1樓:帳號已登出
那別人基本會防突不防投。。。多做傳球,精彩的傳球一樣能撕破防線,讓隊友輕鬆得分。或者是突破分球,假投真傳等。這就要求你要練好你的視野,好的控衛。
都要有好的視野,及時發現空位的隊友,和隊友多練練空切,無球跑位等,你們配合默契了就能虐別人了- -還有,進攻的話,多和自己這邊強壯的隊友搭擋拆,讓他幫你卡住防守球員,這樣你突破也輕鬆了~~
2樓:網友
作為乙個初中三年都是主力後衛的人告訴你,一定要練好控球,如果你是控衛,在別人嚴防死守的情況下你可能都過不了半場。另外就是多傳球,只有配合才能找到最好的得分機會,練好中投和遠投,如果你在空位的情況下進不了球就糗大了。防守時一定要人盯人防守,不要用聯防。
因為現在大家的意識都不好,很容易漏防,所以說還是人盯人最實際。就這麼多了,望。
3樓:吶喊歇斯里地
打的控衛就控好球過半場,多傳球,減少不必要的失誤。儘量的通過擋拆發起戰術,或者自己突分。分衛就可以自己帶球突破或者定點投籃。謝謝望。
4樓:黑冰
如果球在別人手上,你就上前去搶球,但是你上前去的目的不是搶球,而是要阻止別人投籃,但是你也要時不時的去搶球。(我不是很專業,因為我也只是乙個初中生)
高中生怎麼打好小前鋒?
5樓:
我是校隊的小前鋒 我簡單的說下我的理解。
小前鋒是籃球場上的比較全面的位置 要求進攻防守能力要均衡 既不像得分後衛那樣只顧進攻也不能像大前鋒那樣注重籃下防守 攻守平衡是重點 下面分著說說進攻和防守。
小前鋒的進攻要求進攻的手段多 既要能突破也要能跳投 突破很重要 因為小前鋒要通過突破來給內線造成殺傷給後衛騰出進攻空間 投籃以中距離投籃為主 三分球為輔助得分手段 小前鋒的中投很重要的甚至比突破上籃還重要 中距離投籃能力是非常重要的 低位能力有就行 不太重要 小前鋒背打不多 除非你的對手非常瘦弱 簡單的說要求小前鋒突破能力a級 三分球能力b級 但是中投能力要a+級才夠好 低位能力c就可以。
防守 小前鋒的防守能力也非常重要 像在nba就很多小前鋒是防守尖兵 小前鋒的防守以外線防守為主 內線防守為輔助 內線靠協防給內線減輕防守壓力 外線要能跟住對方進攻球員的腳步 緊跟住 儘量不要隊友幫忙協防 一旦對方的球打到內線 你觀察對方內線進攻對你方的內線產生威脅 那你可以放棄外線防守協助你隊的大前鋒 中鋒防守 畢竟 內線防守比外線更重要 外線扔可能會不中 所以防守外線靠自己防守能力 要a級 內線防守看意識 b就可以。
總的來說小前鋒要求進攻能力手段全面 防守意識要好 最好有比較好的身體素質 速度 敏捷 彈跳 力量比較均衡 努力吧。
6樓:網友
1、小前鋒要求進攻手段全面;防守意識要好;有比較好的身體素質,速度、敏捷、彈跳、力量比較均衡。
2、身高要達到一定的標準,不能低於一公尺七五。
3、身材要壯,身體素質要好。
4、小前鋒要求進攻防守能力要均衡,既不能只顧進攻也不能只重籃下防守,攻守平衡是重點。
5、進攻的手段要多,既要能突破也要能跳投。
6、防守以外線防守為主,內線防守為輔助。
7、技術要全面,最好能左右兩側都能攻,左右兩手都能投籃。
7樓:網友
你體力怎麼樣 籃板?突破?勸你最好不要打前鋒 因為真的狠累 如果你的身體不是特別出眾 最好別打。
8樓:網友
高中生,你多高?
小前鋒需要的是速度跟衝勁,但速度與衝擊力是對於身體而言的,投籃講究的是手感。無論多大的衝擊力,投籃手感要柔和。而且打板入網比直接投籃在比賽中要實用的多,雖然沒那麼華麗,沒有360度與180度轉身過人扣籃那麼出彩。
小前鋒最好還能左右兩側都能功,左右兩手都能投籃。
9樓:網友
先練好你的速度,進攻意識要好,積極跑動尋找空位,如果缺少傳球的人你跑到控衛球不到也枉然。
最總要的是配合控衛球得分,然後就是蓋帽。
10樓:網友
把你基本功(運,傳,投)練紮實。趁著長身體的時候,考慮下儲備體能!
11樓:仰望星空洋
這個身高打小前鋒已經很可以了,小前鋒在球隊的主要任務就是得分,目前你還是高中生,首先你要有很好的體能,多鍛鍊身體,每天多跑跑;第二,就是你的籃球基礎了,你的運球有個差不多就行,另外,要有良好傳球意識,這是也基本的;第三,練你的投籃,中投算是不錯了,像你這樣的大高個,如果三分也很好的話,那會給對手很大的殺傷力的,因為你的力量不錯,可以練練三分,這個要看你自己的偏好,不過對於小前鋒是要在任何位置都要能得分的;第四,你的速度不快,這個是你的短板,要勤加練習,可以嘗試快跑,每天都練,要堅持下來;第五,你身高是個優勢,但是你要是打小前的話,就要加強你的低位單打能力;第六,你的防守能力,這就需要你有良好的身體素質了,吃壯點。總的來說,也就是這些了,主要是你要勤加練習,要有毅力。
12樓:網友
天下武功唯快不破!!!
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