1樓：靜望雲捲雲舒
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂人生！與你共勉！為你加油！
2樓：題
你要樂觀一些，如果父親生病，你好好照顧他，陪他**，幫他**，父親看到你們都這樣愛護他，病好得就快。傳言沒有用，你不要介意，父親好起來才是最重要的，哪怕父親真得了癌症，你也不要怕，給父親鼓勵，你要做明星兒子，讓父親成為「抗癌明星」給你鼓勵，加油！
3樓：小兔晶晶
為什麼村裡人會傳，如果真的有，盡你的能力去救治，這是為人子女的孝道。如果沒有，你根本不用不安，因為謠言止於智者！！！何必自擾呢？？？
4樓：學在改變
你不要聽別人亂說自己去認證一下
最近總覺得鬱悶心裡堵得慌說不出感覺,老瞎想,特傷感,特別自己一個人的時候,朋友一起都還好!是不是抑鬱症啊
5樓：匿名使用者
有點前兆!我以前不你還嚴重還想過自殺.不過後來好了,不要多想每個人都可能抑鬱的,主注意調整心態,不要亂想就好了.多參加戶外運動.
6樓：匿名使用者
應該不是，有心事吧！找個人訴說，或寫點日記，發洩出來吧！
最近總是下意識的擔心家人出事或生病，我是不是心理
7樓：匿名使用者
說明最近比較閒，胡思亂想的時間比較多啊。
或者是有什麼預感，其實有些事是躲不開的，來就要應對就好了。
好好的對待你的家人，多關心，不要憂慮，因為現在就是憂慮也沒用啊。
做好準備就好了。
8樓：冀志祭旎
你好，出現這樣的問題一般是由於心理原因造成的，除到心理醫生那裡進行諮詢外，不防試著為自己減輕壓力，放鬆身心來改變一下你的處境。如果你想改變這一處境，那麼縱使工作在忙也要保持有規律的生活，也要和家人在一起多談談心，多給自己留些放鬆的時間，每天堅持，自然解決了心理問題。
9樓：幹苑良冰潔
應該是過度關心家人導致的，你關心家人是愛家愛親人的表現，值得我們學習，關
心變成擔心是不可取的，在這個世上每兩分鐘死一個人，你如果把這些現象都聯絡到你的其人身上，那你的日子沒法過了，人要多往好事想，才能更開心，你的親人不希望你這樣為他擔心，換句不好聽的話，你是在詛咒他們，所以你更多的應該祝福他們，祝他們每天開開心心！這樣你就活的輕鬆了！
想起一事心裡堵的慌，想起一事心裡堵的慌！！！
發生這種事情是誰都不願看到的，當初就應該直接找校方協商，該如何處理，因為這樣做就為了以後孩子能夠有個安全的環境。小孩子的話，確實有的時候有一些小孩確實是很難管的，她天生就好動，不過怎麼說呢？這個時候只有耐心的去勸導，慢慢的等他懂事了，情況就好多了 這確實是非常心痛，孩子都是生自己身上掉下來的肉，老師...
最近總覺得鬱悶心裡堵得慌說不出感覺,老瞎想,特傷感,特別自己
可能是太怕孤獨了，給自己找點愛好，一個人專注於一件事情，會忘記煩惱，忘記孤獨 最近總覺得鬱悶心裡堵得慌說不出感覺,老瞎想,特傷感,特別自己一個人的時候,朋友一起都還好 是不是抑鬱症啊 有點前兆 我以前不你還嚴重還想過自殺.不過後來好了,不要多想每個人都可能抑鬱的,主注意調整心態,不要亂想就好了.多參...
為什麼精神總是緊張,耳朵還總堵的慌,心裡憋氣
這些都抄是軀體表現,襲 具體什麼原因需要bai根據你的具體情況,比如du 精神是莫zhi名的緊張還是在特定dao的情況下緊張,是否影響了正常的生活,以及你的各種經歷,才能確定是什麼原因,以及解決辦法,如果你覺得很難受,可以去和昕心理,他們專門做這個的,如果離你遠,你就當地找一個這種正規的諮詢機構,選...