1樓：___咖啡伴侶
多愁善感的人往往是優柔寡斷的，這是一個致命的性格。
想太多，其實沒必要。不是說想太多不好，只是有句成語叫【物極必反】，多了有好有壞，所以要適當，就像金錢一樣，誰都想要，很多人永遠也不會閒錢太多，但是錢多了就會因為怕被搶劫而害怕，可能會引來不必要的麻煩，所以就會有【財不外露】這個詞。
什麼是適當？適當又是多少才叫適當？沒有準確的範圍，適當就是自己認為、覺得可以就叫適當，在多與少兩面性之間。
愁就更不必要了，舉杯消愁愁更愁，剪不斷理還亂。多想想開心的事情就可以了。
2樓：匿名使用者
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。不要哀求，他不是來徵求你意見的。
13.不要把心底的話全掏出來，這些是隻屬於你的財富。
14.不要跟一個人和他議論同一個圈子裡的人，不管你認為他有多可靠。
15.當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
16.不要追求什麼結果，每個人結果都一樣，就是死亡。
17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
3樓：匿名使用者
多關心身邊的人，多學習幾種健康的能伴隨一生的愛好，不要封閉在自己的小圈子裡。
4樓：傻吖
多洗想想開心的事。買點心裡書回來看。我以前也是這樣，經濟的多了，賣書看了也有一定的效果
5樓：
多去運動 放鬆一下心情 和朋友聚一塊聊聊天
6樓：百度使用者
其實什麼道理自己都懂 但是到那個時候不由自主就會去想很多 你可以試試注意力轉移法 把注意力轉移到別的事情上
7樓：航航源
外向點,放開點,樂觀點，
我太多愁善感了怎麼辦
8樓：q魚娘
這個年紀不應該多愁善感才對的。
是否和你的成長經歷有一定的關係。
現在只有你自己才可以調節好自己的心態。
一定要告訴自己明天會更好要樂觀一些。
9樓：綠箭俠
12歲，你思想很活躍，一般思想活躍的人都很聰明，你可以研究天文學，思考黑洞為什麼沒有吞噬地球等等，說不定將來你就是v大的科學h
10樓：碩照迴文昌
不要這麼悲觀，轉移一下注意力，不要看太多玄幻**和聽憂傷歌曲。就算不是玄幻**只要夠精彩也會讓人沉浸其中，這種情況喜歡看**看電視劇的人都會有，**看完了電視演完了我們會心中空落落，感覺很鬱悶，捨不得裡面的主人公和故事情節，但你要學會調節自己。不開心的時候，到室外走走，逗逗小貓小狗，多跟大自然接觸一下，或者找朋友聊聊天，會好一點!
11樓：儲璇璣堂長
不知道lz是不是雙魚座的，因為星座裡面雙魚做的+上ab血型的男孩，都會多愁善感，
因為我就是個典型的人，但是別讓多愁善感把自己給壓住了，你要讓你這樣的思想變的有用，可以試著去關心下身邊的朋友，
可以試著用你的多愁善感去幫住你身邊的每一個人，讓他們感覺到，有你，多麼好，因為你最會的是換位思考！
12樓：庾紅盍火
人是有感情的，應該多愁善感，但是應適度，過度傷感只會使自己很難過，學會自我調節才是最重要的，該快樂時一定要快樂，傷心難免，把握自己．活的開心！
13樓：霍雲德銀雀
因為90後正在多愁善感的青春期，這種事正常的，不管多少後到了這個年紀都是這樣的，不用煩。
以後多多見識到現實生活中的無奈就不會這樣了。
放開些。
很多東西不是完美了才好。玉石上的一點瑕疵看起來倒更像是裝點。
有空多聽聽**
多找事情做，忙碌充實了，就不會有心思胡思亂想了。
而且忙碌得有價值會讓你充滿自信，不再去計較一些小事。
別人說的對你認真接受,說的不對
你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢！
聽聽歌,做運動等
希望你天天快樂!天天好心情！人活著沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟.
人生難免有跌倒的時候.但要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後!
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好的事就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，
從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天成為過去，無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始！
明天會更好、堅強地面對挫折和失敗、這些都不是什麼！是男人就堅強點！用堅決的信心來告別失望！
14樓：扈桃稅昭君
太閒的慌了,多做點事情就沒有時間多愁善感了
我太多愁善感了。怎麼辦啊，人太多愁善感怎麼辦啊
你才初中二年級，年紀好小啊，其實有些事情在這個年齡是想不通的，我也曾經這樣過，我對你要說的是請你一路走下去。也許是因為你年紀還輕，關於親人的生死離別經歷的少，因此尚且無法正視生老病死這件事情，我像你這麼大的時侯也常常因為想到祖母將要去世而恐慌，可是要發生的總是要發生，誠然她的過世給我感情上造成很大的...
人，太多愁善感了，怎麼辦？沒法改
也許是性格的原因，也許是環境的因素造成的，也許是看了太多的這樣的書，一切問題都是心理問題，你是一個感情豐富的人，也許有些事情你的想法太多，你是一個非常敏感的人。調整自己的心態與情緒，以平和的心對待事情。樂 待問題，快樂每一天！以下幾點可以參考 1.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想...
我太容易被情緒左右，總是多愁善感，怎麼辦
總是多愁善感，是因為想的太多，學會放下一些事情，做一些自己喜歡的事情轉移注意力。不用打聽，太容易被情緒左右了，只是我覺得不要用自己的情緒做一個問題，知道嗎？然後就其他的就沒什麼吧，然後就是至於其他的我不知道我不清楚好吧。我就單純的來說的話，我可能會覺得，容易被情緒左右並不是一件好的事情。什麼怎麼說？...