1樓：匿名使用者
總是多愁善感，是因為想的太多，學會放下一些事情，做一些自己喜歡的事情轉移注意力。
2樓：最美的回憶
不用打聽，太容易被情緒左右了，只是我覺得不要用自己的情緒做一個問題，知道嗎？然後就其他的就沒什麼吧，然後就是至於其他的我不知道我不清楚好吧。我就單純的來說的話，我可能會覺得，容易被情緒左右並不是一件好的事情。
什麼怎麼說？
3樓：可晨情感說
這是不自信也可以說是自卑的表現，並且還有可能屬於討好型的人，我自己以前就跟你說的一樣，特別在意別人對自己的看法，也特別想要讓別人喜歡自己，自己的情緒很容易就會被別人左右。
我一直在努力改變自己這一點，一直在努力讓自己變的更自信一些，以前的我真的很容易就會被別人無意之間的一句話給弄的一整天心情不好，而且有時候別人根本就是無意的，但自己就是上心了，有時候還會幾天都在想別人說的那句話。
比如工作的時候，別人說一句我**做的不好，我可能就會在想，是不是大家都覺得我做的不好，是不是領導也發現我做的不好，我是不是還有**做的不好沒有被發現，等等一堆的問題，與是一天都在思考這個問題，而我的同事人家也許就只是單純的告訴我，讓我改正一下，而我也有可能就只是剛好那天沒有做好。
後來為了改掉這個毛病，為了讓自己能夠自信一點，我做什麼事情都是儘自己最大的努力，爭取把事情做到最好，並且做什麼事情我都很認真，做完以後會像檢查作業一樣檢查兩遍。
我開始報一些培訓班，增加自己的知識量，也提高自己的專業水平，大概是我的改變，我身邊的人基本都是誇我，而我也因為他們的誇獎變的更自信。
到現在做事情可能還會有不足，但我覺得自己比以前要自信的多，而且別人對我的評價也基本影響不到我了，有時候你只有自己自信了，只有自己相信自己做的事情是對的了，你才不會被別人影響情緒。
很容易被負面情緒左右，怎麼辦？
4樓：可晨情感說
這是不自信也可以說是自卑的表現，並且還有可能屬於討好型的人，我自己以前就跟你說的一樣，特別在意別人對自己的看法，也特別想要讓別人喜歡自己，自己的情緒很容易就會被別人左右。
我一直在努力改變自己這一點，一直在努力讓自己變的更自信一些，以前的我真的很容易就會被別人無意之間的一句話給弄的一整天心情不好，而且有時候別人根本就是無意的，但自己就是上心了，有時候還會幾天都在想別人說的那句話。
比如工作的時候，別人說一句我**做的不好，我可能就會在想，是不是大家都覺得我做的不好，是不是領導也發現我做的不好，我是不是還有**做的不好沒有被發現，等等一堆的問題，與是一天都在思考這個問題，而我的同事人家也許就只是單純的告訴我，讓我改正一下，而我也有可能就只是剛好那天沒有做好。
後來為了改掉這個毛病，為了讓自己能夠自信一點，我做什麼事情都是儘自己最大的努力，爭取把事情做到最好，並且做什麼事情我都很認真，做完以後會像檢查作業一樣檢查兩遍。
我開始報一些培訓班，增加自己的知識量，也提高自己的專業水平，大概是我的改變，我身邊的人基本都是誇我，而我也因為他們的誇獎變的更自信。
到現在做事情可能還會有不足，但我覺得自己比以前要自信的多，而且別人對我的評價也基本影響不到我了，有時候你只有自己自信了，只有自己相信自己做的事情是對的了，你才不會被別人影響情緒。
5樓：匿名使用者
你是個內向，不善言詞和交際的人。你有依賴人格。你習慣壓抑情緒，沒有尋求發洩的途徑。
因此，你越來越容易壓抑和不滿。你缺乏安全感，總在追求一種完美的環境：令自己感覺安全，舒服的人和工作。
