1樓：金財**
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有**！ 我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶： 我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
2樓：求興有昝雲
人在低谷都是一個間斷的性的感覺
過段時間這種感覺就會隨著時間流逝的。我覺得越是這樣的時段就越不能讓自己沉淪，反而要讓自己變的堅強，過的充實。不能隨著低谷時期讓自己變的委糜，反而要讓生活變的有意義。
可以多看點書，充實自己的內心，讓自己變的冷靜。可以自己出去散散步，散散心，如果有心事卻不能與其他人傾訴，可以把一切寫在日記本上，多照點自己覺得美好，有幸福感的風景照與事物照。
總之，我覺得人不能隨著現實帶給我們的一切走。
3樓：姒迎寧寒鬆
兩人勉強在一起壓力是很好大
現在不會這麼難受了
4樓：泥遐思宿淑
每個人都這樣過，自己處理唄。靠別人是不行的。走出來的人都在看你笑話，或者說風涼話呢！
什麼是最低谷？？、做生意失敗了？沒錢沒老婆沒工作？
身外之物能有也能沒有的，人不能自我膨脹了，卡在最高處，上不去下不來的時候最難受了，最好調整心態，放低要求，重新出發，也好過卡在那。
5樓：匿名使用者
都一樣我們；呵呵·#￥%低谷的時候麼？偶在低谷的時候就就放飛自己到一個沒有人認識我的地方；隨便找個工作只要自己不死就能看到希望！人生低谷的時候沒有誰能幫你；自己要永遠的記住；人只有靠自己！
這個呢是偶在人生兩個終極低谷體會出來的····人在低谷的時候唯一對你最好的還是隻有自己的父母！他們不管你窮或者富都會對一如既往#￥%……—*摁；希望朋友你早日走出低谷！今天殘酷明天更殘酷相信後天就美好哦·#￥我們一起加油；恩哪·#￥%……—*（
6樓：jimy韓林林
離開所在的故鄉，不如來一次遠行！
一次旅遊！
讓自己的心換個陌生的環境，慢慢的**！直至撫平心底的那份創傷！
7樓：當那個當
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 .................................
8樓：匿名使用者
勇敢面對，接下來面對的都是好的！
9樓：愛是韓安旭
你養一隻小動物吧，至少有個心裡慰藉，或者投入工作中 使自己幫起來，別灰心，你的前途一片光明
10樓：鬧夥不住了
為什麼會同時失去這些呢，你做了什麼？
11樓：天晟緱溫茂
加油，雄起咯。。。努力向前看，別失去信心就好
啊。。。加油
12樓：靜宇王者
你沒有錢的時候，什麼感情都沒有了。
13樓：哈哈欠為你違逆
只要持續走下坡路，你就永遠不會處在人生的最低谷。
14樓：
護佑緣主化解阻礙，開財轉運！！！
15樓：
第四十四回：變生不測鳳姐潑醋，喜出望外平兒理妝
一個人若走到人生的最低谷的時候該怎麼辦？？ 100
16樓：匿名使用者
假如走到低谷，那就是轉機來到了，物極必反，否極泰來嘛，山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
1.放平和心態，充滿正能量
2.知足常樂，充滿感恩的心
3.內心強大起來，無欲則剛，有容乃大。
4.倒空自己，從零開始，虛心向上
5.努力拼搏，迎頭趕上。
17樓：匿名使用者
巔峰低谷都是階段性的，或長或短。
一句話，要沉得住氣。不要沒頭蒼蠅一樣的慌亂。有事做事，沒事看書學東西。等機會再出現的時候有能力抓得住。
18樓：馬喜東
既然你已經說是「走到人生的最低谷」，說明你自己還不算是最悲觀的人，因為你已經確定這是最低谷了，不就是黎明前的黑暗嗎？堅持就能看到陽光，積極樂觀一點，希望我的回答給你帶來好運！！！
19樓：匿名使用者
人生道路上總會有起起伏伏，遇到失敗，不要太過沉淪，更不要太在意別人的眼光，總結失敗的教訓，臥薪嚐膽，集聚能量，以圖東山再起。
20樓：於芷情
你都知道是最低谷了還怕什麼呢？怎麼也不會再低了就會好了啊
21樓：
俗話說，物極必反，就好像波形圖一樣，要從波谷開始向波峰爬升了，當然你必須努力，有毅力，還得有一定的本事啊！加油吧夥計！
當一個人覺得自己處於人生最低谷時，才會看清，世界有多大，身邊的朋友一個個避之，沒有人幫忙，一個人，
22樓：羅曉輝
一切靠自己吧，別人始終是外力。
其實這個世界上沒有誰離不開誰，只不過是你以前幫過的，現在她們在你困難的時候不幫忙還要踩你，心裡肯定會不平衡的。
但是就是這些行為才能夠讓你更加的堅強，因為這些磨難都是你成長的養料，你也在成長中看清了人心，這何嘗不是一種財富呢，讓你養成一雙慧眼去識人。
