為什麼人容易被周圍其他人的情緒影響

2022-03-04 20:33:28 字數 3197 閱讀 5292

1樓:洛雙玉

容易受情緒被周圍其他人影響是正常現象,但是問題是被影響之後如何處理,把影響降到最低,才是對自己最好的,你的情緒容易受周圍其他人的影響有以上三種原因:

1.你對周圍人的情緒變化感知十分明顯,證明你是一個注重細節的人,對周圍的人情緒十分在意,害怕被人忽略你的感受,把對方的情緒投射到自己的身上。

3.你對自己從心裡缺乏自信,甚至可以說是自卑,希望對別人的情緒中讓自己的心裡得到某種安慰和平復,是渴望得到對方的認可的心態,把自己的選擇權留給周圍的人,而自己有選擇困難症。

我給你的三點建議:

1.既然容易受他人的情緒影響,那麼你要學會察言觀色,對你的工作和生活會更加有利。

2.樹立自信,多在有其他人的場合,選擇發言,讓別人主動去認可自己,那麼你就會慢慢有了自信心。

3.感受到其他人的情緒之後,不要馬上做出反饋,而是讓自己冷靜地思考一下,自己該怎麼應對更好,久而久之,你就會慢慢學會如何處理自己的情緒收到其他人影響的時候,該怎麼做。

2樓:稻殼

在心理學的領域,有一個詞 叫做「暗示」

其他人情緒的好壞,會影響我們的情緒,沒有不被影響的人但是受影響的程度 有 大小 多少 的區別

除此之外,在生活中還有其他受暗示的例子,如我們聽到一首很悲傷的歌曲的時候,容易受影響的人,會感到悲傷和抑鬱,容易想起難過的事情

這是正常的 請樓主不必擔心

3樓:飄曳

因為你在乎,所以容易被周圍的人影響

一個人容易受到周圍的人的情緒影響,是什麼原因,如何

4樓:增長率侗撩

當你內心足夠充實,並有足夠的愛與快樂的能量時,就不會被這些外在的環境或是小閒言小碎語啥的影響了,反而還會影響到周圍的環境和人。

而這些飽滿的愛與快樂來自於無條件的付出與關愛,也來自於內心深處的智慧的甘露。

人的情緒為什麼容易受別人影響

5樓:aci心理諮詢師

消極思維習慣,會侵蝕我們的自尊,習慣性的看低自己,總覺得自己沒有什麼價值,總覺得自己不如別人,自我價值感低。

消極思維習慣,會讓我們距離獨立的精神越來越遠,內心無法強大起來,看待事情多數時都覺得困難重重,遇事時也多半是,煩惱,無奈,擔心,挫折。

消極思維習慣,會使我們變得十分脆弱,自尊心一觸即潰,絕望,害怕,敵對,難以平衡挫折心。

消極思維方式會讓你忘卻自己的天性,藐視自身所有的品德,這一點也不奇怪,因為多年以來,你已經養成了這種壞的思維習慣,它使你一直缺乏自尊。

消極思維習慣,會讓我們堅信,自己很難達到優秀的程度,堅信自己沒有能力面對壓力。

消極思維習慣,會使我們,質疑自我,惱怒自我,損耗了大量精力,注意力總是分散的。

消極思維習慣,會使我們忽視自身的感受,十分在乎他人是否接納了自己。

消極思維習慣,會使我們情緒低落,跟隨他人的腳步前進。

消極思維習慣,會使我們慢慢習慣這些標籤,懦弱,孤獨無助,自卑,不幸。

假如這種思維方式不進行重建,我們就會一直這樣消極地對待自己。

消極思維習慣,會使我們難以忍受挫折,在感受到壓力時,就會逃避。

消極思維習慣,會使我們盡力避免競爭關係,不敢追求自己的理想,選擇逃避面對發展自我的機會。

消極思維習慣,會使我們自我麻痺,無論任何狀況發生時,都沒有了抗爭的能力,既害怕也不願意投入正常生活,或者毫不關心自身的失落感。

消極思維習慣,會使我們不想面對目前工作和生活,離不開目前的舒適圈。

消極思維習慣,會使我們牴觸他人,儘可能地杜絕和他人的聯絡,以為這樣可以使負面情緒少一些,姝不知只要消極思維習慣還在,這一情況就不會改變。

如果不徹底重建這種思維模式,我們就會被動的接受生活帶給我們的所有。

消極思維習慣,會阻礙我們的自我分析,所以總是會被消極思維習慣拉回到泥潭。很難自我調整成功。

如果你只看到這裡,知道了消極思維的危害,以為首站告捷就錯了,發現消極思維不等於思維重建。如果你現在告訴自己要積極起來,這種模糊的說法是不會對解決問題起到任何作用的。這種積極的考慮也只會停留在想法上,因為並沒有真正重建思維模式,人們往往對自己的思維瞭解得並不多。

思維重建並不是空中樓閣,思維重建的過程會傳達給你一個整體清楚的認知。而且你會輕鬆地把精力投入到自己所追求的事情上。你的人格會更完整 ,率真,誠實,強大。

因為每個人的思維模式不同,每個人的重建也不可能相同,我的能力只能做到一對一的解決,暫時還無法做到流水般的複製,如果拿固定的模式去套那是極不負責任的。

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6樓:不雨亦瀟瀟

念之善,吉神隨之;一念之惡,厲鬼隨之。人們總是在一念間的差距上,改變著,有的人,通過了改變走入了光明,有的人,通過改變迷途了正道。其實,二者看來沒有什麼本質上的區別,但實際上卻造就了不同者的人生,

其實,人的本性都是好的,但是情緒造就了行動,從而支配著人的一切,我們要求的,不重要的是情緒變化對人的影響,而是,我們必須得改變下觀念,我們的態度變化對情緒的影響。這樣的話,我們就會佔據了情緒的上風,這樣,我們變不會很看重情緒的變化了,因為,我們有自己的思想,應該有自己的主見,學會讓自己多加的提煉,比呆著等待情緒的來臨而不顧一切的去行動,要硬朗得多了。

讓自己多點修度,讓情緒在我們的支配下,能更加的效用化,這才是最終的目的。

這是性格的問題,可能平時就是一個缺乏主動性的人,再加上心態定力不是那麼的強,導致了容易受別人影響,我也有這種問題。慢慢做一個有主見自信的人,可能好點~

7樓:幕妤

兩個原因,可能別人的話會對你造成不好的影響,所以你格外顧忌,格外在意。另一方面,因為說這話是你在乎的人,既然你在乎他,自然更在乎他對自己的影響了

8樓:惡魔伱好

每個人都有底線,被別人弄怒了只能說明你的心態還不是很好

為什麼有的人的情緒特別容易受周圍人的影響

9樓:艾德教育全國總校

這樣的人,不是少數,而是大多數。沒有自己的心智認知定義,沒有自己的核心價值觀和思維邏輯的人,很容易受到他人的影響和裹挾。不要以為大多數看似很有主見的人,沒有受到影響,事實上,我們所有的人都是相互模仿,相互影響的。

只是程度不同。只有極少數人,擁有自己的完整認知體系,行為模式,與目標價值感。這樣的人無不是經過長期的努力才能做到獨立思考的。

對大多數人來說,受到裹挾與影響,只是程度問題。

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