你習慣了負性思維，因此總是看到事物不好的方面，並且，對別人的認知也是負面居多，因此，你不寬容不大方，常為小事耿耿於懷，也不善於偽裝自己，因此你的人際關係不好，遭到別人的排斥。因此，你的人生之路，似乎越走越狹窄了。（以上這些事情，都是互為因果的）
你需要找專業的心理醫生，做心理諮詢。 並且，你需要看一些心理學，心理**的書，以糾正自己的負性思維，負性認知。建立正確的人生觀。
推薦書目：
《抗抑鬱處方--當抑鬱症遇上韋小寶》
《內觀》
《森田**》
《不抱怨的世界》
《告訴孩子，你真棒》
《傅雷家書》
《幻想即現實》
《畢淑敏心理諮詢手記》
《自我催眠術》
《大師的門叢書---愛情儈子手》
《大師的門叢書---催眠之聲伴隨你》
《放下的幸福》
《阿德勒的智慧》
《祕密全集》
《心靈使用手冊》
6樓：匿名使用者
今天我心情也不好，看你的問題也有同病相憐的感覺。雖然我自己也有很多問題，但還是盡我的能力給你提供一點建議，供參考：
1.如果發現處處不適應，事事不順心，你說是環境的問題，還是自身的問題？在挑剔環境和同事的時候，我們是否是就事論事，進行過換位思考，而不是隻是考慮個人喜好，過於情緒化？
2.愛情是每個人都渴望的，但愛情也是來自雙方的互動和關懷。要理智的對待談戀愛，不要把戀愛看得太重，影響了正常生活，因為你不只是為那一個女生而活，還有你的家人，事業都需要你去用心。
3.出現情緒波動時，要學會排解。找親人、朋友、心理諮詢老師傾訴，或者做點自己的愛好，如運動聽**，也可以去信教，都可以讓自己平和下來。總之一句話，有事別悶著。
最後祝你愛情事業雙豐收，呵呵！
7樓：桑瓶遊戲解說
容易被左右情緒，說明你是一個很敏感的，敏感的性格我覺得是天生的，我就是這樣一個人，我也很討厭自己這種敏感，但那是不受控制的，我們只有努力調整心態，不斷完善自己，做一個有主見的人，這樣才不會被別人所左右情緒。
8樓：星星趣談娛樂
其實這種情況就是有點多愁善感了，不能總是因為別人的一句話而考慮特別多，可能別人不經意的一句話你就會想特別多，也是自己過於緊張了，一定要放鬆自己，不讓自己考慮的那麼多，多跟別人敞開心扉，不要總是保持著一種警戒的態度，慢慢就會變好的。
9樓：大寶
其實之所以容易被左右情緒，還是因為你太敏感了，你太在意別人的想法，而別人的一個態度就可能會使你感覺到難過，這個時候你就應該調節自己，讓自己不去在乎別人的看法，活的自我一點，同時也大度一點，你要知道別人的看法，其實不如你自己來的重要，只要你自己的內心是不後悔的，那麼其實你做什麼樣的決定做什麼樣的事情都是能夠被理解的，沒有必要事事都以別人為主，這樣太累。
10樓：一個****
如果出現容易被情緒左右的情況發生，要避免這種現象的出現，最好的手段是通過情緒的控制，平常的時候多做一些有益調節情緒的事情，比如說練習書法，繪畫這一類的事，能夠有效的調節自身的情緒狀態，從而可以使患者不容易被情緒所左右。
11樓：簡單聊聊生活
這種狀況其實是嚴重缺乏自信心的表現，提高自己的自信，就能解決這個問題。
多讀書，有足夠的知識儲備能面對一切問題，你會對什麼事情都胸有成竹。當你達到這個境界，別人的評價對你來說根本就不重要了。
多鍛鍊身體，一個強健的身板，總能給人安全感。這種安全感其實也是給自己的，當你發現你比周圍多數人都優秀，他們應該在意你的評價才對。
12樓：匿名使用者
如果一個人太容易被情緒左右，很容易導致情緒失控問題的出現，因此在出現該問題之後，建議最好通過對情緒的調節，並適當進**緒控制練習的方式，來使自己能夠有效的控制住自己情緒，從而避免因為情緒問題，導致的失控現象產生。
13樓：靜望雲捲雲舒
