1樓：塵埃
以前看有關靈芝的文章時儲存了一些文字，希望對你有幫助。o(∩_o~
靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，這裡介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。
1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症；
2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；
3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；
4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症；
5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
2樓：網友
可以泡水，最好是將靈芝切片。每天10克左右。加水煎煮。如熬中藥一樣。然後飲用靈芝水即可。
3樓：書火深沙予
靈芝一般用來泡酒比較合適，或者用水多次熬15分鐘左右加蜂蜜飲用。不宜用水泡。
4樓：網友
和泡茶一樣就行了。
5樓：匿名使用者
可以 切成薄片 泡或熬半個小時就可以了。
靈芝熬水要多長時間 靈芝熬水要多少分鐘
6樓：夏末蔚曳
1、靈芝水可以煎30分鐘左右。
2、選擇好的紫靈芝切片，用水洗淨，把紫靈芝掰成小片，用水稍泡一會，放入砂鍋內，加入500ml水，放入灶上煮沸。
3、因為此藥不含揮發油，適合稍久煎煮，不過現在有靈芝粉，可以使用粉劑，煎煮使用紗布過濾，相對容易煎出有效成分，另外還可以配合蛇草，半枝蓮，黃芪一同煎煮，增強抗癌的能力。
煮靈芝水要多長時間 煮靈芝水要多久
7樓：生活寶典
1、野生靈芝一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝。邊喝邊添水。靈芝水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。
2、隨著添水次數的增加，靈芝水會變淡，當呈現透明無色的時候就不要喝了，可以把靈芝吃掉。一壺靈芝茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。
一塊靈芝能泡水多久 一塊靈芝能泡水時間
8樓：夏末蔚曳
1、靈芝泡水的時間不要超過20分鐘。
2、以現泡現飲為好，如隔夜放置的靈芝水不建議飲用，以免藥效降低，而且對健康不利。
3、另外靈芝泡水一般都是採用加工過的靈芝片或粉泡水喝，水溫在90度以上的開水泡才能泡出藥效，要泡至靈芝水喝起來沒有味道，顏色變淡才行，這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了，再繼續泡水也沒有多大意義了。
靈芝煮水要煮多長時間 靈芝煮水要煮多久
9樓：醫學生
1、靈芝煮水一般煮20-30分鐘，選擇好的紫靈芝切片，用水洗淨，把紫靈芝掰成小片，用水稍泡一會，放入砂鍋內，加入500ml水，放入灶上煮沸；煮20分鐘後，將靈芝水倒出，即可飲用，剩下的靈芝渣不要扔，可以再利用2-3次。
2、靈芝可**萬症，其功能應驗，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好；功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等；神農本草經把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年；現代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經衰弱等功效。
煮靈芝多長時間最好 靈芝煮水需要煮多長時間
10樓：養生達人花花
1、靈芝煮水，一般建議煮的時間是20-30分鐘。
2、做法很簡單，大家可以把靈芝切好片，然後用清水洗淨，用手掰開成一小片片的，用乾淨的水稍微浸泡一小會，然後放在火爐上煮；一般煮20分鐘時間後，就可以把靈芝水到處；剩下的靈芝片，可以再繼續加水，再煮2-3次。
3、每天喝點靈芝水的好處是非常多的，比如可以**支氣管方面的疾病；在預防冠心病、心血管方面的疾病也有非常的療效；同時可以促進心臟的迴圈、增加動脈的血流量；在精神系統方面的話，每天喝些靈芝水可以改善食慾、提高睡眠質量，有安神定志的功效；並且可以減輕個人心裡負擔，保護肝臟，減輕藥物、毒素對肝臟的傷害，修復受損的肝臟細胞，起到養肝護肝的效果。
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臉爛一點可以用醋洗臉嗎，醋可以直接用來擦臉嗎
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射擊要領三點一線,可以用來解釋
射擊中的 三點 指的是 槍口上的缺口 靶心 眼鏡 根據光沿直線傳播的原理,當三點一線時,可以瞄準靶心,有利於提高射擊成績 故答案為 光的直線傳播.射擊時為什麼三點一線 三點一線 指的是 準星 缺口 目標 這三點在一條直線上,能提高射擊精準度 這利用了光的直線傳播原理。射槍時三點一線是什麼原理?為什麼...