孕期需要補充些什麼,可以吃一點營養品嗎

2021-09-04 21:01:53 字數 410 閱讀 8548

guest:我朋友叫我在懷孕的時候一定要吃安利的營養品,如c.b.e和蛋白質粉,鈣鎂片,說吃了對胎兒有好處,我想問一下,可以吃的嗎?[14:24:42]

楊祖菁:一般胎兒發育正常,不需要新增營養品。但在準備懷孕的時候,最好服用點葉酸;在孕期新增些鈣片,鐵質及多種維生素。鈣片不要吃得太早,一般在懷孕5個月左右可以新增。[14:29:27]

guest:我想新增一些維生素,什麼維生素好?[14:36:07]

楊祖菁:可使用多種維生素。[14:36:35]

guest:我在懷孕的時候沒有吃葉酸,但是我吃了許多水果和孕婦奶粉,同時我也喝了比較多的可樂,吃了比較多的土豆。做b超的時候醫生說胎兒還好,心跳正常,那我是不是保持正常飲食就可以了?[14:36:40]

楊祖菁:最好不要吃可樂,可樂中有咖啡因,對胎兒不是很好。[14:39:40]

女性應該吃些什麼來補充營養,得了胃病需要吃些什麼來補充營養

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