次是產後腰疼。一般會往往歸結為內分泌失調，可是用藥物**效果並不理想。這是忽略了其他的原因，即姿勢性腰疼。
懷孕期間，隨著胎兒的不斷髮育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導致腰疼，這種典型現象被稱為懷孕腰疼。還有乙個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。
5樓：丶丶搖啊搖
餵奶時候總是彎腰的緣故，或者是因為坐月子的時候沒做好。
1、餵奶的時候一定要靠著東西，床頭沙發什麼的都行，給腰部乙個支撐就行，還有不要總低著頭看寶寶，時間久了對頸椎也不好。
2，要經常休息，疼的厲害的話就用熱毛巾覆在上面。
3、每天早上鍛鍊一下身體，伸伸胳膊伸伸腿，活動活動腰部，多運動運動。
4、可以讓家人幫忙按摩一下，儘量不要乾重活。
寶媽只要學會了哪個方法，就能在餵奶時不再腰痠背痛了？
6樓：橘吉木吉
準備乙個「護理枕」就好。餵奶的時候可以把寶寶放在上面，解放雙手。不管改春脊喂多久，都不核滲用怕。
這會讓馬寶感覺輕鬆很多。掌握幾種哺乳姿勢，也能更好的在哺乳時全方位疏森襲通乳腺導管，讓母親避免陷入堵奶的風險。
7樓：辰楠侃
寶媽可以躺在寶寶枝野的身邊餵奶，這樣寶媽就會舒服一些，但是要注意的是要態哪隨猛閉喊時調換自己的方向，避免寶寶頭部睡偏。
寶媽只要掌握了哪個方法，就能在喂完奶不再腰背發酸了？
8樓：右手年華
就是在餵奶的時候切記不要躺著或者是坐著。然後餵奶的時候也不要保持同樣的姿勢。這樣的話就不會出現腰痠背痛的情況了。
9樓：等待拯救的
準備哺乳枕頭。
相信很多寶媽哺乳時都會有手臂痠痛、腰背發酸的感覺，這是長時間以一種姿勢給寶寶哺乳所產生的正常現象。而想要減輕這種痛苦，寶媽可以準備乙個帶圍擋的哺乳枕頭，等寶寶需要哺乳時將他放上去，這樣即使寶媽不抱著他，也掉不下去。從而能夠減輕自己手臂、腰部、頸部、肩部的壓力。
而且，使用哺乳枕頭還能防止寶寶吐奶、嗆奶，好處很多。
每次給寶寶喂完奶都腰痠背痛怎麼回事？寶媽們有哪些餵奶小妙招可以分享？
10樓：落
每次給寶寶喂完奶都腰痠背痛，可能是餵奶的姿勢不夠正確，自己可以適當調整一下。
11樓：肖先森
每次給寶寶喂完奶都腰痠背痛，可能是因為太過於勞累了，一定要注意休息。
12樓：做最真de自己
可能是姿勢不對，也可能是你身體還沒恢復好，也可能是**分娩的後遺症。
13樓：天才人物我無敵
建議寶媽們在給寶寶餵奶的時候，一定要注意姿，另外喂完奶以後也要適當的活動一下，促進血液迴圈。
母乳餵養的媽媽們，你們會腰痠背痛麼
14樓：北極雪
實際上，女性在哺乳期間身體素質並沒有他們所說的那麼脆弱，但是如果哺乳期間保養不當，還是會造成身體的某些不適。
因此，在哺乳期間，女性就要注意自我保健，更有利於產後對身體的恢復。
在哺乳期間，媽媽的保健安排要注意以下幾點：
1、哺乳期要改變不良的飲食習慣。
女性從孕育寶寶開始就要戒菸戒酒，乳母吸菸會導致乳汁分泌減少。如果說酗酒也會導致酒精進入乳汁，影響胎兒的身體健康。
2、哺乳期要做好避孕工作。
女性在哺乳期間會出現閉經的情況，產後閉經時間的長短取決於哺乳的時間與性質。如果說長期用母乳餵養嬰兒會延長女性的閉經時間。在此，要提醒廣大的女性朋友，為了達到避孕的目的，建議女性在產褥期間要做好避孕措施，但不宜口服避孕藥。
寶媽在給寶寶餵奶粉時要注意哪些點，才能避免消化不良？
最主要的是泡奶粉的步驟，特別是放入奶粉之後一定要順時針搖晃，而且幅度不能太大，避免造成泡沫，以免寶寶喝了之後脹氣然後消化不良。 餵奶粉需要按照奶粉的正確比例調配，奶粉和水的比較一定要正確 應該先加水再加奶粉，並且用手左右旋轉奶瓶，讓奶粉調均勻，避免出現大量的氣泡，導致脹氣不消化。首先要注意水和奶粉的...
新增寶寶輔食的時候寶媽需要注意什麼事項
注意循序漸進。給寶寶新增輔食要注意循序漸進，先給寶寶新增米粉，再給寶寶新增糊狀的東西，等寶寶適應了再新增別的食物。新增輔食的時候一定要從流質開始，不可以喂孩子半流質的食物，再就是新增輔食的次數，剛開始的時候一天只可以一次，後面慢慢的才可以增加。首先要保證食材的乾淨，餐具的衛生以及食物能不能給寶寶吃。...
想讓自己的孩子「營養豐富」，寶媽需要注意什麼呢
想讓自己的孩子 營養豐富 寶媽需注意讓寶寶飲食均衡，不能讓孩子只吃自己喜歡吃的，健康的飲食才能讓寶寶平衡發展。家長需要注意的是營養豐富的同時要均衡搭配，切記不可以太過油膩，讓孩子多吃一些健康綠色有機蔬菜，孩子這個階段正長身體，一定切記油膩和辛辣。第1點，應該注意就是應該給孩子攝入充足的這種營養，讓孩...