最後祝你越來越好，人生嘛！沒點波折那還叫人生嗎，是吧；好好加油！
23樓：匿名使用者
我現在就處在人生的低谷，怎麼辦？沒人幫助咱，自己慢慢熬著，尋求能夠賺錢的辦法，一定要成功，這次低谷，讓我看清了所有的人，包括最親的手足，我心裡想行老，我以前幫助你們，你們不知道感恩還對我忘恩負義，落井下石，終於明白了我是強大的，我一定還會成功，再次成功之後，一定要把那些個忘恩負義的傢伙，血流成河，要把他們踩在腳底下，永遠不幫助他們翻身，我要以牙還牙，讓他們不幫我還要眼紅妒忌我，以後我要做的更好更好，讓他們只有羨慕我的份
24樓：匿名使用者
人生的第一步就是認識清楚，一切都靠不住，做人只有靠自己，一個人的時候，才是最真實的時候，因為其他朋友早晚都可能離開，黑暗有時候也是好事，因為到底的曲線一定會**，黑夜後面一定是白天，光明。適應黑夜，一點點光明也會讓你無比愉悅。
25樓：感冒了阿嚏阿嚏
只要堅定信念，低谷總會過去，記住在這個時期幫你的朋友，他們才是真正的朋友。
26樓：錦晟
這就是社會最現實的一面，朋友幫忙要看是什麼忙和什麼樣的朋友，另外必須要調整好心情沒什麼大不了的，努力吧，這樣的感覺和想法不止你一個人有。
27樓：追求幸福的成功
其實是你自己心情的問題，心情不好的時候，覺得全世界的人都對自己不好，一旦心情變好了，你就會覺得原來身邊的這些人都很好。
28樓：小菲
只有靠自己奮鬥,才能戰勝一切困難
29樓：匿名使用者
要知道這是人的共性，看淡了就好。當自己處於低谷時要學會自我調節，不要和自己過不去，多出去走走，都交流交流
30樓：我在一號倉
誰都靠不住，只能靠自己
31樓：匿名使用者
吃再多的苦，就當自己是二百五，受再多累，就當自己是窩囊廢
32樓：- enter 妃
時間會讓我們看清身邊一個個所謂的''朋友''
33樓：匿名使用者
減輕壓力，注意休息，多運動，關心別人，減少要求，重新自信
34樓：sssun的海
我想說 人無完人 ，那些自認為的人生低谷 許多年後回頭看 似乎只是一笑而過 ，想家了，我想大概是累了吧 ，休息幾天睡個懶覺 估計 也就沒啥事了???
35樓：心情
堅強面對，時間可解決任何事
36樓：牙齒
記住朋友，只有靠自己
一個人處在人生最低谷時，該怎麼做？
37樓：匿名使用者
不知道你現在是處在什麼樣的狀況,但是首先要做的就是不要放棄.如果有機會,我建議你去一下教堂,不管你信不信,你可以去試試,去看看,聖經上說,"尋找的就尋見".對了,如果願意,最好是去看看聖經.
希望我的話能幫到你,即使沒有幫到,如果你願意,可以和我談談你的具體情況.我願意傾聽.
在這時候,要記的不要專注於自己的煩惱中,放開眼去看看周圍的世界,也許你會找到人生新的起點和希望.
38樓：匿名使用者
調整心態，自理自強，相信這個世界上，只有知己能拯救自己，前提是，正如樓上說的，心態要端正。不能走極端
當一個人窮途末路，陷入人生的低谷時，該怎麼辦？
39樓：匿名使用者
別人怎麼勸也解決不了多大問題的。想從低谷中走出來是需要時間的，時間的長短是在於你的心態。
人不可能永遠走在人生的低谷。從低谷中走出來後，在想想其過程不為是一種珍貴的回憶。
放開你的心態，學會品味你的人生吧。
40樓：匿名使用者
沒必要把自己弄得很累。放輕鬆，想想自己開心的時候，想想如果我······，我的父母怎麼辦？有時候有人為你關上門，但上帝卻為你開啟一扇窗！
對自己說：」加油，我一定可以的！「（我的話希望對你有幫助，謝謝）
41樓：匿名使用者
就算跌到也要豪邁的笑.突然想起這一句臺詞.
人一生誰無挫折.跌到不可怕.怕跌到才可怕.
42樓：匿名使用者
在哪摔倒就在哪爬起來 拍拍衣服 告訴自己 已經到低谷了 接著剩下的只有上坡了
43樓：匿名使用者
可以寫日記，也可以找父母，同學，朋友談心，緩解自己的壓力，分解自己的煩惱
當人處於人生的低谷時該怎麼辦？
44樓：督水荷隆夏
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
你在人生低谷的時候有多慘，在你人生最低谷，最沒錢的時候你是怎麼度過的？
每個人都有黑暗的時期，是 仙人 就必須在 渡劫 磨難，是成功人的談資 幸福，是窮人的炫耀 我發現個問題，但凡有點成就的人，都喜歡談論 我當年多麼苦，當年多麼難，而越是平庸的人喝上酒就是說 想當年我多牛逼，現在不行了 每個人的難都不同，千千萬，事實上 所有人都是不幸福的，一切未被滿足的都是不幸福的 活...
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