您真的很成功了，但是您是完美主義者，對自己實在太苛刻了，要求太高了，您真的應該放鬆一些。
每個人的工作都不一定順心順意，不要那麼在意吧！
就是為了生存去掙一份工資，也是對自己負責。
否則誰來為你的生活買單呢，做一自立的人感覺還是很好的。
而且您的學歷都不錯，肯定不能荒廢的。
祝您開心快樂！
14樓：匿名使用者
說，就跑了出去，過了沒兩分鐘，博龍也
如何和多愁善感心思細膩，容易被情緒左右的女孩子交往？
15樓：筱磊
想要和多愁善感的女生做好朋友，也是一件非常難的事情，因為你要無時無刻的留意他們的情緒，也會對於你自己來說比較累，但是他們多愁善感也會多多注意到其他人的情緒，這也是一件很好的事情。
16樓：匿名使用者
和這樣的女孩子交往的時候，一定要照顧她的情緒，因為你不知道在什麼時候，他就會因為一點小事心情不好，所以你一定要在細節方面注意，而且要對她好一點，讓她感受到你對她是寵愛的。
17樓：達
這個時候你明明知道他心思細膩，多愁善感，這個你就說給他鼓勵，不能夠跟他爭吵，既然他是一個心思細膩，所以就不讓他猜測什麼事情，就如實交代，真誠的對待，他在叫我過程中都要彼此尊重，這就是最好的。
18樓：匿名使用者
和這樣的女孩子交往就要處處在乎她的情緒，多注意一些細節方面對她好一點，因為她可能稍一點不慎就會不開心，如果沒有及時發現的話，還會影響你們的感情，所以最好不要讓她不開心。
19樓：東門爾風
首先一點，一定要主動！一定要主動！一定要主動！
認識的很多的巨蟹座的女生包括我自己能被動到冰山融化也不會來找你，不是不愛，是沒有安全感+懶癌晚期！用你的愛去暖化她，巨蟹座都是表面一副大鉗子硬硬的外殼，但實際上是為了保護容易受傷的柔軟的內心的。
20樓：三熙
這種女孩子一般來說是比較沒有安全感，比較容易自卑的，而且會比較單純，要和這種女孩相處，一定要給她足夠的安全感，讓他覺得你是一個可靠的人，要多想著她心裡的感受，因為這種女生有時候會因為一些小事情而生氣。
21樓：尹朶月
要分析你女朋友的性格，看是先天型的還是一談戀愛就多愁善感型的，如果說是一直以來都是這樣，那你要做的就是給夠她安全感，當她開始各種多愁善感各種作的時候，告訴她你在她身邊，不管怎樣都不會離開她。
我為什麼情緒很容易受到別人的影響，總是很憂鬱，看到別人成功就
人不要做太遠的比較，那也會很累的，自己努力了就可以了，即使沒有別人那麼成功，自己努力了，就是成功了，你有家室了，就要和有家室的人做比較，不能再和同學做比較，那也你一定會不舒服的！管別人幹什麼，好好愛自己的丈夫和孩子，你會覺得生活很美好，很幸福就不會心煩了 如果有一天你失去了現在擁有的，你就不會再去想...
情緒上太關注別人。為什麼，為什麼我總是關注別人 關注外界的人和事情 讓別人影響我心情 情緒
一個人的開心，不是取決於別人的關心，而是要把自己的心經營好。如果總是太過於關注別人的情緒，誰來在乎你的一悲一喜，如果總是太過於看重一份感情，誰又能體會到你的心情呢?做好自己，自己要做自己的太陽。不要太過於執著爭當第一。如果想要不那麼在意別人的想法，在平常的時候，千萬不要太過於執著爭當第一。當你能力不...
我很容易情緒化怎麼辦我很容易情緒化怎麼辦？
本人建議，為避免bai在情緒波動下du而做出一些不可zhi挽回的dao 後果的事情，當情回緒出現波動答 較大，可以選擇事物轉移法拋開問題先，或者做大量運動強迫大腦忘掉，等待頭腦清醒後再處理。控制情緒的辦法，平衡心態，別以為很簡單，只要心態平衡好，情緒自然會平靜下來。有些事情看淡一些即可，如果實在無法...