1樓:z絀局
一般不是身體問題,有時候壓力大睡覺就會胡思亂想,但是以防萬一去醫院檢查也沒壞處。
為什麼有時候做夢的時候感覺很真實
2樓:匿名使用者
親愛的朋友,我是一個大夫,可以很負責任的告訴你:夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢,它只是大腦皮層的一種運動狀態而已,大部分我們醒來後根本都不會意識到。
這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了,睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說,那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。
所以呢,不要去想今天我又做了什麼夢,根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話,那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超過11點休息,因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態,如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事,肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你會有所幫助,祝你一生健康。
3樓:站在地面看天上
其實我覺得我們生活在一個平行世界,而且有很多平行世界,我們睡覺做夢感覺很真實,是我們的大腦思維通過一種方式進入了另一個平行世界,並不是他們說的生活壓力造成的。
個人猜測?
4樓:匿名使用者
以我個人經驗而言,白天總是放在心裡的事或者人,會出現在夢裡,而且有的時候感覺很真實
當感覺到幸福時,醒來後會遺憾這只是一場夢
當感到不幸時,醒來後會感嘆還好只是一場夢
我相信「日有所思,夜有所夢」的說法
5樓:匿名使用者
這個有好多種解釋`
有人說這是第六感``
也有人說``這是咱們上輩子`曾做過的事情```所以在潛意識裡``我們有印象`
其實``別相信那麼多啦```不過是一個夢而已```就當做著玩嘛``
6樓:匿名使用者
腦電波問題
也有可能是半夢半醒時候的真事
經常白天睡覺做夢被人上,感覺很真實,怎麼解夢
7樓:匿名使用者
多夢與深睡眠
來期時間
源短,睡眠深度不夠、睡眠bai質量不高有du密切關係,多夢並不是做夢次zhi數的增多,dao而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之後會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了————您需要放鬆心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
以上是對「最近老是做夢,怎麼回事?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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